слика

Гетти Имагес

Да ли се налазите на снимању над слатким видео снимком? За неке, плакање није ретка појава. Сузе могу да излазе наизглед без икаквог разлога, иако људи могу да те оптужују да су сувише осетљиви, стручњаци кажу да може постојати научни разлог зашто сте више плакали од својих сувочих пријатеља.

Не постоји дефинитивно разлог зашто неки од нас плачу више од просечне особе, али стручњаци указују на низ фактора укључујући род и да ли је особа могла доживети трауму у својој прошлости. Мушкарци су предиспонирани да избегавају плаче, јер то може да утиче на начин на који њих вршњаци виде.

И док је истина да су неке жене склоније водоводима током тог мјесеца, други фактори који могу доћи у игру укључују пилуле за контролу рађања и хормонске флуктуације које могу настати око менопаузе.

Наравно и није изненађење што ако сте заглављени на послу и не добивате довољно спавања, то такође може да игра како зашто ваши сузни канали раде у превладавању. Раствор? Обавезно освежите осам сати ноћи и пробајте медитацију или јогу како бисте довели до нивоа стреса.

Али чак и ако завршите превише често плачући, не бришите се. Према чланку Хеалтх.цом-а, “прошле студије су утврдиле да плач може имати умирујуће ефекте који подстичу расположење”.

Ако ваш плак постаје персистентан проблем, разговарајте са својим доктором јер може бити знак депресије.

[преко Хеалтх.цом