Tex Mex Kuracie šalát recept

tex mex chicken nacho salad

Jonny Valiant

Pinto fazuľa a kuracie mäso dodávajú tomuto náplni a chuťovým šalátom veľa bielkovín.

Cal / Serv:
427
výnosy:

4

Čas prípravy:

0

hodiny

15

min

Celkový čas:

0

hodiny

15

min

prísady
2 1/2 c.
strúhaného kuracieho roštu
1
môže pinto fazuľa
1
hlava hlávkový salát
1 c.
čerstvé kukurice
1 c.
čerstvé koriandre
1
avokádo
1/2
Červená cibuľa
1/4 c.
čerstvá limetová šťava
2 polievkové lyžice.
nízkotučná smotana
1 polievková lyžica.
olivový olej
1 lyžička.
med
košér soľ
korenie
Tortilla chipsy
Inštrukcie
  1. V veľkej miske jemne premiešajte kuracie mäso, fazuľa, šalát, kukuricu, koriandre, avokádo a cibuľu.
  2. V miske šľahte spolu limetovú šťavu, kysenku, olej, med a 1/2 čajovú lyžičku každej soli a korenia.
  3. Zrezať obväz nad šalátom a jemne premiešať. Ak je to potrebné, podávajte tortilla čipy.

Tipy a techniky

Loading...