หลังจากดิ้นรนกับน้ำหนักของเธอเป็นเวลาหลายปีพนักงานสนามบินเดสโมนส์อินเตอร์เนชั่นแนลได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ในเดือนมีนาคมปีที่แล้ว ผู้เชี่ยวชาญพยายามที่จะพูดคุยกับเธอในการผ่าตัด แต่ Jill Vento ตัดสินใจที่จะนำเรื่องนี้ไปอยู่ในมือของเธอเอง.

แม้ว่า Vento จะนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานเกือบทุกวันทำงาน แต่เธอก็เดินไปรอบ ๆ สนามบินประมาณ 10 ถึง 15 นาทีทุกวัน ในที่สุดเธอทำงานของเธอขึ้นไปทำเช่นนี้วันละสองครั้งและบางครั้งก็สามครั้ง.

ที่เกี่ยวข้อง: 30 เรื่องที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิงที่สูญเสีย 50 ปอนด์หรือมากกว่า

Vento กล่าวว่าพนักงานบางคนไม่รู้จักชื่อของเธอ แต่มักให้กำลังใจเธอ “พวกเขาเยี่ยมยอดมากและให้การสนับสนุนว่าฉันไม่สามารถทำให้ผิดหวังได้” เธอกล่าว.

เพื่อนร่วมงานคนหนึ่ง Coleen Roberts กล่าวว่า “เธอยังคงพูดกับเธอว่า” คุณจะทำอย่างไรได้อย่างไรคุณมีความมุ่งมั่นและไม่กินอะไรที่คุณไม่ควรกิน ” เธอน่าทึ่งกับมัน “

ที่เกี่ยวข้อง: 15 การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักอย่างไม่น่าเชื่อ

ในเดือนธันวาคมปี 2012 Vento ชั่งน้ำหนัก 370 ปอนด์ ตั้งแต่เดือนมีนาคมเมื่อเธอได้รับการวินิจฉัยว่าเธอสูญเสียน้ำหนักมากกว่า 200 ปอนด์และไม่ถือว่าเป็นโรคเบาหวานอีกต่อไป เธอเรียกนี่ว่าโอกาสครั้งที่สองของเธอในชีวิต.

คุณสามารถทำอะไรเพื่อให้พอดีกับการออกกำลังกายในขณะที่ทำงาน?