obraz

Jacqueline Hopkins
Cal / Serv:
260
výnosy:

4

Čas prípravy:

0

hodiny

15

min

Celkový čas:

1

hodina

25

min

prísady
2 lyžičky.
cukor
1/4 lyžičky.
pozemné korenie
4
3/4-in-hrubé plátky angel potravín koláč (1/4 z 10-oz kúpil koláč)
2
vaničky mango alebo ananásový nízkotučný jogurt
C.
nízkotučný vanilkový puding
1 c.
nakrájaná papája
3
kiwi
1 c.
nakrájané mango
Inštrukcie
  1. Pripravte si 4 vysoké, úzke 8-oz poháre alebo parfaitové poháre.
  2. Zmiešajte cukor a korenie v šálke. Nátrite na panvici s nonstickým sprejom; teplo na strednom ohni. Pridajte plátky koláča; toast 2 minúty na každej strane alebo do zlatohnedej. Odstráňte na reznú dosku; posypte obidve strany zmesou cukru. pohode; nakrájaný koláč v pomere 1/2 palca. kocky.
  3. Vložte jogurt a puding do misy; zložte ich až do zmiešavania. Lyžica 2 lyžice do každej pohára. Vrchol s rovnomernou vrstvou papája. Lyžička na ďalšie 2 lyžice puding. Pridajte vrstvu koláča a potom kiwi. Lyžička na zostávajúcom pudingu; top s mango. Zakryte a chladnite až 6 hodín.

Tipy a techniky