ภาพ

Ann Stratton
Cal / Serv:
412
อัตราผลตอบแทน:

4

เวลาเตรียมตัว:

0

ชั่วโมง

15

นาที

เวลารวม:

0

ชั่วโมง

17

นาที

ส่วนผสม
1 ช้อนโต๊ะ.
น้ำมัน
1
ไส้กรอกไก่
1
พริกแดงและพริกเขียว
1
หอมใหญ่ขนาดกลาง
4
ม้วนวีรบุรุษ
คำสั่ง
  1. น้ำมันความร้อนในกระทะ nonstick ขนาดใหญ่มากกว่าความร้อนสูงปานกลาง จัดไส้กรอกด้านหนึ่งของกระทะครอบคลุมและปรุงอาหาร 4 นาที เพิ่มพริกลงด้านอื่น ๆ ของกระทะและปรุงอาหาร 2 นาที.
  2. ในขณะที่ตัดหัวหอมครึ่งยาวแล้วยาวในแถบบาง; เพิ่มให้พริก เปิดไส้กรอก ปรุงอาหารทุก 6 นาทีตื่นเต้นเป็นครั้งคราวจนไส้กรอก charred เบาและสุกผ่านและพริกและหัวหอมเป็นสีน้ำตาลเบาและอ่อนโยน.
  3. ใส่ไส้กรอกในแต่ละม้วน; ด้านบนมีพริกและหัวหอม.