Dvaja z vás by mali robiť všetko spoločne; vyriešiť každý nesúhlas (bez toho, aby to bolo skutočne bojovanie), stráviť každú noc na rovnakej posteli; a nikdy sa nudiť. Povedzte, čo?! Tieto a ďalšie tzv. “Pravidlá” pre manželstvo si vyžadujú vážne odhalenie. A to nie je len preto, že pravidlá, ktoré vaša matka pravdepodobne odovzdala, sú zastarané. niektoré môžu byť úplne škodlivé. V skutočnosti “porušenie niektorých pravidiel o manželstve” môže byť najlepšou vecou, ​​ktorú môžete urobiť pre váš vzťah, “hovorí Barbara Bartleinová, RN, MSW, psychoterapeutka a autorka Prečo som si vás aj tak vzal? Tu je 10 pravidiel, ktoré môžete prerušiť s dôverou.

obraz

1. Nikdy nechodte do postele naštvaný.
Kde bolo toto jeden pochádza? Ukázalo sa, že môže ísť až tak ďaleko ako Biblia, ktorá radí, aby nechala slnko zostať na tvojom hneve. Ale snažia sa vyriešiť problém, keď ste unavení a stresovaní, vás nikde nedostanú, hovorí Elizabeth Lombardo, PhD, psychológ a autor Happy You: Váš konečný recept na šťastie. “Súhlaste s tým, že teraz nesúhlasíte a znovu sa vrátite k problému, keď budete odpočívať.”

obraz

2. Vždy byť 100% čestný.
V manželstve nie je neplatná čestnosť vždy najlepšou politikou. Napríklad “nemusíte zdieľať podrobnosti o minulých vzťahoch,” hovorí Bartlein. “To vyzýva na porovnanie, a keď porovnávate, niekto príde krátky.” Spodný riadok: Musíte byť zdvorilý a starostlivý, pokiaľ ide o pocity vášho partnera.

obraz

3. Nikdy dovolenku bez seba.
Prijatá múdrosť je tu, že ak máte voľno od práce a života, mali by ste prirodzene radšej, aby ste ju spolu strávili. Jedným z problémov s týmto pravidlom je, že vy a váš manžel nemusíte mať rovnakú definíciu úžasnej úteku (chcete lyžovať, je to plážový bum). Druhé nebezpečenstvo, hovorí doktor Lombardo, je presvedčenie, “že musíte byť navzájom všetko, a to jednoducho nie je realistické. “Niekedy potrebujete kúpeľný víkend a možno bude chcieť ísť do kempovania (alebo naopak). vždy vzlietnuť bez seba.

obraz

4. Ak bojujete, smerujete k rozvodu.
Vlastne, hovorí Bartlein, výskum ukazuje, že páry, ktoré nikdy boj, za predpokladu, že to znamená, že sa drží, aby sa vyhli konfliktu – sú viac pravdepodobne rozdeliť. Musíte nájsť spôsoby, ako bojovať zdravo a produktívne (bez obviňovania, volania na meno a podobne), ale povedané, že ste sa zaviazali úctivo vysielať konflikty, je oveľa lepším pravidlom než “držte pusu uzatvorené”.

obraz

5. Akonáhle máte deti, prichádzajú ako prví.
“Často vidím páry, ktoré odložili svoj vzťah, aby boli dobrými rodičmi,” hovorí Dr. Lombardo. Ale tie páry, hovorí, majú to presne dozadu. Vytváranie vášho vzťahu najvyššou prioritou je lepšie nielen pre vás, ale aj pre vaše deti, ktoré vás potrebujú vidieť a ktoré sa cítia bezpečnejšie a bezpečnejšie s rodičmi, ktorí majú milujúci vzťah. “Vytvorte dvojicu, počas ktorej nebudete diskutovať o účtoch alebo deťoch, kde budete robiť zábavné aktivity a budete sa tešiť zo spoločností druhej.” Deti budú v poriadku.

obraz

6. Nikdy by ste nemali spať v oddelených lôžkach.
Ó, chrápanie? Je to mýtus, že páry vždy spia lepšie a lepšie spolu než od seba. Jeden z partnerov môže byť hádzať a otočiť, alebo jeden môže zasiahnuť seno skoro, zatiaľ čo druhý drží svetlo na čítanie horí až do malých hodín. Takže ak jeden z vás príležitostne dekomprimuje do hosťovskej izby, nepotrebujte ju. “Získanie dobrého spánku je dôležité pre zdravie vašej mysle, tela a manželstvo, “hovorí doktor Lombardo. Stačí si byť istý, že zvyk nie je o vyhýbaní sa sexu alebo fyzickej intimite.

obraz

7. Partneri by mali synchronizovať svoje koníčky.
Hoci trávite každý voľný okamih, keď máte tréning na maratón, zatiaľ čo váš manžel pracuje na svojom klasickom aute, nie je pre vaše manželstvo dobré, ani sa nepripíšete, že by ste mali prestať robiť to, čo vy láska len preto, že váš manžel nemá rovnaké veci. Odovzdanie vašich vášní je podobné tomu, že ste odmietli vašu nezávislosť a “bez nezávislosti v manželstve sa ľudia cítia v pasci,” hovorí Bartlein. Pokračujte vo svojich samostatných záujmoch a nájsť aktivity, ktoré obaja máte radi.

obraz

8. Ak nie je žiadna iskra, ste odsúdení.
Mnohé manželské páry intelektuálne rozumejú tomu, že v dlhodobom vzťahu nebudú mať vždy pocit, že som bol milovaný. “Ale mnohí veria, že keď klesne iskra, znamená to, že majú nesprávny vzťah a hľadajú niečo nové,” hovorí Bartlein. Dlhodobé vzťahy prežívajú záväzok a dôvera, z ktorých rastie láska. Chyba tu je veriť, že môžete žiť navždy na ohňostrojoch, alebo dokonca len milovať, sám.

obraz

9. Nudné je zlé.
Problém s týmto takzvaným pravidlom, hovorí Bartlein, je, keď páry zamieňajú pokojné a predvídateľné spojenie so zlým. Dramatický vzťah sa môže cítiť vzrušujúcim, ale z dlhodobého hľadiska pravdepodobne nebude zdravý. Nie je lepšie, povedala, aby “nudne” vedel, kde je vaša manželka každú noc, ako byť “vzrušený” neustálymi výkyvmi a pádmi? “Lepšie je mať v každodennom živote bezpečný, uvoľnený,” nudný “život. Vždy môžete vzbudiť vzrušenie s prázdninami a aktivitami.”

obraz

10. Mali by ste mať sex so svojím partnerom, aby ste boli šťastní.
To môže byť osobitný problém pre ženy, najmä pre nové matky. “Sex sa stáva ďalšou položkou na vašom zozname úloh a myslíte si, že to musíte urobiť kvôli vášmu manželstvu a šťastie vášho manžela,” hovorí Dr. Lombardo. Zatiaľ čo ani jeden z týchto dôvodov nie je nesprávny, nemali by byť jediným dôvodom. “Sex je pre oba od teba.”

Všetky fotografie od spoločnosti Shutterstock.