ภาพ

Getty Images

นี่คือแรงบันดาลใจทั้งหมดที่คุณต้องมีต่อชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ.

ภาพ

ภาพ: Getty Images; การออกแบบ: Sara Abelson
ผู้แต่งไม่ทราบ

“การออกกำลังกายไม่เพียง แต่เปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณ แต่จะเปลี่ยนแปลงความคิดทัศนคติและอารมณ์ของคุณ”

ภาพ

ภาพ: Getty Images; การออกแบบ: Sara Abelson
ยีนทันนีย์

“การออกกำลังกายควรถือเป็นเครื่องบรรณาการให้กับหัวใจ”

ภาพ

ภาพ: Getty Images; การออกแบบ: Sara Abelson
ไม่ทราบ

สิ่งที่ดีมาให้กับผู้ที่เหงื่อ.

ภาพ

ภาพ: Getty Images; การออกแบบ: Sara Abelson
จอห์นมูเยอร์

“จากทุกเส้นทางที่คุณใช้ในชีวิตให้แน่ใจว่าไม่กี่ของพวกเขาเป็นสิ่งสกปรก.”

ภาพ

ภาพ: Getty Images; การออกแบบ: Sara Abelson
Jim Rohn

“ดูแลร่างกายของคุณมันเป็นสถานที่เดียวที่คุณต้องมีชีวิตอยู่”

ภาพ

ภาพ: Getty Images; การออกแบบ: Sara Abelson
ไม่ทราบ

สุขภาพเป็นเครื่องแต่งกายที่ดูแตกต่างกับทุกคน.

ภาพ

ภาพ: Getty Images; การออกแบบ: Sara Abelson
Proverb ชาวไอริช

“หัวเราะที่ดีและการนอนหลับที่ยาวนานเป็นวิธีที่ดีที่สุดในหนังสือของแพทย์”

ภาพ

ภาพ: Getty Images; การออกแบบ: Sara Abelson
Audrey Hepburn

“ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้คำพูดของตัวเองบอกว่าฉันเป็นไปได้”

ภาพ

ภาพ: Getty Images; การออกแบบ: Sara Abelson
Arabian Proverb

“ผู้ที่มีสุขภาพมีความหวังและคนที่มีความหวังก็มีทุกอย่าง”

ภาพ

ภาพ: Getty Images; การออกแบบ: Sara Abelson
Doug Larson

“อายุขัยจะเพิ่มขึ้นโดยการกระโดดและหากผักสีเขียวกลิ่นและเบคอน”

ภาพ

ภาพ: Getty Images; การออกแบบ: Sara Abelson
Mary Engelbreit

“ถ้าคุณไม่ชอบอะไรบางอย่างเปลี่ยนไปถ้าคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ให้เปลี่ยนวิธีที่คุณคิด”

ภาพ

ภาพ: Getty Images; การออกแบบ: Sara Abelson
ผู้แต่งไม่ทราบ

“ร่างกายของคุณจะอยู่ได้นานกว่ากระเป๋าถือที่มีราคาแพง ๆ และลงทุนในตัวคุณเอง”

ภาพ

ภาพ: Getty Images; การออกแบบ: Sara Abelson
Nido Qubein

“สถานการณ์ในปัจจุบันของคุณไม่ได้กำหนดตำแหน่งที่คุณสามารถไปได้พวกเขาเพียง แต่กำหนดตำแหน่งที่คุณเริ่มต้นเท่านั้น”

ภาพ

ภาพ: Getty Images; การออกแบบ: Sara Abelson
โจเซฟแอดดิสัน

“การอ่านคือการคิดว่าการออกกำลังกายเป็นอย่างไรต่อร่างกาย”

ภาพ

ภาพ: Getty Images; การออกแบบ: Sara Abelson
Robert Urich

“สุขภาพภายนอกเริ่มจากภายใน”

ภาพ

ภาพ: Getty Images; การออกแบบ: Sara Abelson
มหาตมะคานธี

“สุขภาพเป็นทรัพย์สมบัติที่แท้จริงไม่ใช่ทองคำและเงิน”