หากคุณไม่ต้องการอาหารมื้อเย็น Desperation Dinner ตอนนี้ท่ามกลางการจัดเตรียมวันขอบคุณพระเจ้าคุณเป็นคนที่มีการจัดระเบียบมากขึ้นกว่าที่ I. Alma จาก Take Back the Kitchen แบ่งปันความคิดที่รวดเร็วและมีสุขภาพดีด้านล่าง – คิมวอล์คเกอร์

ภาพ

กับธุรกิจของเทศกาลวันหยุดเมื่อเราทุกคนมีมากขึ้นในความต้องการของอาหารที่ง่ายรวดเร็วและอร่อยสำหรับอาหารประจำวันของเรา สูตรอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและความสนุกนี้จะให้ความคิดสำหรับอาหารเช้ากลางวันและมื้อเย็นและเด็ก ๆ สามารถเลือกเครื่องใช้เพิ่มเติมเช่นเบคอนไส้กรอกสับและผักโขมและชีสที่แตกต่างกัน นี้ยังเป็นอาหารเช้าที่ดีสำหรับผู้ออกจากเมืองผู้เข้าพักค้างคืน สนุก!

Egg Strata Cupcakes

3/4 ถ้วยครีมหนัก

นมพร่องมันเนย 3/4 ถ้วย

(หรือนมเพียง 1 ถ้วยครึ่ง)

ประมาณ 1/2 ก้อนของ Challah หรือขนมปังหนาแน่นอื่น ๆ

5 ไข่

3-4 ออนซ์ ชีสที่คุณเลือกหั่น – ฉันชอบ gruyere หรือสวิส

เกลือ 1/2 ช้อนชา

พริกไทยเพื่อลิ้มรส

น้ำมันมะกอกหรือเนย

ตัวเลือก: คุณสามารถเพิ่มในเบคอนไส้กรอกชีส scalions sauteed หรือผักสับอื่น ๆ เพื่อให้มีสุขภาพดีและอร่อยมากขึ้น

ในกระป๋องคัพเค้กให้ใส่ที่คัพเค้กหรือแปรงอย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วยน้ำมันมะกอกหรือเนย ในชามขนาดใหญ่ผสมไข่กับนมและปัด เพิ่มเกลือและพริกไทย วางชิ้นขนมปัง 1 1/2 นิ้วลงในซับคัพเค้กแต่ละชิ้นแล้วเทลงในแป้งพอที่จะเติมเกือบถึงด้านบนของกระป๋องทิ้งไว้ประมาณ 1 ซม. ของพื้นที่ตั้งแต่พวกเขาจะเพิ่มขึ้น เพิ่มในรายการอื่น ๆ ถ้าใช้.

นำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 375 องศาอุ่นประมาณ 17-18 นาที ดึงออกจากเตาอบและโรยชีสขูดบน “คัพเค้ก” แต่ละชิ้น เก็บไว้ในเตาอบ 2 นาทีจนละลาย.

ทำให้ 12