слика

Љубазношћу Емме Попе

Кроз пада више од 100 килограма, жена Сан Марко је стекла потпуно ново поверење и инспиративну причу о истрајности која је путовала до Велике Британије.

Емма Попе, 23, провео је последњих 4 године полако, али сигурно преломила килограм. На њеном најтежем, студенти су тежили 319 фунти. Сада је тежина 175 фунти и шокантна трансформација.

Погледајте овај пост на Инстаграму

На левој слици, никада у милионима година не бих мислио да ћу моћи да ставим горњи усев и изгледам на пола начина. Узмите негативне мисли о себи, јер без самопоуздања не можете стићи далеко. Научи се волети процес и резултати долазе уз то. �� #трансформатионтуесдаи #фитнессмотиватион #фитспо #селфлове #хеалтхибодихеалтхиминд #хеалтхиливинг #веигхтлосс #донтстоп #веигхтлосстрансформатион

Порука коју је поделила Емма (@попемма)

“Завршио сам бити дебела девојка.” Хтео сам да унутрашњост одговара спољашњем изгледу “, рекла је она. “Увек сам била велика дјевојка и једног дана ми је кликнула, да сам имао моћ да направим те промјене.”

Поред рада и смера примијењених наука у Темпле Цоллеге, млада жена је рекла да ради најмање 4 пута недељно око сат и по и да одржава здраву исхрану, наравно. Она је објавила своје четворогодишње путовање на Инстаграму, укључујући и прехрамбене извире који укључују предмете као што су ланено млијеко, ћуретине хамбургери, грчки јогурт и Агаве Пет природних заслађивача.

слика

Љубазношћу Емме Попе

Папа је рекла да је изгубила првих 80 фунти током прве две године, а затим 50 фунти у последњој половини свог путовања.

“Мислим да је сјајно учинити то полако, тако да ваш ум има времена да се прилагоди физичким променама”, рекла је.

Неки од менталних снова недавно су се појавили у игри јер се Папа нашла као предмет националне и међународне изложености Елите Даили и Даили Маил.

“Мој живот се јако променио, не могу да замислим где бих био, ако у животу не направим позитивне промене”, рекла је. “Колико год да је горкога, људи се третирају тако другачијим кад нисте дебели.”

слика

Љубазношћу Емме Попе

Папе је додала да је због своје тежине некада била малтретирана “свакодневно”, али је рекла да шаљивање тела није њена мотивација, она је учинила све за себе. Међутим, доказивањем да је њена сумња погрешна, победа је много слађа, рекла је она.

“Желео бих да будем боља, здрава особа која је подстакла ватру”, рекла је. “Да ме људи насмеђују и онда се окрену и извињавају се годинама касније након што сам видио како је мој живот успео да буде само трешња изнад свега.”

Од: Мој Сан Антонио из Екпресс-Невса