เหมือนครีม Tomato Skillet Lasagna Recipe

คริสคอร์ท; นักออกแบบสไตลส์: Lucy Tweed

ไม่มีเลเยอร์ที่จำเป็นสำหรับลาซานญ่าที่ง่ายและน่าอัศจรรย์นี้.

อัตราผลตอบแทน:

4


เสิร์ฟ

เวลาเตรียมตัว:

0

ชั่วโมง

20

นาที

เวลารวม:

0

ชั่วโมง

35

นาที

ส่วนผสม
2 ช้อนโต๊ะ.
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
1
บวบเล็ก ๆ หั่นเป็น 1/4 “ครึ่งดวงจันทร์
1
สควอชฤดูร้อนขนาดเล็กตัดเป็น 1/4 “ครึ่งดวงจันทร์ครึ่ง
เกลือโคเชอร์
พริกไทยดำสด
8 ออนซ์.
ไส้กรอกอิตาเลียนปลอกเอาออก
2
กานพลูกระเทียมสับละเอียด
1
หัวหอมเล็กสับละเอียด
8
ไม่ทำอาหารลาซานญ่าก๋วยเตี๋ยวแตกเป็นชิ้นเล็ก ๆ
2 c.
ซอส marinara
3 c.
น้ำซุปไก่โซเดียมต่ำ
2 ออนซ์.
ชีสครีมตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
4 ออนซ์.
mozzarella, หยาบหยาบ (ประมาณ 1 c.)
คำสั่ง
  1. อุ่นน้ำมันในกระทะเหล็กหล่อ 12 นิ้วโดยใช้ความร้อนสูงปานกลางใส่บวบ
    และสควอชฤดูด้วย 1/4
    ช้อนชาแต่ละเกลือและพริกไทย
    และปรุงอาหารโยนคู่
    ของเวลาจนกว่าจะมีสีทองอ่อน
    น้ำตาล 3 ถึง 4 นาที
    ถ่ายโอนไปยังจาน.
  2. ลดความร้อนให้ปานกลาง
    แล้วเพิ่มไส้กรอก, กระเทียม,
    และหัวหอมและปรุงอาหารทำลาย
    ขึ้นไส้กรอกกับด้านหลัง
    ช้อน 2 นาที
    เพิ่มพาสต้าและ marinara,
    แล้วน้ำซุปและนำไปต้ม เคี่ยวอย่างแรง,
    กวนบ่อยจนพาสต้า
    อ่อนโยน 18 ถึง 22 นาที.
  3. ในขณะที่ความร้อนของไก่เนื้อ
    พับครีมลงใน
    พาสต้าปรุงสุกเพื่อละลาย,
    แล้วบวบและสควอช
    โรยหน้าด้วย mozzarella
    และ broil จนสีน้ำตาลทอง,
    ประมาณ 2 นาที.

ต่อจำนวนบริโภค 644 CAL, 39.5 G FAT (14 G
SAT FAT), 84 MG CHOL, 1,374 MG SOD, 27
G PRO, 46 G CAR, 5 G FIBER