Прехрамбена менопауза – Симптоми превремене менопаузе

жена doctor

ЈИУ

Пре неколико година, на вечерњој вечери са блиским пријатељем, признао сам тајну бригу: “Прилично сам сигуран”, промрмљао сам, “да сам започео менопаузу”.

“Смесно!” она је помрљала. “Превише си млад. Ти немаш симптоме попут” – где се нагнуо и шапнуо у њену шакирану руку – “сувина вагине, зар не?”

Добио сам скоро исту реакцију од другог пријатеља. Удовица скоро 10 година старија од мене, узбурила је кад сам јој рекла. “Не можете бити озбиљни”, рекла је. “Ти си само 39, дивна, и тешко да имаш и боре …”

Премлад. Моји пријатељи су били исправни и погрешни. Већина жена не постиже менопаузу све до 51 године. За 1% до 4% жена испод 40 година, међутим, “промена” долази рано и-само моја срећа-сада сам члан клуба.

Пимплес анд бруисес?!

У мојим срединама 30-их, почео сам да трпим необично тешке периоде. Прво нисам размишљао о томе – само сам родио моје треће дијете – али сам и онда почео да избијем. Стварно нисам сметао неколико бубуљица; ако ишта, изгледали су као доказ моје младости. Али, такође сам почео да приметим неколико линија на чело и око углова мог уста.

Било је и других промена. Претходно звучни спавач, бацио сам се и претворио целу ноћ. Већину времена осећала сам се бесно, љутито или депресивно. Изгледа да су тако хладни да сам понекад носио кашмирске џемпере средином августа, сада сам увек био врео, поготово ноћу. Разумљиво, мој муж је почео да остане на његовој страни кревета. Наш сексуални живот је изгледао као да се врео топлином.

Моје периоде су постале неправилне – месеци су могли проћи без једног, или би један стигао и трајао месец дана. Затим, одмах након мог 40-ог рођендана, изненада су престали у потпуности. Са огромном невољом, нисам имао другог избора него да препознам симптоме.

Месецима трудим се да их ухватим у корак. Три пута што сам родила, спрчио сам из болнице за неколико сати; Нисам хтео да дозволим да ме то избаци. Имао сам своју дјецу и ми више не планирамо. Тако да нема никакве везе, у реду?

Погрешно. Зашто сам се осећао као да вриштим кад сам видео књигу с сиразним насловом Прихватање менопаузе? Зашто сам проводио драгоцене минуте сваког јутра у потрази за мојим размишљањем у огледалу за старостне тачке или осиромашену чељусти? Као да сам, уместо да гледам себе, гледао сам за Ја сам. Себе које сам био. Месецима сам у својим данима загрцавала грудима у грлу, близу суза.

Нова проклетство?

Сећам се кампање јавног здравља, када сам био у тинејџерима, што је савјетно савјетовало женама да гледају свој мјесечни циклус као прославу женства, а не као “проклетство”. Моја мајка, сестра и ја мислили да је то било далеко од смијешне и почеле да се расправљамо једни с другима када смо “славили”. Сада када ми недостаје месечна “прослава”, осећала се као нова проклетство. Бринула сам се да сам окренула угао, кренуо низ пут до краја младости, самог живота.

У међувремену, мој супруг се пожалио да сам све више тестирао; ово од човека који већ дуго тврди да је мој ватрени темперамент једна од ствари којима највише воли. Ако се жали, ствари морају бити лоше. Иако ме је уверавао у своју љубав – и није гурнуо за још једну дјецу – признао је да је мало разочаран што више нисам могао затрудњети. У свом мушком мозгу, рекао је, сам појам да би он могао бити трудна био је састојак у његовој пожуди.

Коначно сам пријавио свом об-гину. Сви моји симптоми, рекла је, била су у складу са смањењем нивоа естрогена који су повезани са нестанком постигли су стандардни еуфемизам – “промена живота”. Тест крви је потврдио да сам, у 40, заиста пролазио кроз то. “Зашто ја?” Питао сам. Признала је да она стварно не зна.

Могуће је бити тешко открити, откривши узрок ране менопаузе. Ако је жена испод 40 година, она се зове преурањена менопауза; за оне између 40 и 45 година, то се назива као рана менопауза. Понекад преурањена менопауза доводи се захваљујући операцији, хемотерапији, хипотироидизму или аутоимунском поремећају као што је лупус. За друге жене, као и ја, доктори могу рећи само да су наши јајници престали да раде пре 40 без икаквог разлога. Понекад се ово назива преурањеном јајницима (ПОФ).

Хормонални Хавок

Уобичајено, прелазак на менопаузу почиње почетком 40-их, када нивои хормона почну драматично варирају, а нивои естрогена постепено падају. Познат као перименопауза, овај прозор траје до око годину дана после вашег последњег периода, током којег можете имати нерегуларне периоде, вруће бљеске, промене расположења и, да, губитак интереса за секс. Пошто нисте имали периода за годину дана, сматра се да сте званично доживео менопаузу.

Очигледан губитак плодности у страну, преурањена менопауза може имати и друге озбиљне здравствене последице. С обзиром на то да ви више проведете свој живот без заштитних предности естрогена, такође сте на већем ризику за проблеме попут остеопорозе, катаракте, болести десни, па чак и дебелог црева и рака јајника.

Да смањим моју сада повећан ризик од ових стања – и да будем што удобнији, мој доктор је предложио да узмем хормонску терапију (ХТ). Био сам изненађен јер сам чуо за студије које су повезивале ХТ са раком дојке и срчаним обољењима. Оно што нисам знао је да се ово истраживање фокусирало на жене нормалног периода менопаузе, и да је ХТ изгледа много сигурније за оне који су раније погодили менопаузу. То је зато што би хормони заменили оне које моје тело још увек треба да прави природно у мојим годинама.

Мој доктор ме је уверио да су користи од ХТ за мене далеко надмашиле ризике, али ипак сам тражио друго мишљење. Након што сам добио потребну додатну сигурност, попунила сам рецепт. (Када дођем до 51-нормалне старости менопаузе – мој доктор ће поново проценити и помоћи ми да одлучим да ли да останем на хормонима или да их у том тренутку прекинем).

Проналажење себе поново

У року од недељу дана по почетку ХТ, сви моји бедни симптоми – вруће бљесак, несаница – нестала. Имао сам неколико недеља надимања и повећања телесне тежине, али то је ускоро нестало. Такође сам окренуо угао на депресију која ме је задржала последњих неколико година.

Ово читаво искуство је као значајан јаз који често налазите у великом делу класичне музике. Звоњење пијанисте се зауставља, а публика чека, док се, уз несреће и успјех, започне узбудљив завршни покрет. За мене, менопауза се заиста показала као “пауза”, а не крај.

Неколико месеци након што сам почео узимати ХТ, мој муж је одлучио да сам се довољно охладио како бих вратио топлоту на неки други начин. Одвео ме (опремљен црним корзетом) у Венецију дуги викенд. Тамо, док смо лежали у нашем великом кревету, добили смо текстуалну поруку од драгог пријатеља чија је супруга већ много година умрла. “Имаш среће да се сјетиш једни друге”, прочитао је. “Запамтите да.” Изненада се грудвица у грлу поново враћала – али овога пута то је због онога што сам још имао, а не од онога што сам изгубио.

Loading...