Cal / Serv:
323
výnosy:

4

Čas prípravy:

0

hodiny

5

min

Celkový čas:

0

hodiny

16

min

prísady
2 polievkové lyžice.
olivový olej
1 polievková lyžica.
mletý cesnak
16 oz.
brokolica rabe
Inštrukcie
  1. Zahrejte olej a cesnak v veľkej panvici na strednú teplotu 1 minútu, alebo kým aromatický cesnak nie je.
  2. Pridajte brokolicu a 3 lyžice vody. Zakryte, znížte teplo a opekajte 8 až 10 minút, až kým sa stonky nestratia.
  3. Vrcholom každej porcie s pásikmi parmezánového syra vyhrabali kúsok s rastlinnou škrabkou.