Emily Jenkins Followill เมื่อสถาปนิก Todd Pritchett และ Craig Dixon ออกแบบอ่างต้นแบบในบ้านในชนบทของพวกเขาพวกเขาสร้างพื้นที่ที่เป็นมากกว่าเพียงแค่สถานที่ในการโกนและอาบน้ำ ด้วยการถอดผนังออกเป็นสี่เท่าขนาดของห้องอาบน้ำและประสานแผนผังห้องกับห้องนอนและห้องนั่งเล่น / ห้องสวีทที่อยู่ติดกันคู่คู่ของสตูดิโอออกแบบ Todd Pritchett ที่แอตแลนตาสร้างสถานที่ส่วนตัวที่ทำงานควบคู่ไปกับช่องว่างที่ติดกัน ห้องนั่งเล่น / ห้องนั่งเล่น / ห้องแต่งตัว. พื้นที่อาบน้ำขนาด 300 ตารางฟุตประกอบด้วยอ่างจากุซซี่เทอร์โบคู่โต๊ะเครื่องแป้งฝักบัวอาบน้ำแบบกระจก 2 ชั้นตู้เสื้อผ้าแบบวอล์คอินและตู้เก็บของมีลักษณะเป็นสไตล์ยุโรปปีพ. ศ. 2459 แอตแลนตาในขณะที่ในเวลาเดียวกันทำให้มันได้ถึงวันที่มีสัมผัสร่วมสมัย “มันมีเส้นที่เรียบง่ายสะอาด แต่ก็รวยและมีรายละเอียดดี” พริทเทรท์กล่าว “และเราทำให้มันสะดวกสบายโดยการเพิ่มคานไม้เนื้ออ่อนและเพดานไม้ทาสี” ความสะดวกสบายได้รับความสำคัญ ตู้วางพื้นถึงเพดานพร้อมชั้นวางแบบเปิดถูกวางไว้ข้างฝักบัวเพื่อให้สามารถคว้าผ้าเช็ดตัวสำหรับอบแห้งได้และกระจกโต๊ะเครื่องแป้งหมุนของ Pritchett มีช่องเก็บของสำหรับอุปกรณ์อาบน้ำที่ด้านหลัง แม้ว่าห้องน้ำจะมีการวางผังหน้าต่างสองบานไว้เพื่อรักษาความสมบูรณ์ของสถาปัตยกรรมไว้ แต่หน้าต่างอาบน้ำซึ่งอยู่ด้านหลังของบ้านถูกแทนที่ด้วยหลังคากันสาดที่เล็กกว่าซึ่งสามารถเก็บไว้ได้แม้ในช่วงที่ฝนตก. บ้านสองชั้นสองครอบครัวมี 3,000 ฟุตในแต่ละระดับ แต่ Pritchett และ Dixon กล่าวว่าพวกเขาจะมีเนื้อหาที่จะโทรบ้านต้นแบบของพวกเขาหวานบ้าน “เราสามารถทำได้ถ้าเพียง แต่เรามีห้องครัวเล็ก ๆ น้อย ๆ ” Pritchett กล่าว. […]
Tento jednoduchý jedálenský zdobenie trik vám pomôže vyhnúť sa prejedanie – zrkadlo v jedálni vám môže pomôcť schudnúť
Laura Moss Jedenie lepšie normálne zahŕňa určitý stupeň práce, ako čítanie výživových nálepiek a počítanie kalórií. Ale nebolo by pekné, keby jesť zdravšie mohlo byť bez námahy? Podľa nedávnej štúdie Cornell University Food and Lab Lab v Vestník Združenia spotrebiteľského výskumu, to môže byť. Zatiaľ čo jesť ten extra plátok koláča vždy vyzerá ako skvelý […]
Ideje kopalnice na WomansDay.com – kopalnice obnove
Emily Jenkins spremljevalec Ko so arhitekti Todd Pritchett in Craig Dixon preoblikovali glavno kopel v svoji hiši, so ustvarili prostor, ki je bil več kot le prostor za britje in tuširanje. Z odstranjevanjem sten, ki so povečali velikost kopeli in uskladili tloris s sosednjo spalnico in dnevno sobo, je duo, partnerji atletskega modela Todd Pritchett […]
Здрав чип (насупрот чипу који је мало мање нездрав) – Снацк Смарт
Да ли сте икада пробали кале чипове? Као што сугерише, они су ваздушно ожиљци кале (ја, веггие). Ако желите да ваши веггије буду одвојене од вашег чиповања, имате право. Али ако тражите алтернативни начин за добивање дневне дозе храњивих састојака, можете их узети у обзир као испробавање витамина Ц, витамина Б6, фолне киселине, витамина А, […]
เคล็ดลับสำหรับ Fat-Proofing Your Home – กับดักไขมันที่ใหญ่ที่สุดในบ้านของคุณที่ WomansDay.com
Alanna Cavanaugh / วันสตรี แม้ว่าคุณอาจไม่ได้ตระหนักว่าบ้านของคุณอาจเป็นเรื่องที่ทำให้คุณต้องอดอาหารได้มากที่สุด และเมื่อพิจารณาถึงการล่อลวงที่แตกต่างกันเราก็ขึ้นอยู่กับเมื่อเราออกจากบ้านในแต่ละวันนั่นคือสิ่งสุดท้ายที่เราต้องการ ด้านล่างให้เรียนรู้วิธีทำให้พื้นที่อยู่อาศัยของคุณเป็นพื้นที่ที่เหมาะกับการรับประทานอาหารพร้อมคำแนะนำในการตั้งค่าโต๊ะอาหารตู้เสื้อผ้าและอื่น ๆ. ในห้องครัว / ห้องรับประทานอาหาร ห้ามทำเพลง: เพลงอาจเพิ่มบรรยากาศ แต่งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร ความกระหาย แสดงให้เห็นว่ามันกระตุ้นให้คนที่จะอ้อยอิ่งอยู่ที่โต๊ะซึ่งมักจะนำไปสู่การรับประทานอาหารพิเศษผู้เขียนศึกษา Nanette Stroebele, PhD กล่าวว่า การศึกษาอื่น ๆ พบว่าเพลงที่เร็วและดังเป็นปัญหาอย่างยิ่งเพราะจะทำให้คุณเคี้ยวได้เร็วขึ้น. เก็บอุปกรณ์เสริมให้ห่าง: ตามข้อมูลจากการวิจัยของมหาวิทยาลัยคอร์เนลล์ในมื้ออาหารให้เก็บอาหารที่อยู่ห่างจากคุณ (บนเกาะหรือเคาน์เตอร์) ไปหลายฟุตและคุณอาจกินอาหารได้ประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ เหตุผล: ถ้าคุณต้องลุกขึ้นช่วยสองครั้งคุณจะไม่ค่อยสนใจ อย่างน้อยที่สุดคุณจะหยุดเพื่อพิจารณาจำนวนที่คุณกินแล้ว. แขวนกระจก: จากผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์แห่งสหประชาชาติว่าด้วยอาหารที่ไม่แข็งแรง วารสารจิตวิทยาประยุกต์. เห็นตัวเองทำให้คุณมีสติมากขึ้นดังนั้นจึงยากที่จะละเลยเสียงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่อยู่ภายในหัวของคุณนั่นก็หมายความว่าคุณอาจไม่ควรทำแผ่นพาสต้าที่มีจัมโบ้ให้พอดี. Photo: Thinkstock ในห้องนอน จัดเรียงตู้ใหม่: แขวนชิ้นส่วนของเสื้อผ้ารูปแบบที่เหมาะสมต่อด้านหน้าของตู้เสื้อผ้าของคุณเป็นตัวเตือนภาพของเหตุผลที่คุณกำลังระมัดระวังกับการรับประทานอาหารของคุณนักจิตวิทยาจูดิ ธ เอสเบ็ค, PhD, ผู้เขียนกล่าวว่า โซลูชั่นอาหารเบ็ค. ในขณะที่คุณหลั่งน้ำหนักกำจัดเสื้อผ้าที่มีขนาดใหญ่เกินไปอย่างมีนัยสำคัญ “การรักษา” เสื้อผ้าอ้วนของคุณ “เหมือนกับการบอกตัวเองว่าคุณไม่ทราบว่าคุณจะสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณได้หรือไม่” ซึ่งอาจนำไปสู่การย้อนกลับได้ดร. […]
ถั่ว Gogo – ขนมสมาร์ท
ฉันเป็นนักเล่นกาแฟและหนึ่งในวิธีการที่ฉันชอบในการแก้ไขปัญหาคือการทานขนมขบเคี้ยวบนกำมะหยี่ขนาดเล็กของช็อกโกแลตที่ปกคลุมไปด้วยถั่วเอสเพรสโซ. นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันรู้สึกตื่นเต้นที่จะลองถั่ว Gogo, ถั่วน้อยสดใสที่รวมช็อคโกแลตกาแฟโสมและวิตามินบี ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือพวกเขามีน้ำตาลสูงมากดังนั้นฉันจึงต้องติดถั่วเพียงไม่กี่ชิ้นเมื่อต้องการเพิ่มช่วงบ่าย. คุณชอบกาแฟเอสเพรสโซไหม?
Blogger อาหารวันศุกร์ – Allison – Snack Smart
ไปเที่ยวพักผ่อนในครอบครัวและกำลังมองหาขนมเพื่อสุขภาพบ้างไหม? ลองทำแบทช์ของแท่ง Granola ที่ง่ายและรวดเร็วของ Allison สำหรับถนนแล้วตรวจสอบบล็อกของเธอ getnatured.com เพื่อรับไอเดียที่ดียิ่งขึ้น! นี่คือสิ่งที่เธอจะพูดเกี่ยวกับการสร้าง granola ของเธอ: แถบพลังงานสามารถเป็นอาหารว่างที่ดีถ้าคุณสามารถหาคนที่คุณชอบโดยไม่ต้องแคลอรี่มากเกินไป บาร์โฮมเมดเหล่านี้เป็นเรื่องง่ายที่จะทำรสชาติที่ยอดเยี่ยมและให้คุณค่าทางโภชนาการที่ยอดเยี่ยมโดยไม่ทำลายธนาคารแคลอรี่ ส่วนผสมมีความยืดหยุ่นมากเกินไปเพื่อให้คุณสามารถปรับแต่งให้เป็นที่ชื่นชอบของคุณ. ทำให้ประมาณ 14 ส่วนผสม: 1/2 ถ้วยอัลมอนด์ที่สุก (หรือถั่วอื่น ๆ ) ทานตะวัน 1/2 ถ้วยหรือเมล็ดอื่น ๆ ลูกเกด 1/2 ถ้วยแครนเบอร์รี่แห้งหรือผลไม้แห้งอื่น ๆ (หรือคำสั่งผสม) ชิปช็อกโกแลตขนาด 1/4 ช้อนชา 2 ถ้วยตวงข้าวโอ๊ตรีด (ล้าสมัย) ถ้วยข้าว 2 ถ้วยตวง (ขนมปังข้าวกล้องมีให้เลือก) 1/2 ถ้วยเนยอัลมอนด์ (หรือเนยถั่วหรือเมล็ดอื่น) น้ำเชื่อมข้าวกล้อง 1/2 ถ้วย 1 ช้อนโต๊ะน้ำเชื่อมเมเปิ้ลบริสุทธิ์ วานิลลา 1 ช้อนชา ทิศทาง: รวมส่วนผสมแรกหก (อัลมอนด์ผ่านซีเรียลธัญพืช) […]
En hälsosam Chip (motsatt en Chip som är bara mindre ohälsosam) – Snack Smart
Har du någonsin provat kaleflis? Som namnet antyder är de luftskrämda bitar av kale (yep, veggie). Om du gillar att hålla dina grönsaker separerade från din chiping, har du rätt. Men om du letar efter ett alternativt sätt att få din dagliga dos av näringsämnen kan du överväga att prova dem, som Kale-prålig vitamin C, […]