ภาพ

Mary Ellen Bartley
Cal / Serv:
290
อัตราผลตอบแทน:

4

เวลาเตรียมตัว:

0

ชั่วโมง

5

นาที

เวลารวม:

0

ชั่วโมง

20

นาที

ส่วนผสม
1 1/2 ปอนด์.
ปลาทะเลชนิดหนึ่ง, ปลาชนิดหนึ่งหรือปลาคอด
1 c.
มายองเนส
3 ช้อนชา.
วาซาบิวาง
4 c.
คอร์นเฟล็ค
คำสั่ง
  1. เตาอบความร้อนที่ 425 ° F วางแผ่นอบที่หุ้มขอบด้วยฟอยล์ที่ไม่ลื่น.
  2. จัดเรียงชิ้นปลาบนกระดาษฟอยล์ ในชามขนาดเล็กผสมผสานมายองเนสและวาซาบิวาง (เริ่มต้นด้วย 2 ช้อนชาวาซาบิและเพิ่มมากขึ้นเพื่อลิ้มรส) กระจายส่วนผสมมายองเนสด้านบนของปลาจากนั้นโรยด้วยแป้งข้าวโพด.
  3. อบจนปลาจนแสงสีเหลืองสีน้ำตาลและทึบแสงตลอด 12 ถึง 15 นาที.