<п>Лијечење мање здравствених проблема не мора бити скупо. Заправо, можда већ поседујете неке од чудесних радника на овом слајд шоу. Кликните на дугме да бисте сазнали која храна, пиће и производи од занатске опреме (да, прибор за занат) могу учинити да се осећате боље.</p><p>“титле =” Добро јутро ”</p><p>срц = “хттпс://хипс.хеарстаппс.цом/вди.х-цдн.цо/ассетс/цм/15/10/54ф5фе7е645дц_-_01-воман-лемонс-лимес-лгн.јпг?цроп=1кв:0.375кх; центар, врх и величина = 480: * ”</p><p>/></p><div class= Тхинкстоцк

Заложите се на свакодневним ставкама како бисте излечили све што вас узнемирава

<п>Лијечење мање здравствених проблема не мора бити скупо. Заправо, можда већ поседујете неке од чудесних радника на овом слајд шоу. Кликните на дугме да бисте сазнали која храна, пиће и производи од занатске опреме (да, прибор за занат) могу учинити да се осећате боље.</p><p>“титле =” Добро јутро ”<br/>срц = “хттпс://хипс.хеарстаппс.цом/вди.х-цдн.цо/ассетс/цм/15/10/54ф5фе7е645дц_-_01-воман-лемонс-лимес-лгн.јпг?филл=320:426&ресизе=480 : * ”<br/>/></picture><p></span></p><div class= Тхинкстоцк

Брз опоравак

Лијечење мање здравствених проблема не мора бити скупо. Заправо, можда већ поседујете неке од чудесних радника на овом слајд шоу. Кликните на дугме да бисте сазнали која храна, пиће и производи од занатске опреме (да, прибор за занат) могу учинити да се осећате боље.

равно white vinegar

Гетти Имагес
1. Смирите сунчеву масну киселину

Обичан бијели сирће помаже у олакшању болова и сврабу недавног опекотина, а такође може спречити стварање блистава. Ако је опекотина на твом лицу, помешајте памучну куглицу у сирће и потапајте на погођена подручја. Ако је на већем делу тела, користите умиваоник или папирни пешкир и покријте кожу 15 минута.

лимун

Гетти Имагес
2. Фаде Сун или Аге Аге с лимуновим соковима

Лимунска киселина у лимуну помаже у растварању мртвих ћелија коже, откривајући сву кожу испод ње. Лимоне такође садрже витамин Ц, антиоксидант који штити кожу од будућег оштећења. Сјећи плодове на пола и исцедити сок. Уклоните кожу памучним брисачем и оставите је 1 до 2 минута пре испирања. Користите овај лек пре спавања, али не ујутро (цитрус садржи једињење које може да изазове тамење када се изложи сунчевој светлости).

ољуштен banana

Гетти Имагес
3. Ослободите брадавице од срцаног буба са бананама

Унутрашњи бели део коре од банане помаже у влажењу и мирењу иритације. Нанесите унутрашњост пилинга директно у угриз у трајању од 2 до 3 минута.

зелен tea bag

Тхинкстоцк
4. Мирна отечена кожа са врећицама зеленог чаја

Танини и кофеин у врећама чаја помажу у смањењу отока. Зелени чај најбоље функционише јер садржи и ЕГЦГ, антиинфламаторно једињење. Ставите вреће за чај у фрижидеру 30 минута, а затим ставите на оток.

Бонус Бенефит: Имате ли мали папир или исјечак? Добро га очистите, затим ставите врећу за чај директно на рез, нежно притискањем 5 минута. Танини у чају помажу крвљу.

трљање alcohol

Тхинкстоцк
5. Спречите отровни прасак из исхране са алкохолом

Пре него што кренете на планинарење, припремите боцу воде и трљајте алкохол. “Отров” који узрокује болан осип је уље названо урусхиол, а трљање алкохола помаже да се не шири у потпуно осетљив осип. Ставите два дела воде и један део 70% алкохола у прскању. Спритз на кожи која је након експозиције могла бити изложена бршљању која изазива србење, а затим пустите да се осуши на ваздуху.

канал tape roll

Тхинкстоцк
6. Ослободите брадавице са траком за канале

Љепило на траку канала омекшава брадавицу, тако да ћете лакше уклонити ткиво. Заправо, једна студија показала је да је трака канала ефикаснија у уклањању брадавица од криотерапије, што подразумева замрзавање брадавице у ординацији лекара. Покријте брадавицу са траком за траку шест дана, а затим уклоните траку и натопите брадавицу у топлој води око 15 минута. Нежно обришите брадавицу са плочастим плочама или плитким камењем и оставите га откривеним преко ноћи. Поновите шестодневни циклус ако се брадавица не испразни.

резани papaya

Гетти Имагес
7. Смоотх Црацкед Хеелс витх Папаиа

Ово тропско воће има ензиме који помажу глатком и уклањају грубу кожу. Помијешите дијелове папаје у велику посуду или канту. Оставите ноге у њој 30 минута, затим исперите и нанијете хидратантни лосион.

маслине oil

Гетти Имагес
8. Хеал Дри, Цхаппед Липс са маслиновим уљем

Маслиново уље је одличан извор влаге јер садржи омега-3 масне киселине, које ћелије лако апсорбују. Пуцајте мало на усне сваких неколико сати док се поново не осете.

водоник peroxide

Схуттерстоцк
9. Бијелите жуте нокте са водоник пероксидом

Ово природно једињење може да побије ваше нокте. Смеша 1 тбсп 3% водоник пероксида са 2 тбсп соде за сјемење. Помешајте памучну лопту у смешу и нанијете на нокте. Понављам свакодневно док се жута боја не оде, што понекад може трајати недељу дана или више.

авокадо

Гетти Имагес
10. Поправите оштећену косу са Авокадом

Здрава масти у овом воћу могу помоћи у ојачавању и неговању косе која је прекинута због сунца и оштећења хлора. Сипајте зрелог авокада и примените га као третман за предпрање. Оставите 30 минута, затим исперите и шампон.

Извори: Сузан Блум, МД, директор, Блум центар за здравље, и аутор План опоравка имунолошког система. Стевен Голдберг, ДДС, Бока Ратон, ФЛ. Вицториа Маизес, извршна директорка, Аризона центар за интегративну медицину, Универзитет у Аризони. Ариел Остад, МД, козметичка, ласерска и дерматолошка хирургија, Њујорк. Барбара Реед, МД, дерматолог, Денвер кожна клиника, и чланица, Америчка академија за дерматологију. Мицхаел Спатуззи, лиценцирани акупунктурист и члан факултета, Пацифиц Цоллеге оф Ориентал Медицине, Сан Диего.