Myslel si, že bol v ložnici nenasytný. Teraz? Nie veľmi. Ak sexuálny pohon vášho manžela zaplavil, môže to zanechávať zmätenosť, znepokojenie a možno dokonca aj zranenie. Tu naši odborníci odkryjú tajomstvá tajomného mužského libida a pomôžu vám zistiť, čo robiť, keď stratil ten milujúci pocit.

obraz

1. Muž “menopauza”

Možno je prekvapujúce počuť, ale mnohí zdravotnícki odborníci hovoria, že menopauza je pre ženy, andropause je pre mužov. Dobrá správa pre našich chlapcov: Nie je to tak náhly alebo intenzívny ako telesné zmeny, ktoré môžu ženy niekedy čeliť. Ako muži starnú, je pre nich prirodzené, že zažijú trochu zníženú sexuálnu schopnosť, hovorí Jeanne O’Connellová, lekárka a spoluzakladateľka inštitútu Sylvana pre lekársku estetiku vo Fredericku v Marylande.

Čo robiť? Tam je vždy malá modrá pilulka, ale spěchanie na predpis nemusí byť najlepší prístup. V dolnej čiare, hovorí doktor O’Connell: Snažte sa ho osobne zabrať, ak by ste chceli odtrhnúť vaše oblečenie, keď ste šli za dverami a teraz si len ťažko všimne novú sukňu, ktorú nosíte. Dôvod môže byť jednoducho biologický, nie preto, že vás nepriťahuje. Namiesto toho, aby ste ho zatvorili, porozprávajte sa s ním o jeho sexuálnych pocitoch a potrebách – a vašom.

obraz

2. Pornografia

Je to dotyčný subjekt medzi psychológmi a sexuálnymi terapeutmi – niektorí hovoria, že pornografia môže napájať vášeň vo vzťahu, zatiaľ čo iní si myslia, že môže roztrhnúť milujúci vzťah. To, čo sa väčšina odborníkov zhoduje, je však to, že keď človek rozvíja pornografiu, môže to byť zničujúci pre vzťah.

“Keď sa pornografia stáva návykovou,” hovorí psychológ Les Parrott, psychológ z Seattle a autor Crazy Good Sex, “človek sa na ňu spolieha, aby sa stal podnecovaný namiesto spoliehania sa na svojho manžela.” Vysvetľuje, že neurochemické látky, ktoré zaplavujú mozog človeka počas fixácie pornografie (tiež nazývanej psychologickými látkami “eroto-chemikálie”), môžu vytvoriť koktail v tele, o ktorom sa vedci domnievajú, že môžu byť návykové ako kokaín.

Problém? “Štúdie ukázali, že pornografia nerealisticky očakáva, aký by mal byť sex,” hovorí Dr. Parrott. “Zvyšuje spokojnosť mužov so svojimi partnermi.”

Máte podozrenie, že váš chlap môže namiesto vás získať sexuálne uspokojenie z pornografie? “Žena by mala venovať pozornosť tomuto pocitu, tomuto inštinktu a pokračovať v ňom,” hovorí Dr. Parrott. Opýtajte sa: Trávi viac času sám v suteréne na počítači? Nezaujíma sa o fyzickú intimitu tak, ako býval? “Keď premýšľate,” zaujímalo by ma, či sa to môže deje, “je pravdepodobné, že to môže byť.

Zatiaľ čo pornografia môže byť pre manželstvo zbytočná, doktor Parrott hovorí, že sa môžete liečiť a on môže získať pomoc. “Môžete to otočiť,” hovorí. “Potrebuje uznať tento problém a vytvoriť záruky, aby sa zabránilo tomu, aby sa znova dostal do toho.”

obraz

3. Nízke hladiny testosterónu

Podľa odhadov má až 13,9 milióna amerických mužov nízky testosterón, známy tiež ako hypogonadizmus, a to môže byť dôvodom, prečo vás zhoršuje nočnou noc.

Ako môžete povedať, či váš manžel má túto podmienku? Okrem nízkeho libida vykazujú príznaky nízkeho hladiny testosterónu zníženú energiu, nízku náladu, únavu, stratu svalovej hmoty a dokonca aj erektilnú dysfunkciu, hovorí Abraham Morgentaler, MD, asociovaný klinický profesor chirurgie na Harvardskej lekárskej fakulte a urológ v Beth Israel Deaconess Medical Center v Bostone. Podľa Dr. Morgentalera 97 percent mužov, ktorí majú nízke hladiny testosterónu, má negatívny vplyv na ich sexuálny život. Našťastie je stav liečiteľný.

obraz

4. Nedostatok bozkávania a objímania – od vás

Políbil si svojho manžela dobrého rána? Objať ho predtým, než odídete do práce? Tu je vec, hovorí Rafael Dárvíš, MD, MBA, lekár s Concierge Medicine v Los Angeles: Jeho nezaujatosť v sexe môže byť preto, že mu neposkytuješ dostatok každodennej náklonnosti. “Strata libida u mužov má často málo spoločného s medicínskymi príčinami a veľa spoločného so ženami v ich živote,” hovorí Dr. Darvish. “Necíti sa cítiť a žiadny alebo obmedzený fyzický kontakt môže naozaj poškodiť vzťah.”

Čo môžeš urobiť? Vyskúšajte spontánne objímanie, bozk alebo spätný krk, hovorí. Mohlo by to mať veľké odplaty za svoje šťastie a váš sexuálny život.

obraz

5. Nediagnostikovaná zdravotná situácia

Strata pohlavného styku pre muža neznamená iba problémy v spálni. Jeho nízke libido by mohlo byť kľúčom k ďalším týkajúcim sa zdravotných problémov, hovorí Phil Nguyen, MD, odborník na erektilnú dysfunkciu v Boston Medical Group. “Penis môže byť považovaný za barometer celkového zdravia pre mužov, a ak sú v tejto oblasti problémy, mohlo by to byť príznakom väčších zdravotných problémov, ako je cukrovka, rakovina prostaty alebo srdcové choroby,” hovorí.

Zatiaľ čo strata sexuálnej jazdy neznamená vždy, že má zdravotný stav, nebolo by zlé spomenúť, aký máte obavy, aby mohol prejsť akékoľvek otázky svojmu lekárovi.

obraz

6. Alergie

Čuchá, kýcha a kašľa … ach moje! Alergie jednoducho nie sú sexy. Teraz nová štúdia od výskumníkov na klinike v Clevelande potvrdzuje, že jeho kýchanie by mohlo narušiť váš sexuálny život. Podľa zistení štúdie až 83 percent ľudí, ktorí trpia alergiami – sezónnymi alebo inými – uvádzajú pokles pohlavného styku a sexuálnej spokojnosti. Dôvod je jednoduchý: ranný nos a vodnaté oči rozhodne nepomôžu dostať sa do nálady.

Hodina, lekcia? Ak sa jeho alergie zhoršuje, vycvičenie lekára na nový recept môže vyliečiť – a pomôcť aj pri sexuálnom živote.

obraz

7. Ekonomika

“Nie dnes večer, miláčik, obávam sa nášho akciového portfólia.” Mohol by jeho starosti o vašu finančnú budúcnosť naozaj zasahovať do jeho libida? Áno, hovorí Eric Plasker, MD, autor 100-ročného životného štýlu. “Tí, ktorí sú vystavení extrémnemu stresu, často dočasne strácajú pohlavný styk,” hovorí.

Je zrejmé, že nemôžete odstrániť zdroj svojho stresu alebo zmeniť investície z červenej na zelenú na akcie grafy, ale môžete ho povzbudiť, aby urobil jednoduché zmeny, ktoré zvýšia jeho zdravie a jeho libido. Napríklad, namiesto večere a filmu pre vašu ďalšiu noc, urobte niečo spoločné, navrhuje Dr. Plasker. “Cvičenie umožňuje, aby sa ľudia cítili lepšie a mohli zvyšovať endorfíny.” Môžete si z neho urobiť aj zdravú večeru. “Tí, ktorí jedia ťažké, výkrmne, mastné alebo príliš sladké jedlá, sa môžu cítiť unavené a pomalé, nie sexy,” dodáva.

obraz

8. Nadmerná masturbácia

Áno, masturbácia môže byť nepríjemná vec na diskusiu so svojím manželom. Ak však príliš veľa masturbuje, hovorí Hilda Hutchersonová, MD, ob-gynová a autorka Čo ma tvoja matka nikdy nepovedala o sexe, môže to znamenať, že sa s tebou bude menej zaujímať o sex. Tu je dôvod, prečo hovorí: “Ak človek stráca veľa času masturbáciou, môže zvyknúť na vyššiu a intenzívnejšiu úroveň sexuálnej stimulácie, ktorá je silnejšia, než sa môže dostať z vagíny. aby si s tebou užil sex. ”

Čo robiť? Hovor o tom! Nedovoľte, aby to bol problém pre vás dvoch, hovorí, a povzbudzujte ho, aby sa k vám obrátil, keď má náladu.

Pripravený na niečo viac sexu … hovoriť? Potom počúvajte ako hosťujúci rozhlasový WD Tra’Renee diskutuje o sexe a manželstve v segmente “Sex so svojím manželom – stále to máš?“- len na WomansDay.com.

Sarah Jio je zdravotník a fitness blogger pre Glamour.com. Navštívte jej blog, Vitamín G.

WD chce odpovedať na vaše najtvrdšie sexuálne otázky! Odošlite svoje najnaliehavejšie sexuálne otázky na adresu wdsexualhealth @ gmail a my sa budeme zaoberať témou v nadchádzajúcom článku zaručenej anonymity.