ไก่ที่ชื่นชอบของ Melissa Blickem และกระเทียมผักโขม – สูตร Casserole

เมลิสสา blickem favorite chicken and spinach casserole

ตำแหน่ง Erik

จานนี้เหมาะสำหรับคุณสามารถเตรียมได้ภายในเวลาไม่ถึง 10 นาทีและช่วย Melissa ลดลง 80 ปอนด์.!

Cal / Serv:
333
อัตราผลตอบแทน:

4

เวลาเตรียมตัว:

0

ชั่วโมง

10

นาที

เวลาทำอาหาร:

0

ชั่วโมง

40

นาที

เวลารวม:

0

ชั่วโมง

50

นาที

ส่วนผสม
2 c.
อกไก่
1
แพคเกจผักขมแช่แข็ง
1/2 c.
ครีม
1/2 c.
มายองเนส
1/4 ช้อนชา.
ผง
1/2 ช้อนชา.
พริกไทยดำ
3/4 c.
ชีส Parmesan
1/4 c.
ชีสมอสซาเรลล่า
คำสั่ง
  1. เปิดเตาอบที่350ºF ฉาบเบา ๆ จานอบขนาด 8 นิ้วพร้อมสเปรย์การทำอาหารที่ไม่ลื่น.
  2. รวมไก่และผักขมในจานที่เตรียมไว้ ในชามให้เข้ากันด้วยส่วนผสมที่เหลืออยู่.
  3. เพิ่มประมาณ 1/4 ของชีสผสมกับกระทะกับไก่และผักโขม ผสมให้เข้ากันและแพร่กระจายอย่างสม่ำเสมอในกระทะ ส่วนบนสุดที่มีส่วนผสมชีส.
  4. นำเข้าอบกลางเตาอบประมาณ 40 นาทีหรือจนด้านบนมีสีน้ำตาลอ่อน.
Loading...