ภาพ

Romulo Yanes
Cal / Serv:
187
อัตราผลตอบแทน:

4

เวลาเตรียมตัว:

0

ชั่วโมง

15

นาที

เวลารวม:

0

ชั่วโมง

35

นาที

ส่วนผสม
2 ช้อนชา.
ส้ม
1/4 c.
น้ำส้มคั้นสด
2 ช้อนโต๊ะ.
น้ำมะนาวสด
2
กานพลูกระเทียม
1 ช้อนโต๊ะ.
สับโรสแมรี่สด
4
อกไก่ไร้กระดูก
เกลือโคเชอร์และพริกไทย
คำสั่ง
  1. ในชามขนาดใหญ่หรือถุงพลาสติกที่ปิดผนึกได้ให้ผสมผสานความมีชีวิตชีวา, น้ำส้ม, น้ำมะนาว, กระเทียมและโรสแมรี่ เพิ่มไก่และหมักไว้ 20 นาที.
  2. ความร้อนสูงถึงปานกลาง ทำความสะอาดตะแกรงและน้ำมันเบา ๆ เอาไก่ออกจากหมัก (ทิ้งหมัก) ปรุงรสด้วยเกลือ½ช้อนชาและพริกไทย¼ช้อนชาและย่างจนสุกผ่านหรือเครื่องวัดอุณหภูมิแบบอ่านค่าทันทีที่ใส่เข้าไปในส่วนที่หนาที่สุดของเต้านมจะลงทะเบียน 165 ° F, 4 ถึง 6 นาทีต่อด้าน.