bild

Getty Images

annorlunda sex positions

Shutterstock

Har du ont? Graviditet önskar? Förtroende frågor i säcken? Vi har en ställning för allt det! Vi pratade med de bästa kvinnliga hälsoexperterna för att höra deras rekommendationer om de bästa ställningarna för de vanligaste könshälsoproblemen. Gör dig redo att träffa dina nya favoritdrag.

1. Den bästa sexpositionen för barntillverkning

Medan det är sant att du kan bli gravid från alla slags sexuella ställningar, finns det en som hälsoexperter ofta rekommenderar som sätt att öka dina odds för att bli gravid, och det är “missionär” -positionen (manlig på toppen) med en “bäcken tilt “, säger Amy Levine, en New York City-baserad sexcoach, certifierad sexualitetspedagog och grundare av SexEdSolutions.com. “Att lägga en kudde under tush kan hjälpa till att lyfta bäckenet och skapa en glid effekt – ger en lätt väg för sina simmare att göra sig igenom din livmoderhals på deras resa till din äggstock,” säger hon. “Vanligtvis kvinnor som försöker detta tenderar att maximera utlösningen, eftersom det håller sig lite längre i kroppen än i ställen där du är upprätt, så att sperma kan droppa ur slidan.” Och glöm inte att orgasm, säger Ava Cadell, en sexpedagog och grundare av Loveology University i Los Angeles. “Hon är mer benägna att bli gravid om hon klättrar,” säger hon.

2. Den bästa positionen att hjälpa kvinnor bygga förtroende i sängen

Kanske känner du dig osäker i säcken och kan använda ett drag som kan hjälpa dig att känna dig mer självsäker och i kontroll? Om så är fallet, Debby Herbenick, doktor, författare till Eftersom det känns bra: En kvinnas guide till sexuell tillfredsställelse och tillfredsställelse, har ett förslag till dig. Minns dessa tre ord, säger hon: du på toppen. “Det kan vara självbyggande eftersom det fysiskt hjälper kvinnor att vara i kontroll”, säger hon. “Se till att du gör det på din väg, dock. Kvinnan på toppen kan bli knäböjd, hukta, vända framåt eller vända bakåt, så visa upp vad du eller han älskar mest om din kropp.”

3. Den bästa sexpositionen för de flesta kvinnliga nöjet

Gals, är du redo för det här? Dr Herbenick säger att den position som ger mest kvinnlig nöje kan vara ett drag du aldrig ens försökt! Det kallas coital alignment tekniken. “Det här är en underbar variation på missionären och en av de få könspositioner som någonsin har undersökts och funnits vara till hjälp för kvinnor som skulle vilja orgasm under sex, säger hon. “Det innebär att killen glider sig framåt, med axlarna förbi din och dina bäckenområden slipar och inte stöter så mycket. Det här syftar till ökad stimulans på kvinnans klitoris, vilket gör det lättare för vissa kvinnor att känna sig nöje och möjligen orgasm.”

4. Den bästa positionen för långvarigt sex

Medan för tidig utlösning är ett medicinskt tillstånd som din kille kan behöva söka behandling för finns det positionella knep du kan försöka hjälpa honom att öka sin uppehållskraft. Enligt Levine kan missionärpositionen (igen killen på toppen) vara nyckeln till att hjälpa din partner att hålla längre. “Det kan fungera för honom om han har problem med att gå på avstånd,” säger hon. “Nyckeln är att han är i en lätt position för att stanna och börja när hans upphetsning ökar i snabb takt och kan ta det ner ett skår så att han kan hålla längre.” Vill du variera missionspositionen lite? Prova den här tanken från Cadell. “Rävpositionen är en variation av missionär, där kvinnans ben går hela vägen upp och över hennes älskares axlar”, säger hon. “Skärpens penetration är väldigt djup i denna position. Hon ligger i kroppens gräns och han kan dyka helt inuti henne, behålla sin upphetsning och varar längre.”

5. Den bästa positionen för kvinnor som upplever smärta med samverkan

Det finns ofta några snabba korrigeringar för samlagsrelaterad smärta. Tänk dock på dessa två idéer som kan hjälpa till att förbättra dina intima upplevelser. Först, var noga med att använda mycket vattenbaserat smörjmedel, säger Dr. Herbenick. För det andra, om smärta är ett problem är det viktigt att du håller tennarna, så att säga, i dina händer. Det är därför Dr Herbenick, och andra experter, rekommenderar kvinnans bästa position. “Det ger kvinnan mer kontroll över att ta sex i en takt som är bekväm för henne.”

6. Bästa sexpositionen om din kille är välutrustad

Letar du efter mer “oh” s än “ouch” s? Här är ditt drag: “Killen ligger på hans sida, hon ligger vinkelrätt mot honom med benen sprids när de vilar över kroppen”, berättar Dr. Herbenick. “Det här låter henne hålla basen på sin axel om hon vill begränsa sitt rörelseområde och låter henne använda bäckstenar för att skapa en in-and-out-känsla.” Levine säger att kvinnor vars partners har “långa peniser” älskar denna position eftersom “de kan styra hur mycket av honom kommer att tränga in i henne och kan skapa glada känslor för både utan kramper och obehag som kan hända när han träffar hennes livmoderhals under intensivt tryck .”

7. Den bästa positionen för små penis

Experter är snabba att påpeka att penisstorlek är en mycket liten del av ett tillfredsställande sexliv, men det finns vissa ställen som sexterapeuter rekommenderar oftare när en man har en mindre penis. Det bästa? Kvinna på toppen, säger Levine. Men här är nyckeln: “Du måste gyra på honom istället för att flytta upp och ner, annars kommer han sannolikt att glida ut,” säger hon. “Missionär kan också hjälpa, med dina ben upp på axlarna. Det gör det möjligt för honom att tränga in dig djupare och få ut det mesta av sin storlek.”

RELATERAD:

De bästa sexpositionerna för varje rum i huset

9 Nya Sexfyndigheter Du Tror Inte

10 saker han inte tänker när han ser dig naken