lekár looking at woman with a concussion

iStockPhoto

Šport nie je jedinou aktivitou, ktorú by malo vaše dieťa prestať od post-otrasy. Potrebuje tiež “kognitívny odpočinok”, hovoria nové usmernenia v Britský vestník športovej medicíny. To znamená preskočiť veci, ktoré vyžadujú veľa myslenia a / alebo koordinácia ruka-oko, napríklad školské hry, videohry a dokonca aj textové správy. Ďalšie odporúčania:

• Žiadny detský športovec by sa nikdy nemal vrátiť k hre v ten istý deň poranenia hlavy, aj keď sa zdá byť v poriadku.

• Uistite sa, že sú deti úplne bez príznakov (nie kvapky bolesti hlavy ani neobvyklej únavy, napríklad) pred tým, ako sa vrátia k bežným aktivitám. Otrasy u detí môžu trvať mesiac alebo dva, aby sa úplne vyliečili. Získajte dôkladnú skúšku od lekára pred obnovením pravidelného rozvrhu.