око doctor

Гетти Имагес

Добијате редовне физичке услуге, видите зубара за чишћење и никада немојте пропустити мамограф – али када сте последњи пут видели свог лекара ока? “Испит ока је много више него што се добро види”, каже др. Моница Јохнсонбаугх, ОД, из Мичигена, чак и ако имате савршену визију и немају породичну историју проблема са видом.

око doctor

Могли бисте сазнати да имате основно здравствено стање.

Очи лекар може бити први који открива да имате висок крвни притисак, висок холестерол, дијабетес, хормонску дисбалансу или чак тумор мозга. То је зато што се у вашим очима први пут открију знаци раног упозорења свих ових здравствених проблема. “Све што утиче на циркулаторни систем појавит ће се у малим крвним судовима у и око мрежњаче”, каже оптичари из Нев Иорк-а др Виола Каневски. “И оптички нерв је директно повезан са мозгом, па су проблеми повезани са очима, попут замућеног вида, болова око и неправилне дилатације зенице, могли бити рани траг неуролошког проблема, као што је анеуризма или тумор мозга који се онда може ухватити врло рано . “

око doctor

Гетти Имагес
Ваша визија се могла спасити.

Без обзира да ли носите наочаре, контактне сочива или имате савршену визију, добијете годишњи преглед да бисте открили проблеме очију што пре. “Многе болести очију апсолутно немају симптоме у почетним фазама”, каже Јохнсонбаугх. Ваш докуменат може да прикаже стање очију, као што је глауком, који се може спречити или контролисати ако се открије рано. “Чак и особа са врхунским видом може имати глауком у завршној фази, непосредно пре губитка корисне визије”, каже Др. Маргуерите МцДоналд, МД, офталмолог у Нев Иорку.

око doctor

Гетти Имагес
Стариш се.

Добра исхрана је важна за очување здравља ваших очију, што изгуби виталне храњиве материје док старате. Лутеин и зеаксантин су два моћна антиоксиданта која требају нашим очима, али наша тела не могу их произвести самостално. Дијета са воћем и веггијом богата лутеином и зеаксантином (мислите да су тамни лиснати зеленици попут спанаћа и кала, жутих паприка и кукуруза) и дневног витамина као што је Оцувите Еие + Мулти, од стручњака за негу око Баусцх + Ломб, може помоћи у надопуњавању храњивих састојака које оћи изгубите док старате. * Други важни нутриенти за здравље очију су омега-3 (пронађени у лососу) и минералним цинком (у остригама, раковима, јастогу, црвеном месу, живини, пасуљу и целом зрну).

око doctor

Гетти Имагес
Ти си млад!

Колико је младо? Шест месеци, кажу стручњаци. “Не питамо бебе”, што је боље, један или два “у тој младости”, каже Јохнсонбаугх. “Ми се побринемо да су се њихове очи исправно развиле и да се добро виде.” Педијатријски оптометрист или офталмолог може такође дијагнозирати и исправити стања које могу да се десе већ од шест месеци живота, као што су урођене катаракте или “лењост око”. Након тог првог прегледа, ваше дијете треба прегледати прије дјечијег, средњег и средње школе, препоручује Каневски.

око doctor

Гетти Имагес
Могли бисте да се проверите за знакове карцинома коже.

Тако је, када лекар ока диље своје очи да погледа унутар ваше мрежњаче, они могу видети тамне пеге. “То је пигментирано ткиво, као и ваша кожа”, каже Каневски, “а ако видимо нешто сумњиво, фотографирамо и пратимо га током времена на вашем редовном прегледу.” Ваш доктор ће такође окренути ваше капке изнутра како би провјерио испод поклопаца и за лице тамо.

око doctor

Гетти Имагес
Гледате на екране стално.

Американци проводе више од десет сати дневно испред екрана, а ово може довести до главобоље од напрезања ока, као и хроничног сувог ока, јер мањег трепнула када буљиш у један. * “Иако је прерано да се зна дугорочно, кумулативни здравствени ефекти уређаја који емитују плаве светлости, ми знамо како да смањимо напетост очију “, каже Каневски, који препоручује да направите екран на сваких 20 минута: Затворите очи, а затим неколико пута треперите како бисте подмазали твоје очи.

око doctor

Гетти Имагес
У очима сте могли имати УВ штету.

Оштећење од сунца није само узрок рака коже, већ је и примарни узрок катаракте. Поред тога, ваша очна јабучица може запалити сунђер након дана на сунцу. На срећу, ваш лекар за оци може да третира благи опекотине и уклања катаракте лако и ефикасно. Заштитите себе носи сунђери који блокирају 99% до 100% УВА и УВБ зрака сваког дана.


Наведени стручњаци и студије наведене у овом чланку нису повезане са Баусцх + Ломб.

* Ова изјава није процењена од стране Администрације хране и дроге. Овај производ није намењен дијагнози, лечењу, лечењу или спречавању било какве болести.