michelle obama workouts

ExpertVillage.com

ทุกคนกำลังพูดถึงพวกเขา: Michelle Obama’s sculpted arms! ในขณะที่พวกเขาชื่นชมมากที่สุดพวกเขาก็กำลังเด็ดขาดที่จะอภิปรายเกี่ยวกับปัญหาของความเป็นผู้หญิงและความแข็งแรงของร่างกายกล้ามเนื้อมีกล้ามเนื้อมากเกินไปหรือไม่? การเมืองยังคงมีอยู่สิ่งหนึ่งที่ยังคงมีต่อ: ลูกวัวผุดขึ้นในสุภาพสตรีหมายเลขหนึ่งจะกลายเป็นแหล่งที่มาของแรงบันดาลใจสำหรับผู้หญิงจำนวนมาก หลังจากที่ทุกคนที่ไม่ต้องการให้แขนของพวกเขาเพื่อดูหุ่นดีในชุดฤดูร้อนแขนกุด? ในฤดูกาลนี้ทำให้บทสนทนาเริ่มต้นเหมือนกัน! เมื่อต้องการเริ่มต้นการฝึกอบรมให้ลองใช้การออกกำลังกายแบบ tricep dip ที่มีประสิทธิภาพนี้ในระดับที่เพิ่มขึ้น (ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนถึงระดับผู้เชี่ยวชาญ) โดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรอง Amy McCauley! ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบง่ายๆนี้ก็คือคุณสามารถทำมันได้ทุกที่!

แบบฝึกหัด Tricep Dip – ขับเคลื่อนโดย ExpertVillage.com