ภาพ

Thinkstock

การแต่งงานของ Rhonda Rooney เริ่มคลี่คลายเมื่อสามปีที่แล้วเมื่อแม่ของเธอย้ายไปอยู่กับครอบครัว ไม่นานหลังจากนั้นสามีของเธอเสียงานและความกดดันทางการเงินก็เดินผ่านหลังคา “ฉันเป็นแม่อยู่บ้านกับลูกสองคนของเราและเขาก็ให้การสนับสนุนพวกเราทุกคน” Rhonda อายุ 49 ปีที่อาศัยอยู่ในมอนโรรัฐคอนเนคติกัตกล่าว สามีของเธอรับงานที่ได้รับค่าแรงต่ำกว่ามากเพื่อให้พวกเขาลอยตัว แต่ความเครียดในชีวิตใหม่ของพวกเขาต้องเสียค่าผ่านทาง “ฉันรู้สึกเหนื่อยล้าจิตใจที่พยายามจะเลี้ยงดูลูก ๆ ของเราและอดทนต่อความท้าทายของแม่ที่อาศัยอยู่ในบ้านหลังเดียวกันในการเผชิญหน้ากับการดิ้นรนของเงินที่ฉันไม่สามารถนึกถึงความต้องการของสามีได้” เธอยอมรับ “เขารู้สึกถูกทอดทิ้งเพราะฉันไม่ได้หล่อเลี้ยงเขาหรือทำให้เขามีความเสน่หามากพอสมควรดังนั้นเขาจะจับฉันได้บ้างและฉันก็รีบกลับมาส่วนที่เลวร้ายที่สุดคือเรากำลังทำมันต่อหน้าเด็ก ๆ ของเรา”

แม้ว่า Rhonda ในที่สุดก็กลับไปทำงานเป็น paralegal, การบางส่วนของภาระทางการเงินออกจากสามีของเธอทั้งคู่ยังคงต่อสู้เกี่ยวกับทุกอย่างจากเงินเพื่อวิธีการเลี้ยงลูกของพวกเขา “ฉันขอให้เขาไปปรึกษากับคู่รัก แต่เขาก็ปฏิเสธ” เธอเล่า “ฉันพยายามจะเอื้อมมือเขาและคุยเรื่องนี้ แต่เขาทนได้มากเขาจะบอกว่าฉันเช็คเอาความสัมพันธ์ออกไป แต่ฉันก็รู้ว่าเขาได้เช็คเอาท์และการสมรสของเราสิ้นสุดลงแล้ว”

เมื่อพูดถึงคู่สมรสการนอกใจซ้ำการเสพสารเสพติดและการทารุณกรรมทางกายเป็นเหตุผลที่ชัดเจนในการตัดและวิ่ง แต่มีปัญหาร้ายกาจอื่น ๆ ที่สามารถสวมใส่ที่ผ้าของการแต่งงานเช่นคู่สมรสที่พูดกับคุณไม่สุภาพใช้เวลาคุณได้รับไม่ได้อยู่กับคุณอารมณ์หรือต่อสู้อย่างต่อเนื่องกับคุณ Debra Burrell, LCSW, นักสังคมสงเคราะห์ที่ได้รับใบอนุญาตจากภาคเอกชนในนครนิวยอร์ก บางครั้งไม่มีประเด็นที่ชัดเจนเลย: คุณไม่พอใจ แต่ความรู้สึกทั่วไปของอาการไม่สบายยังสามารถกินไปที่การแต่งงาน “ถ้าความสัมพันธ์ได้รับไปถึงจุดที่มันมีผลต่อสุขภาพของคุณเช่นการก่อให้เกิดอาการปวดหัวที่เกี่ยวข้องกับความเครียดหรือปัญหากระเพาะอาหารแล้วก็ถึงเวลาที่จะต้องพิจารณาคู่ therapist” ให้คำแนะนำแก่เบอร์เรล หากไม่ได้ผลก็อาจถึงเวลาที่จะยุติความสัมพันธ์ แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามันยังไม่ถึงสุดขีด? คุณรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อไหร่ที่จะปล่อยมือไป? “ไม่มีสองการแต่งงานเป็นเหมือนกันดังนั้นคำตอบของคำถามนั้นต่างกับคนที่ถาม” เธอกล่าว.

บรรทัดล่าง: คุณต้องตัดสินใจเองว่าเท่าไร เริ่มต้นด้วยการถามตัวเองว่า: ฉันมีความสุขหรือไม่? ฉันสมหวังกับการสมรสของฉันหรือไม่? ฉันยินดีที่จะไปให้คำปรึกษาคู่? ฉันต้องการจะแก้ไขการสมรสของฉันหรือไม่?

คำตอบสามารถช่วยให้คุณคิดออกว่าควรปล่อยหรือพยายามหนักกว่า “แตกต่างจากมิตรภาพที่แตกแยกกันการแยกทางกับคู่สมรสเป็นการยากกว่าเพราะคุณได้ให้ความสำคัญกับชีวิตของคุณกับคน ๆ นี้เราถือคำสาบานที่ศักดิ์สิทธิ์ไว้” เบอร์เรลกล่าว “และเมื่อคุณมีบุตรการหย่าร้างอาจทำได้ยากกว่าอย่างไรก็ตามเมื่อการสมรสไม่ได้ผลแม้ว่าคุณจะพยายามอย่างดีที่สุด แต่คุณต้องยอมรับว่าให้ยอมเสียความเศร้าเสียแล้วย้ายไป”

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเรื่องนี้จะเป็นเรื่องยากและแม้ว่าเพื่อน ๆ และครอบครัว (โดยเฉพาะคนที่หย่าร้างกัน) สามารถให้การสนับสนุนที่จำเป็นมากได้สิ่งสำคัญคือต้องแชทข้อมูลกับทนายความเพื่อเตรียมตัวให้พร้อมแม้ว่าคุณจะยังคง ในเวทีความคิดเกี่ยวกับมัน “การใช้จ่ายชั่วโมงกับทนายความที่มีความเชี่ยวชาญด้านกฎหมายครอบครัวจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าสิทธิของคุณเป็นอย่างไรขั้นตอนทางกฎหมายที่คุณจะต้องทำวิธีเตรียมตัวสำหรับการแยกแม้กระทั่งวิธีที่ดีที่สุดในการหยิบยกหัวข้อการหย่าร้างด้วย สามีของคุณ “เบอร์เรลกล่าว “และคุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกผูกพันที่จะบอกคู่สมรสของคุณเกี่ยวกับการประชุม.”

หลังจากที่ทุกความโกรธและน้ำตาคุณในที่สุดจะมาถึงสถานที่ของการยอมรับ และคุณจะรู้ว่าชีวิตจะดำเนินต่อไปหลังจากการหย่าร้าง ต่อไปนี้คือวิธีเดินทางไปได้เร็วขึ้น: นึกภาพตัวเองว่ามีความสุขในอนาคต “ปิดตาของคุณและจินตนาการว่าคุณกำลังเดินไปตามถนนที่จับมือและหัวเราะกับพันธมิตรคนอื่น” เบอร์เรลกล่าว “การได้เห็นตัวเองมีความสุขและความรักอีกครั้งหนึ่งอาจเป็นคำทำนายของตัวเองได้”