แม่ and child hugging

Shutterstock

คุณควรปล่อยให้เด็กเล่นแบบไม่มีใครดูแลหรือไม่? ปล่อยให้เธอเดินไปโรงเรียนเพียงลำพัง? ในยุคของข้อมูลที่มากเกินไปคำแนะนำการเลี้ยงดูอยู่ทุกแห่ง ไปออนไลน์และคุณจะพบกับเคล็ดลับมากมายที่จะช่วยให้คุณเลี้ยงดูลูก ๆ ของคุณ แต่สิ่งที่พวกเขาต้องการ จริงๆ จำเป็นต้อง?

เหนือสิ่งอื่นใดเด็ก ๆ ต้องการความรู้สึกร่วมกันจากพ่อแม่ Edward M. Hallowell, PhD, ผู้เขียนกล่าวว่าวัยเด็กได้กลายเป็น “ความดันที่เต็มไปด้วยความดันโลหิต” รากแห่งความสุขวัยผู้ใหญ่ในวัยเด็ก: ห้าขั้นตอนเพื่อช่วยให้เด็กสร้างและรักษาความสุขตลอดชีวิต. “เด็ก ๆ กำลังพยายามทำให้คู่หูในชั้นป. 1” ไม่ใช่ว่าพ่อแม่ไม่รักพวกเขา พวกเขาสับสนกับการเลี้ยงลูกด้วยการเปิดตัวผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์แบบ พ่อแม่ควรมุ่งเน้นที่จะทำให้ลูก ๆ รู้สึกเชื่อมต่อกับครอบครัวและชุมชนของพวกเขาและความสำเร็จ (และทุกสิ่งทุกอย่าง) จะทำตาม.

ภาพ

1. “ฉันรักคุณ” s

แน่นอนว่าคุณรักลูก ๆ ของคุณ แต่คุณจำไม่ได้ที่จะบอกพวกเขา? Laurence Steinberg, MD, ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่ Temple University กล่าวว่า “ฉันไม่เคยรู้จักเด็กที่พ่อแม่ของเขาบอกเขาหลายครั้งว่าเขารักเขา 10 หลักพื้นฐานของการเลี้ยงดูที่ดี. และเป็นมากกว่าคำพูด: เป็นการแสดงความสนใจความสนใจและความห่วงใยอย่างสม่ำเสมอ นั่นเป็นเหตุผลที่ Odette D’Aniello จาก Tacoma ในกรุงวอชิงตันจึงมั่นใจได้ว่าทุกเช้าจะมอบความรักพิเศษให้กับเด็กเล็ก ๆ ของเธอ

“ฉันนั่งลงและฉันอ้าของแต่ละคนห่อเขาด้วยผ้าห่มที่อบอุ่นและเบา ๆ ข่วนหลังของพวกเขาขณะพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่สุ่มและบอกพวกเขาว่าฉันโชคดีที่มีพวกเขา” เธอกล่าว แต่สำหรับพ่อแม่หลายคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็ก ๆ โตขึ้นแกร่งขึ้นและไม่ค่อยสื่อสารกันบอกว่ารู้สึกอย่างไรที่สามารถแสดงออกผ่านการกระทำได้ง่ายขึ้น.

หลุยส์มอร์เกนสเติร์นแห่งซานตาโมนิการัฐแคลิฟอร์เนียแสดงให้เห็นว่าวัยรุ่นสามคนรักด้วยการรู้จักเพื่อนของพวกเขา เธอเก็บแกลลอนมินต์ไอศกรีมช็อกโกแลตชิพไว้ในช่องแช่แข็งสำหรับเพื่อนที่ดีที่สุดของลูกชายของเธอ “รสชาติที่ชื่นชอบของเขาและเขาก็เข้ามาในบ้านไปทางขวาไปที่ช่องแช่แข็งและตักชามเอง” เธอกล่าว “ด้วยวัยรุ่นไม่ใช่เรื่องที่จะบอกว่าคุณรักพวกเขา แต่แสดงให้คุณเห็นว่าพวกเขาห่วงใยอะไรอยู่ในยุคนั้นเป็นเพื่อนของพวกเขา”

ภาพ

2. โครงสร้างและขีด จำกัด

คุณเคยอยู่ในร้านอาหารที่เด็กที่โต๊ะถัดไปเป็นเพียงการควบคุมโยนสิ่งหรือปฏิเสธที่จะอยู่นั่ง? คุณดูเป็นพ่อแม่ไม่แยแสละเลยพฤติกรรมของเธอและคุณสงสัย, เกิดอะไรขึ้น?

“พ่อแม่ชาวอเมริกันหลงทางด้านความปรองดองเมื่อเทียบกับพ่อแม่จากส่วนอื่น ๆ ของโลก” Dr. Steinberg กล่าว “ในช่วงสองหรือสามปีที่ผ่านมามีการบิดเบือนขอบเขตระหว่างพ่อแม่และลูก ๆ ของสหรัฐฯและทำให้บิดามารดาไม่เต็มใจที่จะกำหนดอำนาจหน้าที่ของตน.

“พ่อแม่มักกลัวว่าลูก ๆ ของพวกเขาจะโกรธกับพวกเขาหากพวกเขาพยายามจะลงโทษพวกเขา” แต่ความโกรธเป็นเพียงชั่วคราวและนอกจากนี้งานของพ่อแม่ที่จะสอนเด็กของพวกเขาไม่ได้เป็นเพื่อนกับเขา “กฎที่คุณทำเมื่อลูกของคุณยังเล็กอยู่ในท้ายที่สุดกลายเป็นสิ่งที่เขาหรือเธอจะมีชีวิตอยู่” Dr. Steinberg กล่าว.

ขอบเขตทำให้เด็กมั่นใจมากขึ้น Lenore Skenazy ผู้เขียนกล่าวว่า เด็กในช่วงฟรี: วิธีการสร้างความปลอดภัยเด็กที่พึ่งพาตนเอง (โดยไม่ต้องทานอาหารด้วยความห่วงใย). “นั่นคือสิ่งที่ทำให้เด็กมีความมั่นใจในการลองทำสิ่งต่างๆพูดว่าคุณอยู่ที่ชายหาดและบอกเด็ก ๆ ว่าเธอสามารถไปไกลถึงน้ำได้ถ้าเธอรู้ว่าไปไกลเท่านี้ก็เป็นได้แล้วเธอก็สามารถสนุกสนานไปกับการละทิ้ง “มีปลาฉลามอยู่ที่นี่ไหม?” “คิดว่าวินัยเป็นพลังในการเลี้ยงดู: คุณสามารถแสดงลูกของคุณได้ว่า” ปลาฉลาม “อยู่ที่ไหนและไม่อยู่ที่ไหน.

ภาพ

3. การสนทนา

ทาง Maureen Anderson จาก Detroit Lakes ใน Minnesota ได้ขอให้เคธี่ 14 คนถามง่ายๆว่า “คุณชอบเล่นเปียโนมากแค่ไหน?”

“ความสามารถในการบอกว่าฉันยังไม่เลิก” Katie กล่าว.

“คุณไม่ชอบอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้?” แม่ของเธอแปลกใจแล้วถาม.

“การฝึกฝนบทเรียนและบทวิจารณ์” โดยทั่วไปทุกสิ่งทุกอย่าง เมื่อพวกเขามาถึงโรงเรียนดนตรีแทนการลงทะเบียนเรียนมากขึ้น Katie ไม่ได้ลงทะเบียนสำหรับเปียโน “ฉันได้เรียนรู้ว่าเคธี่คิดอย่างไรโดยการถามคำถามสองสามข้อและฟังคำตอบ” นายมอรีนกล่าว.

ใช้เวลาในการ “ฟัง” บุตรหลานของคุณจริงๆเพราะจะทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะพูดคุยกับคุณเป็นประจำ “พ่อแม่หลายคนรีบเร่งแก้ปัญหาต่างๆให้กับลูก ๆ ของพวกเขา” Casey Decola, MSW ให้คำปรึกษากับ Rye Youth Council ใน Rye, New York กล่าว “โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับวัยรุ่นเรามักจะตื่นตระหนกเราพูดว่า ‘คุณรู้ว่าคุณควรทำอะไร? แล้วเราก็บอกพวกเขาแทนการฟังและปล่อยให้พวกเขาได้อย่างเต็มที่ออกสิ่งที่พวกเขากำลังพยายามที่จะพูดโดยไม่ตัดสินมัน. ”

แทนที่จะเสนอคำแนะนำให้ถามคำถามที่สามารถช่วยให้พวกเขามาถึงข้อสรุปด้วยตัวเอง “ให้สายตานั่งกับเด็ก ๆ ของคุณและให้ความเคารพในการฟังในแบบที่พวกเขาสมควรได้รับ” Decola กล่าว.

แต่คุณจะพูดถึงเรื่องนี้อย่างไร? “เป็นเรื่องปกติสำหรับวัยรุ่นที่ต้องการความเป็นส่วนตัวมากกว่าที่พวกเขาเป็นเด็ก” Dr. Steinberg กล่าว “แต่ถ้าพ่อแม่มีส่วนร่วมกับวัยรุ่นในการสนทนาแบบแท้ๆสนใจ (และน่าสนใจ) เด็ก ๆ จะพูดคุยปัญหาก็คือพ่อแม่หลายคนมักถามคำถามที่ไม่สุภาพเช่น ‘โรงเรียนเป็นอย่างไรบ้าง?’ หรือเทียบเท่าพูดคุยกับการบรรยาย ”

และโปรดจำไว้ว่าเพื่อให้ได้บทสนทนาไปทุกครั้งก่อนอื่นคุณต้องอยู่รอบ ๆ ดังนั้นกำหนดเวลาเดินปกติหรือเกมกระดานเพื่อให้คุณไม่หยุดชะงักด้วยกันเวลา.

ภาพ

4. บางสิ่งบางอย่างที่ใช้ร่วมกัน

คุณมีช่วงเวลาที่คุณเชื่อมต่อกับบุตรหลานของคุณหรือไม่? คุณได้แบ่งปันเรื่องตลกเรื่องกอดหรือเกมจับไหม? เป็นเรื่องง่ายที่จะบอกเล่าเรื่องราวของบุตรหลานของคุณว่าจะทำอย่างไรและไม่เคยมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ เมื่อเด็กรู้สึกว่าเชื่อมต่อกับคุณพวกเขารู้ว่าพวกเขากำลังเชื่อมต่อกับคนนอกครอบครัวและวิธีที่พวกเขากระทำจะมีผลต่อคนอื่น “รู้สึกเหมือนคุณมีสถานที่ในโลกและคนที่สนับสนุนคุณนำไปสู่ความสุขในวัยผู้ใหญ่” ดร. ฮอลโลเวลล์กล่าว.

ความเชื่อมโยงควรเกิดขึ้นตามธรรมชาติในชีวิตประจำวัน “การทานอาหารเย็นในครอบครัวการเดินทางด้วยรถหรือกิจกรรมตามปกติอาจเป็นความสุขที่ทำให้คุณรู้สึกใกล้ชิด” เขากล่าว พ่อแม่หลายคนมองว่าการเลี้ยงดูเป็นงานที่น่าเบื่อหน่ายเป็นงานที่ต้องทำงานมากพ่อแม่และลูก ๆ ทุกคนต้องรู้สึกเชื่อมต่อกับกันและกันคือการสนุกสนานบางครั้งอาจหมายถึงการทำอะไร แต่ทำด้วยความสบายใจด้วยกัน ”

ดังนั้นวางแผนกิจกรรมของครอบครัวแบ่งปันความท้าทายแม้กระทั่งงานเลี้ยงอาหารค่ำตามปกติเพื่อเรียกคืนความสนุกและความสุข การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเด็กที่เกิดขึ้นในลักษณะนี้มีความเชี่ยวชาญทางสังคมมากขึ้นมีภาพลักษณ์ที่ดีขึ้นและคิดว่าบ้านเป็นที่พำนักของพวกเขาเมื่อสิ่งที่ผิดไป.

ภาพ

5. เวลาเล่น

ไมเคิล ธ อมป์สัน, PhD, ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้กล่าวว่า “การสูญเสียการเล่นฟรีที่ไร้ทิศทางคือการสูญเสียที่ใหญ่ที่สุดในวัยเด็กยุคใหม่ เด็กที่กดดัน: ปล่อยลูกหลานของเราจาก Overdrive ประสิทธิภาพและช่วยให้พวกเขาค้นพบความสำเร็จในโรงเรียนและชีวิต. “เด็กต้องการเวลาห่างจากพ่อแม่ของพวกเขาเพียงแค่เล่น.” และไม่ใช่เพียงเพราะเด็กสนุกกับการเล่นเท่านั้น แต่จะช่วยให้สมองของพวกเขาพัฒนาได้อย่างถูกต้อง.

Play เป็นแรงผลักดันของวัยเด็ก Stuart Brown, MD, ผู้เขียนกล่าวว่า เล่น: มันจะทำให้สมองมีการสร้างจินตนาการและกระตุ้นจิตวิญญาณอย่างไร. นั่นเป็นเพราะมันช่วยให้เด็กค้นพบพรสวรรค์และความรอบคอบของพวกเขาและทำให้เกิดความสามารถในการแก้ไขปัญหาและรับกับคนอื่น ๆ เล่นการออกกำลังกายจินตนาการของพวกเขาและเหยียดความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขาในขณะที่ช่วยให้พวกเขาพยายามและล้มเหลวในสิ่งที่อยู่ในภาคเอกชนโดยไม่ต้องตัดสิน ทั้งหมดนี้ช่วยให้พวกเขาทำดีขึ้นในโรงเรียนดร. บราวน์กล่าวว่าเพราะเด็กที่เล่นมีจิตใจที่คล่องแคล่วและสามารถมองไปที่สิ่งที่มาจากด้านต่างๆ.

ครั้งต่อไปที่คุณคิดจะลงชื่อสมัครใช้กิจกรรมสำหรับเด็กลองคิดดูว่าพวกเขามีเวลาเพียงพอหรือไม่ในแต่ละสัปดาห์เพื่อเพียงแค่ออกไปเที่ยวและปล่อยให้จินตนาการของพวกเขาแนะนำพวกเขา.

ภาพ

6. ความเป็นอิสระ

เมื่อแม่ของเมืองนิวยอร์กที่ชื่อ Lenore Skenazy เขียนเข้ามา The New York Sun เกี่ยวกับการปล่อยให้ลูกชายวัย 9 ขวบเข้าบ้านรถไฟใต้ดินด้วยตัวเองเธอได้รับการเยาะเย้ยจากสื่อมวลชนและ blogosphere ในฐานะ “แม่ที่เลวร้ายที่สุดของอเมริกา” เธอได้กลายเป็นผู้สนับสนุนให้เด็กมีอิสระมากขึ้นและเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ในหนังสือและบล็อก FreeRangeKids.com ของเธอ.

“วิธีการที่ผู้ปกครองหลายคนในปัจจุบันไม่ได้เตรียมเด็กไว้สำหรับวัยผู้ใหญ่” Skenazy กล่าว “เรารอพวกเขาเชียร์ทุกการเคลื่อนไหวพาพวกเขาไปเล่นฟุตบอลเต้นรำและทุกบทเรียนอื่น ๆ และเราจะเอาโอกาสไปทำสิ่งต่างๆด้วยตัวเอง” การตัดสินใจของเธอที่จะปล่อยให้ลูกชายของเธอนั่งรถไฟใต้ดินมาเฉพาะหลังจากหลายปีของการเดินเรือรถไฟใต้ดินด้วยกันและพวกเขาทั้งสองรู้สึกมั่นใจว่าเขาสามารถหาทางของเขา.

การทำาสิ่งที่เป็นอิสระเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับเด็กดร. Steinberg กล่าวเนื่องจากเด็กรู้สึกมั่นใจเมื่อรู้สึกดี ดังนั้นปล่อยให้เขาไปที่ร้านด้วยตัวเองหรือเดินไปที่เมืองบอกว่าคุณเชื่อในตัวเขา ความมั่นใจเช่นเดียวกันจะเกิดขึ้นเมื่อเด็ก ๆ ได้เข้าร่วมงานมหกรรมวิทยาศาสตร์ของตนเองหรือโครงการโรงเรียนอื่น ๆ แน่นอนช่วยให้เขาเก็บวัสดุและถามคำถามที่จะช่วยเขาให้เสร็จสิ้น แต่ให้มันเป็นของเขา ดังนั้นสิ่งที่ถ้ามันไม่ได้มองเป็นใส่กันเป็นแบบอื่น ๆ ที่พ่อแม่มีอิทธิพล? บุตรหลานของคุณจะรู้สึกพอใจที่รู้ว่าเขาได้ผลิตอะไรบางอย่างด้วยตัวเอง.

The One Thing Kids ไม่ต้องการ: เพิ่มเติม Stuff

ดร. ธ อมป์สันกล่าวว่า “เด็ก ๆ ในปัจจุบันมีของเล่นมากเกินไป สิ่งนี้ช่วยให้เด็ก ๆ มองหา “สิ่งใหม่ ๆ ต่อไป” แทนการเพลิดเพลินกับสิ่งที่ตนมีอยู่ “ถ้าพวกเขากำลังมองหาสิ่งที่สำคัญเพื่อสร้างความบันเทิงให้ตัวเองพวกเขาก็จะรู้สึกเบื่อ” เขากล่าว.

เป็นเรื่องง่ายที่จะทดแทนของเล่นเพื่อความเสน่หาและความสนใจเพราะ “ต้องใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการซื้อของเล่นของเด็ก แต่เวลามากขึ้นในการใช้เวลาช่วงบ่ายร่วมกันทำอะไรสนุก ๆ ” Dr. Steinberg กล่าว “แต่ท้ายที่สุดก็ถึงเวลาที่ใช้ร่วมกันซึ่งจะนำไปสู่ความสุขของเด็ก ๆ ”

ลองของขวัญฟรี “Stuff-Free” เหล่านี้:

1) ดูวิดีโอครอบครัวสองสามชั่วโมงและดูรูปภาพทารกของเขา.

2) วันที่บุตรของท่านเลือกกิจกรรม (ตามงบประมาณที่ท่านตั้งไว้).

3) ช่วงบ่ายการอบจักรยานหรือสร้างด้วยกัน.

5) วันหยุดที่คุณสัญญาว่าจะไม่ถากถางเกี่ยวกับการบ้านบ้านหรือสิ่งอื่น ๆ “musts.”

6) วันกีฬา: หัวนอกกับค้างคาวลูกหรืออุปกรณ์ที่ชื่นชอบอื่น ๆ.