Som si istý, že ste počuli mnohí odborníci, ktorí hovoria, že robiť hlavolamy, ako sú krížovky a Sudoku, môžu pomôcť udržať váš mozog ostré a znížiť riziko vzniku problémov s pamäťou neskôr v živote. Zdá sa, že to pre mňa vždy bolo rozumné – čím viac budete vykonávať svoj mozog, tým menej je pravdepodobné, že sa obrátite na mush – ale teraz nová štúdia, publikovaná v časopise Neurologia, sa zdá, že spochybňuje to: Výskumníci na Rush University Medical Center v Chicagu sa zistilo, že zatiaľ čo myseľ je aktívna (s hádankami, čítaním atď.), môže na začiatku zabrániť kognitívnemu poklesu, ale neskôr ho urýchliť. Takže nemusíte diagnostikovať Alzheimerovu chorobu alebo inú formu demencie až o niečo neskôr, ale akonáhle ste diagnostikovaný, budete skĺznuť z kopca rýchlejšie.

Predtým, než začnete paniku, mali by ste vedieť, že vedci skutočne nevedia, prečo by to mohlo byť, a som si istý, že budú potrebné ďalšie štúdie na potvrdenie alebo spochybnenie nálezu. Moja účasť: Pokračujte v hraní hádaniek, ak sa vám páči (a dúfajme, že vám môžu pomôcť), ale necíťte sa zle, ak nie je to niečo, do ktorého nie ste (nie že by ste sa mali cítiť zle).

Co si myslis? Myslíte si, že “náročná” vaša myseľ pomôže udržať Alzheimerovu pozíciu?

-Barbara Brody, editor zdravia