หวาน pea ricotta spread

John Kernick

หนังสือที่ขายดีที่สุดของผู้เขียน Pam Anderson และลูกสาวสองคนของเธอทำให้ผู้ที่คลุกเคล้าในขณะที่พวกเขาปรุงอาหารที่เหลืออยู่ เสริฟการแพร่กระจายนี้ด้วยการตัดผักเพื่อทดแทนคาร์โบไฮเดรตต่ำ.

Cal / Serv:
93
อัตราผลตอบแทน:

2


ถ้วย

เวลาเตรียมตัว:

0

ชั่วโมง

10

นาที

เวลารวม:

0

ชั่วโมง

10

นาที

ส่วนผสม
1
แพคเกจถั่วเขียวแช่แข็ง
1/2 c.
ชีส ricotta ส่วนหาง
2
หัวหอม
1/4 c.
พามิซานชีสแบบขูดฝอย
1 ช้อนโต๊ะ.
น้ำมันมะกอก
เกลือโคเชอร์
พริกไทย
1/4 c.
หั่นบาง ๆ สะระแหน่สด
ชิป Pita หรือห่อขนมปังอบ
คำสั่ง
  1. ในเครื่องประมวลผลอาหารpuréeถั่ว, ริคอตต้า, scallions, Parmesan, น้ำมัน, ช้อนชา 1/2 ช้อนชาและพริกไทย 1/4 ช้อนชา.
  2. นำถั่วลิสงผสมกับชามและพับไว้ในสะระแหน่ ผสมกับน้ำมันเพิ่มก่อนเสริฟหากต้องการและเสริฟพร้อมกับชิพ.

เคล็ดลับและเทคนิค