Šalát Fajita s Charred Jalapeño Dressing Recipe – WomansDay.com

fajita Salad with Charred Jalapeño Dressing Recipe

Con Poulos

Oživte svoje typické šaláty s výdatnými prísadami a šetrným dresingom.

výnosy:

4


porcií

Čas prípravy:

0

hodiny

10

min

Celkový čas:

0

hodiny

30

min

prísady
2
malá červená cibuľa
2 polievkové lyžice.
čerstvá limetová šťava
1/4 lyžičky.
cukor
košér soľ
Čerstvo mletý čierny korenie
3
papriky (červená, žltá, oranžová), naočkované a štvorcové
2
jalapeños, polovičné a naočkované
4 polievkové lyžice.
extra panenský olivový olej
1 libra.
sukne sukne, orezané a rezané do 4 kusov
6 c.
zelenina
Inštrukcie
  1. Tepelný gril na stredne vysoký. Vyseknite všetky
    ale 1/4 červenej cibule do 1/2 ”
    prstene. Jemne nakrájajte zvyšnú štvrtinu
    a umiestnite do malej misy. Pridajte vápno
    šťava, cukor a 1/4 čajovej lyžičky každej soli a
    korenie a hodiť na kombináciu.
  2. Cibuľové plátky cibule, papriky a
    jalapeños s 1 lyžicou oleja. Sezóna steak s 1/4 lyžičky každej soli a korenia.
    Grilujte zeleninu, až kým nie je jemný, 4 až 5 minút na stranu. Grilovaný steak
    na požadovanú nespojitosť, 3 až 4 minúty
    na jednej strane stredne vzácne. Presuňte zeleninu a steak na reznú dosku.
    Nechajte steak aspoň 5 minút.
  3. Nakrájajte jemne jalapeños a pridajte
    do misy so syrovou cibuľou a
    zvyšných 3 lyžice oleja. Mix kombinovať.
  4. Nakrájajte papriky a cibuľu
    kusy a plátok steak. Rozdelte zelenú medzi štyri platne. Vrchol s steakom a zeleninou, potom mrholenie
    s jalapeño dressing.

NA JEDNU PORCIU 399 CAL, 27 G FAT (6.5 G SAT FAT), 79 MG CHOL, 309 MG SOD, 27 G PRO, 14 G CAR, 4 G VLÁKNA

Loading...