สตรอเบอร์รี่ Rhubarb Crumbles Recipe

Con Poulos

ผักชนิดหนึ่งและผลเบอร์รี่ฉ่ำรวมกันเพื่อช่วงฤดูร้อนที่สมบูรณ์แบบหวาน.

อัตราผลตอบแทน:

8


เสิร์ฟ

เวลาเตรียมตัว:

0

ชั่วโมง

15

นาที

เวลารวม:

0

ชั่วโมง

50

นาที

ส่วนผสม
เนยสำหรับแคร็กกิน
1 ปอนด์.
สตรอเบอร์รี่, เปลือกและ halved ครึ่ง (quartered ถ้ามีขนาดใหญ่)
1 ปอนด์.
ผักชนิดหนึ่งตัดและหั่นเป็นชิ้น 1/2 “
1/4 จุด.
บวก 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลแบ่ง
1 ช้อนโต๊ะ.
แป้งข้าวโพด
6 ช้อนโต๊ะ.
(3/4 stick) เนยจืดที่ไม่ผ่านการแช่เย็นหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
3/4 c.
แป้งอเนกประสงค์
1/4 ช้อนชา.
เกลือโคเชอร์
1/4 c.
อัลมอนด์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์สับประมาณ
ไอศกรีมวานิลลาสำหรับเสิร์ฟ
คำสั่ง
  1. เตาอบความร้อนที่ 350 องศา F. เส้นอบ
    แผ่นด้วยกระดาษ parchment เนยอ่อน
    แปดแปดออนซ์ ramekins และสถานที่ใน
    แผ่นอบที่เตรียมไว้.
  2. ในชามขนาดใหญ่ให้โยนสตรอเบอร์รี่ผักชนิดหนึ่งน้ำตาล 1/4 ถ้วยและแป้งข้าวโพด.
  3. ในชามที่สองถูเนยและแป้งเข้าด้วยกันเพื่อให้ดูเหมือนกับเศษขนมปัง
    เพิ่มเหลืออีก 3 ช้อนโต๊ะน้ำตาล, เกลือ,
    และอัลมอนด์และบีบส่วนผสม
    พร้อมกับปลายนิ้วให้เล็กลง
    กระจุก.
  4. แบ่งผลไม้ผสมระหว่าง
    เตรียม ramekins และด้านบนที่มีส่วนผสมพ่น (พวกเขาจะปรากฏขึ้น
    เต็มไปหมด) อบจนฟองและ
    ท็อปส์ซูเป็นสีน้ำตาลทอง 30 ถึง 35 นาที
    เสิร์ฟพร้อมไอศกรีมวานิลลาหากต้องการ.

ต่อจำนวนบริโภค 231 CAL, 13 G FAT (6.5 G SAT FAT), 27 MG CHOL, 65 MG SOD, 3 G PRO, 28 G CAR, 3 G FIBER