Con Poulos
ซุปเปอร์ที่รวดเร็วและง่ายดายป๊อปโฮมเมดเหล่านี้เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพในการจัดเก็บอาหารแช่แข็งที่เก็บไว้.
Cal / Serv:
75
75
อัตราผลตอบแทน:
10
10
เวลาเตรียมตัว:
0
ชั่วโมง
25
นาที
เวลารวม:
0
ชั่วโมง
25
นาที
ส่วนผสม
1 ปอนด์.
ผลไม้สดหรือแช่แข็ง
ผลไม้สดหรือแช่แข็ง
2 ช้อนโต๊ะ.
น้ำตาลทราย (เฉพาะในกรณีที่ใช้ผลไม้สด)
น้ำตาลทราย (เฉพาะในกรณีที่ใช้ผลไม้สด)
2 c.
โยเกิร์ตรสวนิลา
โยเกิร์ตรสวนิลา
แม่พิมพ์สเก็ตน้ำแข็ง (ดูหมายเหตุ)
10
ไม้เท้าป๊อปน้ำแข็ง
ไม้เท้าป๊อปน้ำแข็ง
คำสั่ง
- การใช้ตัวประมวลผลอาหารให้ผลไม้ (และน้ำตาลถ้าใช้ผลไม้สด) จนเนียน เทลงในถุงที่ปิดผนึกหรือบีบขวด.
- ช้อนโยเกิร์ตลงในถุงที่ปิดผนึกหรือบีบขวด ถ้าใช้ถุงที่ถอดออกได้ให้ค่อยตัดมุมออกจากกัน อีกวิธีหนึ่งบีบโยเกิร์ตและpuréeลงในแม่พิมพ์เพื่อสร้าง swirls ใส่ไม้ตามทิศทางและแช่แข็งค้างคืน.