<p>คุณอาจรู้ว่าอากาศหนาวเย็นและควันบุหรี่อาจทำให้หายใจไม่ออกและหายใจสั้น ๆ แต่ให้ความสำคัญกับสิ่งที่ทำให้รำคาญน้อยกว่านี้ด้วยเช่นกัน.</p><p>“title =” สิ่งที่ต้องระวัง ”</p><p>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5fca63a597_-_woman-using-inhaler-mdn.jpg?crop=1xw:0.375xh;center, ด้านบนและปรับขนาด = 480: *”</p><p>/></p><div class= Getty Images

ทำตามคำแนะนำเพื่อสุขภาพเหล่านี้เพื่อรักษาอาการที่เกิดขึ้น

<p>คุณอาจรู้ว่าอากาศหนาวเย็นและควันบุหรี่อาจทำให้หายใจไม่ออกและหายใจสั้น ๆ แต่ให้ความสำคัญกับสิ่งที่ทำให้รำคาญน้อยกว่านี้ด้วยเช่นกัน.</p><p>“title =” สิ่งที่ต้องระวัง ”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5fca63a597_-_woman-using-inhaler-mdn.jpg?fill=160:213&resize=480:* ”<br/>/></picture><p></span></p><div class= Getty Images

สิ่งที่ต้องระวัง

คุณอาจรู้ว่าอากาศหนาวเย็นและควันบุหรี่อาจทำให้หายใจไม่ออกและหายใจสั้น ๆ แต่ให้ความสำคัญกับสิ่งที่ทำให้รำคาญน้อยกว่านี้ด้วยเช่นกัน.

ยาแก้ปวด

Thinkstock
acetaminophen

ยาแก้ปวดลดระดับ glutathione ซึ่งเป็นสารที่ช่วยลดการอักเสบในปอด พิจารณาใช้แอสไพรินหรือ ibuprofen แทน.

ก๊าซ stove

Getty Images
เตาก๊าซ

การศึกษาพบว่าควันจากเตาเหล่านี้อาจระคายเคืองทางเดินหายใจดังนั้นให้แน่ใจว่าห้องครัวของคุณมีการระบายอากาศที่ดี (เปิดหน้าต่างและเปิดพัดลม) เมื่อคุณกำลังทำอาหาร.

ยา

Getty Images
ความดันโลหิตและยา Glaucoma

พวกเขามีสารเบต้า – blockers ซึ่งอาจทำให้สายการบินที่จะหดตัว สอบถามเอกสารเกี่ยวกับทางเลือกที่ไม่ได้ใช้เบต้าเบต้าหรือการปรับยาหอบหืดของคุณ.

เทียน

เทียนและน้ำหอม
เทียนและน้ำหอม

ทุกสิ่งที่มีกลิ่นหอมแรงสามารถทำให้อาการหอบหืดเช่นไอพอดีได้ดังนั้นเลือกเทียนที่ไม่ติดไฟและห้ามฉีดน้ำหอมในบริเวณที่ปิดล้อม.

แหล่งข่าว: Sakina Bajowala, MD, ผู้แพ้โรคภูมิแพ้, North Aurora, IL และเพื่อนของ American Academy of Allergy, Asthma & Immunology