Можда је један од најчешће дистрибуираних комада медицинских савета да одржи здраву тежину. Али нова истраживања откривају користи од лијевог терена да шетају около са неколико додатних килограма.

У студији која се појављује у Ланцет дијабетес и ендокринологија часопис, истраживачи су прегледали медицинске податке од скоро два милиона људи до 10 година. Аутори су били шокирани када су открили да они са индексом телесне масе (БМИ) од 24 до 29, који се сматрају прекомерном тежином, имају 18% мањи ризик од развоја деменције. Они са још већи БМИ (30 или више) имали су чак и мање ризика од добијања стања мозга.

Што се тиче људи који су пали испод здравих тежина, њихов ризик повећан на невероватних 29%. Водећи истраживач Др Наваб Кизилбасх каже да су резултати свакако “изненађење”, али се не би требали третирати као изговор за проширење вашег струка. Ако било шта, налаз би требао изазвати медицинска истраживања бољих начина да се спријечи деменција и губитак памћења. “Ово је робусна и поуздана студија која отвара пут у потрази за факторима који штите Алцхајмерове болести”, каже он.

Он такође каже да су разлози за “инверзно удруживање” “нејасни”. “Многе различите проблеме везане за исхрану, вежбање, крхкост, генетске факторе и промену тежине могу имати улогу”, додаје он.