слика

Гетти Имагес

ТВ шеф открива своје тајне да одржава њен танак облик.

паула deen with a dog

Мелание Дунеа; коса Џејми Криббс; шминка Цоуртнеи Фик
Кување губљења тежине

Паула Деен се врти око кухиње њеног прозрачног Савана, ГА, кући. То је чудесна сцена која се може замислити: лонац од поврћа од говеђег грипа пење на штедњак, а Елвис Преслеи госпел звукови се тихо играју у позадини. Њени пухасти пас, Лулу, дрхти на оближњем каучу. “Си гладан?” пита, дишући чашу супе. Али она служи много мањи део и прескочи хљеб – резервисан за викенд.

Након што је у јануару објавила да има дијабетес типа 2, Паула-ова исхрана је имала велики ремонт. Звијезда кувара и хране Мреже је заправо дијагнозирана 2009. године, али у то вријеме није схватила да је њено здравље у великој опасности. “Душо, био сам у порицању – неколико година”, каже она. Када је надгледање показало да није остварила никакав напредак, Паула је коначно схватила да мора да преузме одговорност за своје здравље. Она не воли дијету (“то ме чини лудим!”), Тако да је почела редовно ходати по треадмилл-у. Такође је пратила план једења која је била и разумна и узела у обзир њену скоро евангеличку љубав према храни. Од тада, Паула је изгубила 36 килограма, а она пуца још више енергије. Изгледа – и осећа се – фантастична.

Сада, Паула је фокусирана на одржавање здравих навика и губитак од 12 до 15 килограма више. Открила је да дуже време пролази без једне омиљене хране, мање је жуди. Наравно, она се недавно склања, на једном догађају, она се није могла одупрети покушају неких макарона и сира и кекса, тако да га је балансирала једем здравом храном до краја дана.

“Реч је о модерацији. Само сам требао научити да једем нормално величину порције и не претерано “, каже она.” Желим да будем овде за своје унуке. Ја мислим о њима сваки дан. Мој тата је био мртав на 40. Моја мајка је била мртва на 44. И гледај-ја сам 65 и још сам овдје! Иди, 65! Буђење свако јутро је веома узбудљиво за мене, да видим шта ће дан донијети. ”

Али остајање здраво није једина ствар која задржава Паула заузет ових дана. Осим снимања њених емисија на Фоод Нетворк-у, овог месеца је представила нову прехрамбену линију супермаркета по имену Паула Деен Фоодс. Она се креће од зачина до мешања супе до колача, укључујући и њену познату колачицу Гооеи Буттер (и укључује и лакше верзије Паула фаворита).

Паула је такође неуморно радила за добротворне сврхе попут Црвеног крста и Бетхесда академије, издајући загрљај и удобност. “Из било којих разлога, подсећам људе на некога у свом животу који их је пуно волео”, каже она. “И знате шта? То није лоша ствар.”

лизалица

Гетти Имагес
Стаи-Слим Савјет 1: Контролишите слатке жеље

Паула је срање на Лоллипоп-у Сее-а након неких оброка. “Они су невероватни”, каже она. “Имајући то слатко 10 минута у устима ће се побринути за вашу жудњу. Буттерсцотцх је најбољи.” (Мала количина шећера је у реду за људе с дијабетесом типа 2 да једу повремено.)

паула deen with her drawings

Кредит: Мелание Дунеа; коса Џејми Криббс; шминка Цоуртнеи Фик
Стаи-Слим Савет 2: Усредсредите се на забавне активности

Када је пријатељица уметнице предложила да Паула покуша да слика, није била баш сигурна у почетку. “Рекао сам:” Душо, не могу да сликам штапићу, али ћу покушати. ” Па, она је открила нешто у мени, да нисам знао да је ту и волим. Седите и заборавите на све осим онога што цртате. То је као посета психијатра, “каже Паула.

сецкање vegetables

Мелание Дунеа; коса Џејми Криббс; шминка Цоуртнеи Фик
Стаи-Слим Савет 3: Покушајте нове поврће

“Ја сам на Бриселу!” она каже. “Продају их у оним микровалним торбама за паре, па их паре, а затим стављам у тавну са мало маслаца и маслиновог уља све док неке од спољних листова не почну да постају мало смеђе. Они су ван овог света . “

бифтек

Ромуло Ианес; стилинг хране од Цид МцДовелл; репер стилинг Марина Малцхин
Паула’с Плате, тада и сад

ОНДА “Пилећи пржени стејк, пире кромпир са сосом, зелени пасуљ са сланином и кекси. Тако добро – нећу да лажем!”

САДА “Сада радимо 3-оз део од зрезака, којег мој супруг, Мицхаел, тежи на скали, а ја ћу га пробати у тањир или ставити на роштиљ. Ми ћемо сутирати бораније, али без сланине. А можда парадајз салата са луком, без круха! “

паула deen's peanut butter pie

Гетти Имагес
Храна Она никад неће одустати

Паула једино једе ова јела. Али када то уради, она не прихвата никакве замјене!

Поховани пите “Направићу ове дивне пржене пите које те само наваљују на своју баку на следећу недељу-разумно. На емисији мог сина Боббија Није моја мама је јела, што чини ниско-калоричне верзије мојих посуда, он је покушао да направи лакшу верзију мојих пржених пита пековима. Рекао сам: “Сине, немој ни покушавати. Неке ствари су најбоље остављене саме. ‘”

Моја пита од кикирикија “Не окусно је добро ако урадите лакшу верзију, неки од тих супстанци су укусни, тако да имате само мали део праве верзије.”

Поховани зелени парадајз “Боби их је покушао учинити у пећници, а они су укусни страшни. Рекао је:” Мама, пржени зелени парадајз је тако добар – зато га називају печено зелени парадајз “.”