ภาพ

Con Poulos

ผู้ที่ชื่นชอบอาหารจะชื่นชมกับสูตรของหอมมุกถั่วและ scallions ที่ชุ่มฉ่ำในครีมทาด้วยพริกไทยและมัสตาร์ด Dijon แม่จะรักง่ายแค่ไหนกับผักแช่เย็นไมโครเวฟและโยนมันลงในซอสที่เรียบง่าย.

Cal / Serv:
162
อัตราผลตอบแทน:

8

เวลาเตรียมตัว:

0

ชั่วโมง

10

นาที

เวลารวม:

0

ชั่วโมง

20

นาที

ส่วนผสม
1
ถุงหอมมุกแช่แข็ง
1
ถุงถั่วแช่แข็ง
3 ช้อนโต๊ะ.
เนย
1/4 c.
หั่นบาง ๆ
3 ช้อนโต๊ะ.
แป้ง
2 c.
นม
2 ช้อนโต๊ะ.
มัสตาร์ด Dijon
1/4 ช้อนชา.
เกลือ
ช้อนชา.
ป่นพื้นดิน
คำสั่ง
  1. ใส่หอมใหญ่และถั่วในชามแก้วขนาดใหญ่ห่อหุ้มด้วยพลาสติกและไมโครเวฟในเวลา 12 นาทีกวนจนสุก.
  2. ในขณะที่ละลายเนยในกระทะขนาดกลางที่มีความร้อนปานกลางต่ำ เพิ่ม scallions และsauté 2 นาที ปัดแป้งจนปั่น ปล่อยให้ฟอง 2 นาทีกวนบ่อย.
  3. ปัดในนมมัสตาร์ดเกลือและพริกป่น เพิ่มความร้อนให้ปานกลางและต้มต่อเนื่อง 2 นาทีหรือจนกว่าจะมีความหนาและฟอง ผัดในถั่วและหัวหอมมุก ปรุง 5 นาทีหรือจนร้อน.

เคล็ดลับและเทคนิค