ภาพ

Getty Images

ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมากรณีของเนื้องอกเฉพาะตัวได้เพิ่มขึ้น 19% ที่นี่สามความเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคที่คุณต้องได้รับมากกว่า –ตอนนี้.

ตำนาน: แสงสีแทนจะไม่เป็นอันตรายต่อผิวของฉัน.

ความจริง: “แม้สีของสีจะเป็นสัญญาณของความเสียหายแล้ว” Maritza Perez รองประธานมูลนิธิโรคมะเร็งผิวหนังกล่าว คำเตือนสำหรับคุณ: มะเร็งเซลล์ต้นกำเนิดโรคมะเร็งผิวหนังที่พบได้บ่อยที่สุดในกลุ่มคนเชื้อสายสเปนมีการเชื่อมโยงกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ซึ่งมีมากในสภาพอากาศที่มีแสงแดดเช่นนิวเม็กซิโกและแอริโซนา ดังนั้นควร จำกัด เวลากลางแจ้งเวลาเที่ยงวันเมื่อแดดสูงที่สุดสวมหมวกและแว่นตากันแดดและใช้ครีมกันแดดแนะนำแพทย์ผิวหนัง Flor Mayoral of Mayoral Dermatology ใน Coral Gables, FL.

ดูเพิ่มเติม: เคล็ดลับความงามสำหรับผู้หญิง Latina

ตำนาน: มูลนิธิของฉันมี SPF ดังนั้นฉันจึงตั้งค่าทั้งหมด!

ความจริง: “ฉันเชื่อมั่นในการใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับสิ่งที่เป็นอยู่และรากฐานเป็นส่วนใหญ่สำหรับวัตถุประสงค์เครื่องสำอางไม่สุขภาพ” ดร. เปเรซกล่าวว่า “มันจะไม่ให้การป้องกันเช่นเดียวกับครีมกันแดดที่ทุ่มเท.” เธอแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีข้อความว่า “สเปกตรัมกว้าง” ซึ่งช่วยป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตสองชนิด ได้แก่ UVA และ UVB ด้วยค่า SPF 15 หรือสูงกว่าหากคุณกำลังจะอยู่นอก “ควรใช้ครีมกันแดด” กายภาพ “ซึ่งขึ้นอยู่กับไทเทเนียมหรือสังกะสีออกไซด์ที่จะนั่งบนผิวของคุณและ ทางร่างกาย รังสีอัลตราไวโอเลต “ดร. เปเรซกล่าว.

ตำนาน: ฉันผิวดำดังนั้นฉันจึงไม่สามารถเป็นมะเร็งผิวหนังได้.

ความจริง: “แม้ว่ามะเร็งผิวหนังในดวงอาทิตย์จะไม่ค่อยพบในคนที่มีเมลานินมากกว่าในผิวของพวกเขา แต่ก็เกิดขึ้นได้” Dr. Mayoral กล่าว ในขณะที่ผู้หญิงผิวคล้ำก็อ่อนแอมากขึ้นacral lentiginous เนื้องอกที่ไม่เกี่ยวข้องกับแสงแดด “ตรวจสอบรอยด่างดำหรือริ้วในพื้นที่ต่างๆเช่นฝ่ามือและใต้เล็บ” ดร. เปเรซกล่าว เธอแนะนำทุก Latina ตรวจสอบผิวของเธอสำหรับไฝใหม่หรือการเปลี่ยนแปลงเดือนละครั้งและได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์ผิวหนังไม่เพียง แต่ผู้ประกอบการทั่วไปปีละครั้งหรือสองครั้ง.

ดูสิ่งนี้ด้วย: สิ่งที่ Latinas ควรรู้เกี่ยวกับผิวของพวกเขา

ป้องกันตัวเอง. มากกว่า 43% ของละตินอเมริกา “ไม่” หรือ “ไม่ค่อย” ใช้ครีมกันแดด เริ่มต้นนิสัยด้วยโลชั่นหน้าเดียว:

  1. ออกไซด์ของสังกะสีออกไซด์ในขณะที่วิตามินอีและว่านหางจระเข้ช่วยให้ผิวนุ่ม Olay Complete Daily Defense มอยส์เจอไรเซอร์บำรุงกลางวันพร้อมครีมกันแดด SPF 30 สำหรับผิวบอบบาง.
  2. การใช้ชีวิตประจำวันช่วยให้ดวงอาทิตย์สุกโดยไม่เกิดความเสียหาย Jergens Natural Glow + ปกป้องผิวหน้า Moisturizer Sunscreen SPF 20.
  3. ภัยคุกคาม Triple: สูตรที่ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดและปกปิดส่วนที่ไม่สมบูรณ์ Supergoop! ชุดครีม CC Correct ประจำวัน, Spectrum SPF 35 SPF 35, ครีมกันแดดราคา $ 32.