obraz

Kate Sears
Cal / Serv:
31
výnosy:

2

Čas prípravy:

0

hodiny

8

min

Celkový čas:

0

hodiny

8

min

prísady
2 c.
zmrznutý škrupinový edamam
1
strúčik cesnaku
C.
tahini
3 polievkové lyžice.
citrónová šťava
1 lyžička.
soľ
1/4 lyžičky.
zemný kmín
6 polievkových lyžičiek.
voda
2 polievkové lyžice.
extra panenský olivový olej
Podávajte: s rôznou zeleninou
Inštrukcie
  1. Vložte edamame do strednej sklenenej misy; kryt s plastovým obalom. Mikrovlnná rúra je vysoká 2 až 3 minúty.
  2. Vložte edamame a cesnak do kuchynského robota; proces, až kým sa nepotvrdí. Pridajte tahini, citrónovú šťavu, soľ a rasca. Postupujte, až kým nebude hladký. Pri bežiacom motore sa mrznú vo vode a olivovom oleji, až kým nie sú absorbované.
  3. Podávajte ihneď alebo zakryte a uchovávajte v chlade až týždeň. Ak je to žiaduce, mrzte s ďalším olivovým olejom.