Valerie

zdvorilosť TV Land

Melanie Moretti každý mesiac ponúka svoj jedinečný pohľad na život, lásku a život v Clevelande. Tento mesiac hovorí o dôležitosti skúšania nových vecí a rozhovory s autorkou Sarah Brokawovou, psychológiou a autorom Fortytude, o niekoľko zábavných spôsobov, ako vykročiť z komfortnej zóny.

1. septembra 2011

Vždy som miloval skúšať nové veci – preto som napísal knihu, 200 vecí, ktoré by mala robiť každá žena, než zomrie. To je aj dôvod Raňajky v Tiffany’s je to môj obľúbený film: Milujem, keď Holly a jej priateľ Paul strávia deň činnosťou, ktorú nikdy predtým neurobili – ako si popíjali šampanské pred raňajkami a dostali prsteň Cracker Jack vyryté na Tiffany. Od tohto roku sa koná 50. výročie filmu, plánujem svoj vlastný dobrodružný deň.

Ale tak nádherná, ako táto myšlienka znie, je tiež trochu zastrašujúce. Pre radu som hovoril s Brokawom. “Často váhame skúšať niečo nové, pretože predpokladáme, že je to bezohľadné, časovo náročné a nákladné,” povedala mi. “Ale je to tiež skvelý spôsob, ako vystúpiť z komfortnej zóny.” Jej návrhy:

• Dobrovoľník ako sprievodca. Obráťte sa na miestnu kanceláriu pre oblasť cestovného ruchu a ponúknite im, aby zdieľali svoje znalosti o téme, o ktorej ste vášniví.
• Audit triedy na vysokej škole. “Kvalita môže byť príliš veľký,” hovorí. “To vás dostane do učebne bez stresu.”
• Vyskúšajte zábavný nový tréning. Žonglérovanie napríklad napaľuje 280 kalórií za hodinu a zlepšuje vašu koordináciu. Pre DVD súpravu prejdite na stránku JuggleFit.com.

Rozprávať sa s Brokawom ma inšpiroval, aby som sa ponoril. Ako povedala Holly: “Aký skvelý nápad, miláčik!”

1. augusta 2011

Nedávny experiment s datovaním ma dostal, rozvedený, a moji traja jediní priatelia hovorili o vzťahoch bez vzťahov. Rozhodol som sa, že nie sú pre mňa; Mám príliš veľa problémov nechať ísť – nielen do dátumu, ale aj s rodinou. Keď sa moje deti vrátia na vysokú školu, nikdy sa mi to nepodarí prekvapiť – sarkastická mama – ako ľahko sa rozlúčia, nie sú pripojené žiadne struny. Stále sú niektorí reťazce, samozrejme – najdôležitejšie pečaťové struny (vždy uvoľnené, netiahnuté). Ale to nie je to isté. Prvýkrát boli obe deti mimo domu, v ktorých som psychológiá nazývali “syndróm prázdnych hniezd”. Bol som smutný, depresívny a osamelý. Keď som sa však presťahoval do Clevelandu, uvedomil som si, že po deťoch je život. Moji priatelia, samozrejme, boli obrovskou pomôckou v tom, aby sa moje hniezdo cítilo menej prázdne. Nikdy nebudem niečo ako mama, ale som sa naučil nechať struny trochu roztiahnuť.

Ak narazíte na prázdne hniezdo, máte k dispozícii tri veľké zdroje, ktoré vám pomôžu:
Kuracia polievka pre dušu: Prázdne Nesters ($ 14,95; Amazon.com). Relatívne príbehy od rodičov, ktorí boli v rovnakej pozícii.
• ActiveEmptyNesters.com. Nová sociálna sieť pre rodičov s dospelými deťmi. Pozvite svojich priateľov, aby ste sa pripojili k cestovaniu, zábave a reštauračným zľavám.
• Serve.gov. Zadajte poštové smerovacie číslo, aby ste našli dobrovoľnícke príležitosti vo vašom okolí.

1. júla 2011

Možno je to preto, lebo som sa práve presťahoval do Clevelandu – rock-and-roll mecca – ale nedávno som znovu objavil svoj tajný sen: hrať na gitare na pódiu. SoI presvedčila moje priateľky, aby vstúpili do súťaže “bitky o kapely”. Predstavili sme si samých seba ako Supremov, ale po praktických cvičeniach sme boli extrémy – ako iní, extrémne unavení, mimoriadne zranení a veľmi zlí. Potreboval som inšpiráciu, preto som sa obrátil na Clevelandovu Rock and Roll Hall of Fame Museum – skutočný americký orientačný bod. Vyskúšal som ich výstavu Women Who Rock, ctiť 70 umelcov a stala sa strachom z húževnatosti týchto dám. Vedeli ste, že Joan Jett sama prepustila jej sólový album po tom, čo ho odmietli 23 nahrávacích značiek? Zanechal som pocit, že som bol reenergovaný – a som pripravený vyhrať súťaž. Prichádzali sme tretí, ale po svojom sne bol nakoniec veľmi obohacujúci. Ak zdieľate svoje hudobné túžby, použite tieto zdroje online, aby ste mohli začať:

• Upravte svoj spev alebo sa naučte hrať na nástroj, navštívte lekciu learnons.com a nájdite učiteľa v blízkosti vás.
• Songsmith vytvára hudbu na pozadí, aby zodpovedala vášmu hlasu – jednoducho spievajte do mikrofónu vášho počítača. Stiahnite si bezplatnú skúšobnú verziu na stránkach Research.Microsoft.com/Songsmith.
• Pripojte klávesnicu alebo gitaru k počítaču Mac a softvér spoločnosti GarageBand od spoločnosti Apple učí základné informácie. Prejdite na stránku www.Apple.com/iLife/GarageBand.

Valerie Bertinelli hrá Melanie Moretti v televíznom seriáli Land Land Hot v Clevelande,vysielanie v stredu noci na 10 ET, 9 CT.