Keď hľadáte niečo naplnenia, ale nedokážete použiť kachle, obráťte sa na tento recept, ktorý hodí mimoriadne veľké krevety, avokádo a ružový grapefruit v kiki citrusu-koriandrovom drese osladenom medom.

Cal / Serv:
440
výnosy:

6

Čas prípravy:

0

hodiny

20

min

Celkový čas:

1

hodina

20

min

prísady
obväz
1/4 c.
čerstvá grapefruitová šťava
2 polievkové lyžice.
citrónová šťava
2 polievkové lyžice.
nakrájaným koriandrom
2 lyžičky.
med
1/4 lyžičky.
soľ
1/4 lyžičky.
korenie
šalát
18
Varené krevety
6
veľké listy romaine šalát
3
avokádo
2
ružový grapefruit
1/4
Červená cibuľa
Inštrukcie
  1. Šľahať grapefruit a citrónovú šťavu, koriandro, med, soľ a korenie v malom miske na zmiešanie. Stále miešajte, pomaly pridajte olivový olej.
  2. Rozdeľte obväz na polovicu; zmiešajte polovicu s krevetami. Marinujte 1 hodinu. Zachovať zostávajúci obväz pre šalát.
  3. Riadok 6 šalátových tabuliek so šalátom. Vankúšik avokáda a grapefruity na šalát, top avokádo s cibuľou a miesto kreviet na boku. Všetko okrem kreviet oblieknite s obväzom.

Tipy a techniky