Huby, korenie a špenáte Quesadillas recept

huba, Pepper and Spinach Quesadillas Recipe

výnosy:

4

prísady
1 polievková lyžica.
olivový olej
1 libra.
huby
1
poblano korenie
2
strúčik cesnaku
1 c.
mrazená kukurica
1/4 lyžičky.
soľ
1/4 lyžičky.
korenie
1
špenátový špenát
2 oz.
čedar
4
stredné múky tortilly
2 oz.
syr
Inštrukcie
  1. Zahrejte 1 lyžičku olivového oleja v veľkej panvici na stredne vysokej teplote. Sauté 1 lb huby, 1 poblano korenie a 2 strúčiky cesnaku (všetko nakrájané na plátky), až kým sa nedrží. Pridajte 1 šálku mrazenej kukurice (rozmrazenej) a 1/4 lyžice každej soli a korenia; varíme, až sa zahreje.
  2. Zložte 1 špenát (roztrhané) a hodí sa na kombináciu. Rozdelte 2 oz drvené Cheddar medzi 4 stredne múky tortillas, posypať iba na jednu polovicu. Na vrchole so zeleninovou zmesou a 2 oz syrom. Preložte tortilly na pokrytie náplne.
  3. Otekajte, kým sú tortilly ostré a syr sa roztopí, asi 2 minúty na stranu.

Tipy a techniky

Loading...