ภาพ

Kana Okada / วันสตรี

ชาวอินเดียพาปาเบลล่าอาหารสเปนแบบคลาสสิกสูตรที่ปรุงแต่งจากแกงกะหรี่นี้เหมาะสำหรับวันหยุดที่แสนวุ่นวาย ใช้เวลาเพียง 30 นาทีในการเตรียมและใช้ส่วนผสมหลักของอาหารและอาหารแช่แข็งเพื่อให้คุณสามารถซื้อสินค้าล่วงหน้า.

Cal / Serv:
396
อัตราผลตอบแทน:

4

เวลาเตรียมตัว:

0

ชั่วโมง

20

นาที

เวลารวม:

0

ชั่วโมง

30

นาที

ส่วนผสม
1 ช้อนโต๊ะ.
น้ำมันมะกอก
1
หัวหอมใหญ่
2
แครอทขนาดกลาง
เกลือโคเชอร์และพริกไทย
2
กานพลูกระเทียม
2 ช้อนชา.
ผงกะหรี่
2
ถุงสำเร็จ®ข้าวขาวหรือข้าวบาสมาติก
1 1/2 ปอนด์.
กุ้งปอกเปลือกและปอกเปลือกขนาดใหญ่
1 c.
ถั่วแช่แข็ง
1/2 c.
ใบไม้ผักชีสด
คำสั่ง
  1. อุ่นน้ำมันในกระทะขนาดใหญ่กว่าความร้อนปานกลาง ใส่หอมแดงแครอทเกลือ 1/2 ช้อนชาและพริกไทย 1/4 ช้อนชาและปรุงอาหารหีบห่อเป็นครั้งคราวจนนุ่มประมาณ 6 ถึง 8 นาที เพิ่มผงกระเทียมและแกงและปรุงอาหาร, กวน, เป็นเวลา 1 นาที.
  2. เพิ่มข้าวและน้ำ 2 1/2 ถ้วยและนำไปต้ม ลดความร้อนและเคี่ยวตลอด 15 นาที.
  3. ปรุงรสกุ้งด้วยเกลือ 1/2 ช้อนชาและพริกไทย 1/4 ช้อนชาและวางไว้ในข้าวที่สุกแล้ว กระจายดอกถั่วไปด้านบนคลุมและปรุงอาหารจนกว่ากุ้งจะทึบแสงตลอดและข้าวจะอ่อนโยน 4 ถึง 5 นาที พับใน cilantro.

เคล็ดลับและเทคนิค