Vedno je bilo dokazano, da vas stres lahko razboli, vendar se mnogi od nas težko sprostijo. Enostaven način za to je poslušanje glasbe, strokovnjaki pa pravijo, da lahko počasne melodije pomagajo zmanjšati srčni utrip in vas postaviti v mirnejše stanje. To je super, ampak kaj, če ne morete stati New-Age harmonije ali sintetizator izročitve vašega ne-tako-priljubljene enostavno poslušanje klasike?

Vnesite Modern Meditations, serijo CD-jev z oznako “Rock Goes Zen.” Vsak disk je napolnjen z instrumentalnimi različicami pesmi, ki jih dejansko všeč (pesmi, ki so jih prvotno posneli umetniki, kot so Radiohead, Coldplay, U2 in Cure). CD sodobne klasike se bo iztekel 17. novembra, zdaj pa lahko slišite vzorce in postavite prednaročilo na amazon.com

Pri 16,98 $ je cenejši od enega razreda joge.

-Barbara Brody, urednica za zdravje