9 Čo sa dozviete, keď zomrie vaša zlá matka

žena Holding Elderly Patient's Hand

Getty Images

Posledný jasný rozhovor, ktorý som mal s mamou, skončil s tým, že som na mňa zavesil. Nehádali sme sa. Nemala rád to, čo som musel povedať a urobil zámienku na ukončenie hovoru.

O tri roky neskôr som sedel pri posteli v nemocnici a snažil sa naplniť jej posledné dni s dobrými spomienkami.

Zmierovanie smrti mojej matky je ťažké, aj po deviatich rokoch. Naozaj to bolo viac, ako sme nikdy skutočne nemali vzťah, ktorý stojí za nič. Moja matka bola manipulatívna a zmätená, psychicky a emocionálne zneužívajúca. Zomrela z koncových štádií roztrúsenej sklerózy.

Často som si myslela, aký by bol život, akoby bola dobre, mentálne a fyzicky. Namiesto toho som sa nechala učiť z jej činov voči mne a ostatným a naopak.

1. Som milovaný. Napriek svojim činom, ktoré ma spôsobili pocit bezcennosti, moja matka smrť ma urobila uvedomiť si, že som milovaná. Moja malá rodina a okruh priateľov mali veľkú sústrasť pre mojich bratov a pre mňa, keď sme strávili týždeň sledovaním našej matky zomierali a keď ju dali odpočinúť. Po jej smrti som zistil, že na svete je láska a niečo mám za to ostatným. Oženil som sa o dva roky neskôr, mal som dieťa a našiel som obrovskú radosť v oboch – celú dobu som premýšľal, prečo matka v jej živote nezdala túto radosť.

2. Chcela ma milovať. Toto odhalenie som mal skoro, ale poprel to. Nemohla som uveriť, že ma milovala. Často sme cítili, že nás deti jednoducho získali podobu kontroly – čo, nie som si istý. Ale nakoniec sme boli všetko, čo mala. Myslím, že videla v nás veľa iných a bola sklamaná, že nemá väčší vplyv na to, kto sme sa stali. Verím, že nás chce viac milovať, ale nemohla, pretože sa skutočne nemala radi.

3. Snažte sa neposudzovať ostatných. Myslím si príliš veľa a denne sa ma pokúšam. Zakaždým, keď sa pozerám do zrkadla, vidím svoju matku. Vyzerám veľa ako ona a to mi pripomína, že som viac laskavý, ale nie vždy to funguje. Rovnako ako ja som niekedy sklamaná tým, ako som sa ukázala. Ale urobím to najlepšie, aby som sa nerozhodol sám seba a nerozhodoval ostatných.

4. Aktívne počúvajte moje dieťa. Moja matka sa často roboticky spýtala, ako som robil. Nezaujímala sa to a ja som to vedel. Bola narcisistická a mala malú starostlivosť o ostatných. Keď som bola mladá, pokúsila by som sa jej povedať o škole alebo o mojich aktivitách, ale často o mne hovorila a povedala mi niečo nevhodné. Keď si to uvedomujem, hovorím si, že aktívne počúvam svoje dieťa. A odpovedzte primerane tým, že s ním máte skutočný rozhovor. Má vlastnú myseľ s pracovnými myšlienkami a zvedavosťami.

5. Niektoré zranenia trvajú celý život, ale môžu byť dôvodom na rast. Duševné a emocionálne zneužívanie je škodlivé. Moja matka sa ma často pokúšala manipulovať s tým, aby verila, že všetko v jej živote je niekto iný. Vina bola často podávaná horúcou a za mnou chodila po mojom živote. Každý deň cítim vinu za veci, ktoré by som nemal. Dávať si čas premýšľať o viere mi dáva perspektívu. Trvalo to päť rokov, ale už sa necítim vinným, že som opustil svoje dieťa v starostlivosti o deti, ak mám voľný čas a potrebujem napríklad robiť veci. Deviaty rok po smrti mojej matky sa už necítim vinným, že nechodím na jej hrob.

6. Niektoré spomienky ukazujú, že ma milovala, aspoň na chvíľu. Na jej pohrebe som si na mojom flate hrála hymnu – “V záhrade” – pieseň, ktorú mi často spievala, keď som bola veľmi mladá. Plakala som ten deň, ale nie preto, že zomrela. Plakala som, pretože som ju nikdy nepoznal a preto, že som stratila moju mámu skôr, ako zomrela.

7. Nenávisť vás bude konzumovať, ak to necháte. V mojom živote bolo niekoľko období, keď ma nenávisť konzumovala. Som sa rozhneval a zlý, stiahnutý a depresívny. Potom, čo som sa oženil, každý malý náraz do vzťahu ma rozhneval a hneval. Po tom, čo som jedného dňa zhliadol zúrivým hnevom, urobil som krok späť a uvedomil som si, že nenávisť spotrebovala moje manželstvo, materstvo a vzťahy s ostatnými. Konala som rovnako ako moja matka. Uvedomil som si, že mi dáva perspektívu a dostatočnú náladu, aby som sa začal meniť.

8. Humor vám môže pomôcť uzdraviť a prežiť. Ako naša matka ležala umierajúca, môj stredný brat a ja sme zamestnali náš mechanizmus prežitia – humor. Hádali sme sa okolo seba a snažili sme sa, aby sme nevedeli sedieť a plakať. Povedali sme príbehy z nášho detstva a pamätali sme si na dobré časy – ako keď sa skunk dostal do nášho domu a prekvapil našu matku zahriatím v teplých šatách čerstvých zo sušičky.

9. La iní uzdravujú vo svojom vlastnom čase a spôsobom. Od smrti mojej matky zomrela moja svokra. O ňom často hovoríme a môžem vidieť, že môj manžel stále zápasí s tým, že odišla. Často sme nechali o ňom hovoriť päť rokov a položili si otázky. Môj manžel sa usmieva a odpovedá na jeho otázky, ale skrátka, nechať predmet klesnúť. Náš syn bol tri, keď matka môjho manžela zomrela, ale jasne si ju pamätá a dáva mi radosť, že je tak otvorený, aby o ňom hovoril.

Hovoriť o smrti môže pomôcť iným uzdraviť, ale ticho môže byť aj nápravou. Každý sa uzdravuje svojou cestou a časom.

Loading...