<п><span>Када се ваше дијете сруши, ваш први инстинкт може бити да избијете нешто позитивно. “То је само природно. Узнемирени смо кад су наша деца узнемирена и желимо да их учинимо бољим”, каже др Тамар Чански, аутор </span><em>Ослобађање детета од негативног размишљања</em><em> </em><span>и лиценцирани психолог. Али купање дјетета у изјавама које се осећају за добробит не улазе у питање. Деца често криве себе због околности које су углавном ван њихове моћи, било да је то први у класи која је погодила пубертет или једини који пуца. Ваша мисија: “Узмите своје дете са врућег места и истакните шта може да контролише”, каже др Чански. Сазнајте како да повећате самопоуздање детета када…</span><span></p><p></span></p><p>“титле =” Како помоћи деци са слабом самопоштовањем ”</p><p>срц = “хттпс://хипс.хеарстаппс.цом/вди.х-цдн.цо/ассетс/цм/15/10/54ф5фб6ф9аб9ц_-_1-цхилд-витх-сад-фаце-лгн-1362170.јпг?цроп=1кв : 0.375кх, центар, врх и величина = 480: * ”</p><p>/></p><div class= Тхинкстоцк

Повећајте поверење вашег детета, без обзира на ситуацију

<п><span>Када се ваше дијете сруши, ваш први инстинкт може бити да избијете нешто позитивно. “То је само природно. Узнемирени смо кад су наша деца узнемирена и желимо да их учинимо бољим”, каже др Тамар Чански, аутор </span><em>Ослобађање детета од негативног размишљања</em><em> </em><span>и лиценцирани психолог. Али купање дјетета у изјавама које се осећају за добробит не улазе у питање. Деца често криве себе због околности које су углавном ван њихове моћи, било да је то први у класи која је погодила пубертет или једини који пуца. Ваша мисија: “Узмите своје дете са врућег места и истакните шта може да контролише”, каже др Чански. Сазнајте како да повећате самопоуздање детета када…</span><span></p><p></span></p><p>“титле =” Како помоћи деци са слабом самопоштовањем ”<br/>срц = “хттпс://хипс.хеарстаппс.цом/вди.х-цдн.цо/ассетс/цм/15/10/54ф5фб6ф9аб9ц_-_1-цхилд-витх-сад-фаце-лгн-1362170.јпг?филл=320 : 426 & ресизе = 480: * ”<br/>/></picture><p></span></p><div class= Тхинкстоцк

Како помоћи деци са слабом самопоштовањем

Када се ваше дијете сруши, ваш први инстинкт може бити да избијете нешто позитивно. “То је природно. Узнемирени смо кад су наша деца узнемирена и желимо да их учинимо бољим “, каже др Тамар Чански, аутор Ослобађање детета од негативног размишљања и лиценцирани психолог. Али купање дјетета у изјавама које се осећају за добробит не улазе у питање. Деца често криве себе због околности које су углавном ван њихове моћи – било да је то прво у класи која је погодила пубертет или једини који пуца. Ваша мисија: “Узмите своје дете са врућег места и истакните шта може да контролише”, каже др Чански. Сазнајте како да повећате самопоуздање детета када…

дете height measurement

Тхинкстоцк
…она је најкраће дете у класи

Ако се ваше дијете лоше осећа због њеног изгледа, питајте је која ће одјећа носити ако је висока или како ће јој дати косу – и онда предлажемо да почне сада, препоручује Др. Цхански. Или јој дајте нешто ново да се осећа добро. На пример, тада деветогодишња кћерка Цхевија Веисс-а била је највиша у својој класи. Сада је 12 и 4’11 “, она је најкраћа. Све те физичке промене у тако кратком раздобљу оставиле су јој осећај несигурно, каже Веисс из МД Балтимора. Због тога што је медју прелепим гласом, Вајс је охрабрила је на аудицију за женски хороскоп за девојке. А сада она је чланица која пева соло, каже јој мама.

Зашто ради: Замена разочарења детета са нечим позитивним може повећати њено самопоуздање, каже аутор Мауреен Хеали Одрасла деца. Или као што је Вајс рекао: “Упркос неугодности моје ћерке својим физичким атрибутима, њен добар глас омогућава јој да пронађе нешто лепо за своје тело.”

прекомјерна тежина child at school

Гетти Имагес
…он је прекомерна тежина

Док др. Чански саветује децу која су тужна што су тешка, она им рећи да извуку графикон фактора који доприносе, као што су генетика, ниво активности и исхрана, размишљају о другим члановима породице плус члановима и износе специфичне промене које могу да направе у њиховим животима. На пример, они могу ућуткати на шаргарепу и хумусу два пута недељно. Или пуцати обруч кад год им треба одмор за домаћинство.

Зашто ради: Схватајући да генетика игра улогу у смењивању тежине кривице од вашег детета. Поред тога, што су специфичнији његови циљеви, вероватније ће се придржавати њих – и осећати се постигнутим.

ћерка talking to mother

Тхинкстоцк
…она пуца

Муцање је поремећај заснован на неуролошким стањима, па добијте стручну помоћ. У међувремену, када ваше дијете говори, немојте јој завршавати реченице или причати за њу кад излазите, предлаже доктор Јосепх Донахер, говорни терапеут у Дјечијој болници у Филаделфији. А умјесто да јој се трудим да постане барометар за успех, поздрави своје напоре, додао је др. Донахер. Реците: “Стварно сте радили на тој презентацији. Поносан сам на вас, “умјесто” То је било сјајно! Једва си се зајебавала. “

Зашто ради: Хвалећи напоре вашег дјетета умјесто крајњег резултата одузима притисак и помаже јој да се осјећа мање самосвесно. Схватиће да може да уради сјајне ствари док она пуца, каже доктор Донахер.

деца playing football

Тхинкстоцк
..он није природни спортиста

Када је син Викторије Марин био у петом разреду, његови другови са колегама су му рекли да је у кошаркашким тимовима само “дао добрим играчима одмор.” Његова Норвоод, Њ, мама је приметила да клупска плесна дворана њене ћерке изгледа побољшава ученике “самопоуздање, па је резервисала приватну лекцију за свог сина. После тога, био је закачен.

Зашто ради: Вјежба јача тела дјеце, ослобађа осјетљиве хемикалије и даје дјеци осећај мајстора, каже Хеали, али ваше дијете не мора да се придружи тиму да искористи предности. Нађите физички излаз који ужива, било да је то баштованство, шетање кроз шуму или скакање на трамполину, предлаже Хеали. За Мариновог сина, који има Аспергерову и био је малтретиран у школи, плес је помогао да учи да комуницира са својим партнером, одржава контакт са очима и води је на подијум. Ове лидерске вјештине се исплатиле: он сада говори у програмима против застрашивања – и увијек плесује прву цха-цха.

твеен girls

Тхинкстоцк
…она удари пубертету пред својим колегама

Деца често верују да се оно што се дешава погоршава него што је стварно. Ако рани пубертет чини да ваше дијете буде чудно и ружно, питајте је шта мисли да пролази кроз пубертет, каже Др. Цхански. Затим окрените њену перспективу: Замислите је која деца која нису прошла кроз пубертет можда мисле.

Зашто ради: Чишћење својих погрешних схватања о пубертету – можда је чула да се девојке разбољује када добију своје периоде – може да јој помогне. И помажући јој да схвати да су друга деца забринута за њихова тела, подсећају је да није сама.

дечко reading book

Тхинкстоцк
…он има инвалидитет у учењу

Десетогодишњи дислексични син Кетлеена Бунна бори се са својим самопоштовањем, тако Таллахассее, ФЛ, мама слави јорданске мале победе, као што је читала реч коју је дуго пролазио. Ако добије неуспјех оцјену упркос његовим најбољим напорима, “објасним му да његов мозак га чини како другачије гледа када чита, тако да он чини грешке иако тешко проучава”, каже она. “Не може напустити борбу за Ас, али ако покуша најбоље и не успе, у реду је.” Још једна стратегија: пронаћи нешто у чему је ваше дијете добро, тако да његов осећај постигнућа осјећа као неуспјех. За Јордан, то је фикција на видео игрицама (боље од свих његових браће).

Зашто ради: Поздрављајући успех вашег дјетета, без обзира на то колико је мали, подстиче га да настави покушати, каже Бунн, која блогира о својим синовима у животу са 4 дјеца. И знајући шта може да контролише (студира се) и оно што не може (како му функционише мозак) помаже ученицима са инвалидитетом да се фокусирају на велику слику, а не на њихове недостатке.

стидљив little girl

Тхинкстоцк
…она је стидљива

Уобичајени савет: Распоред неколико плаидата, стат. Али прије тога, поставите своје дете на друштвени успех са малим, постепеним корацима, каже Др. Цхански. Реците јој да се поздрави или да похвали другој деци, или се придружи групном разговору, чак и ако само климне главом и чини контакт са очима.

Зашто ради: Понекад се плашљива деца неадекватно изолују. Када гледају у страну током разговора, њихови сазивачи сматрају да су непријатељски. Интеракцијом са другом децом, срамотно дете учити социјалне вештине и, идеално, осећати се више укључено. Ако то не функционише, вежбајте се код куће: питајте је неколико питања или држите очи са вама.

нерди child's science project

Тхинкстоцк
…он је нерди

* Цхарлие, 12, је страствен у писању, глуми и кувању, али ти интереси се не уклапају у своје сазеве “, каже његова мајка, * Сара Рено, НВ. Када се Чарли осјећа доле, Сара га подсјећа како је креативан и да “умјетничка душа значи осећати ствари дубљим од остатка свијета – а већина дјеце то не добија”, каже она. Упознаје децу истомишљеника кроз активности као што су представе у заједници и кампови специјалности. Још једна ствар која помаже, каже Др. Цхански: Добивање одговора једне линије које ваше дете може дати насилницима. Покушајте: “Хеј, шта је твој проблем?” Или “Желиш ли толико пажње? За шта?”

Зашто ради: Прослављајући разлике вашег дјетета умјесто покушаја стварања идеалног дјеца, мало се осећате сјајно о себи, каже Хеали. И пошто свако дијете има своје властите страсти и таленте, пронађите активности које их највише искоришћавају, што заузврат повлачи његово самопоуздање.

* Имена су промењена.