การตรวจร่างกาย: ความดันโลหิตสูง

ภาพ

Comstock

มันคืออะไร?

ถ้าคุณมีความดันโลหิตสูง (หรือที่รู้จักกันว่าเป็นความดันโลหิตสูง) ก็หมายความว่าหัวใจของคุณต้องปั๊มให้เลือดไหลเวียนผ่านร่างกายของคุณซึ่งจะทำให้เส้นเลือดแดงของคุณอยู่ภายใต้แรงกดดันมากขึ้น ความดันโลหิตสูงที่ไม่สามารถควบคุมได้เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญต่อโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคไตโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับโรคอ้วนการสูบบุหรี่การดื่มมากเกินไปคอเลสเตอรอลสูงหรือโรคเบาหวาน.

ความดันโลหิตสูงมักถูกเรียกว่า “ฆาตกรเงียบ” เพราะมักไม่มีอาการ วิธีเดียวที่จะทราบว่าคุณมีความดันโลหิตสูงหรือไม่? ระดับที่แนะนำต่ำกว่า 120/80 มม. ปรอท การอ่านที่สอดคล้องกันคือ 140/90 มม. ปรอทหรือสูงกว่าถือว่าเป็นความดันโลหิตสูงขณะที่ฮอร์โมน 120-139 / 80-89 มิลลิเมตรแสดงถึงความดันโลหิตสูงก่อนวัย.

คุณมีความเสี่ยงหรือไม่?

บางปัจจัยเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงสามารถควบคุมได้:

-ความอ้วน
-ปริมาณโซเดียมสูง
-การบริโภคแอลกอฮอล์หนัก
-ขาดการออกกำลังกาย
-ความเครียด: ฮอร์โมนความเครียดอาจเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตได้ชั่วคราว ความเครียดยังสามารถนำไปสู่ทางเลือกที่ไม่ดีที่ส่งผลต่อความดันโลหิตเช่นการกินมากเกินไปการดื่มและการสูบบุหรี่.

ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ได้แก่ พันธุกรรม:

-การแข่งขัน: ความดันโลหิตสูงมักเกิดขึ้นบ่อยๆและมีแนวโน้มที่จะเริ่มขึ้นในช่วงอายุที่มากขึ้นและโดยปกติจะรุนแรงกว่าในชาวผิวขาวชาวแอฟริกัน – อเมริกัน.
-ประวัติครอบครัว
-อายุ: ผู้ชายส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะพัฒนาความดันโลหิตสูงระหว่างวัย
-35 และ 55; ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะพัฒนาขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือน.

อะไรคือทางเลือกของคุณ?

ไม่มีการรักษาความดันโลหิตสูง แต่คุณสามารถควบคุมได้ สำหรับความดันโลหิตสูงก่อนวัยอันควรแพทย์อาจขอให้คุณลดน้ำหนักเพิ่มการออกกำลังกายรับประทานอาหารที่มีโซเดียมต่ำ (2,400 มก. / วัน) ลดระดับแอลกอฮอล์เลิกสูบบุหรี่และลดความเครียด ถ้าความดันโลหิตสูงกว่า 140/90 แพทย์ของคุณอาจจะกำหนดให้ยานอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต.

ผู้หญิงควรรู้อะไร?

เมื่อกินยาคุมกำเนิดควรทราบว่ามีความเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูงในสตรีบางคนโดยเฉพาะผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคไตอ่อนประวัติเลือดความดันโลหิตสูงในครอบครัวหรือประวัติบุคคลในช่วงตั้งครรภ์ ให้หมอตรวจความดันโลหิตก่อนเริ่มใช้ยา.

] ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงที่มีภาวะความดันโลหิตสูงก่อนหน้ามีแนวโน้มที่จะพัฒนาภาวะแทรกซ้อนมากกว่าผู้ที่มีความดันโลหิตปกติ ความดันโลหิตสูงนอกจากนี้ยังสามารถพัฒนาในช่วงสามเดือนสุดท้ายของผู้หญิงที่มีความดันโลหิตเป็นอย่างอื่น พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาถ้ายังคงสูงขึ้นหลังคลอด.

หลังจากวัยหมดประจำเดือนความเสี่ยงในการเป็นโรคความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้นอย่างมากแม้ความดันโลหิตของคุณจะเป็นปกติตลอดชีวิตของคุณ.

ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม?

ไปที่ส่วนความดันโลหิตสูงของเว็บไซต์ National Heart, Lung and Blood Institute ที่ www.nhlbi.nih.gov/hbp.

บทความนี้เริ่มต้นในวันที่ 9 พฤษภาคม 2549

Loading...