การอบรมเลี้ยงดู tips

Shutterstock

คุณอาจไม่ทราบว่าเด็กของคุณเล่นวิดีโอเกม แต่คุณอาจสงสัยว่ามีอันตรายใด ๆ ในการปล่อยให้เธอเข้าสู่ระบบเป็นเวลานานกับเกมคอนโซล เราได้ปรึกษานักจิตวิทยาเด็กและผู้เชี่ยวชาญด้านวิดีโอเกมเพื่อรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถช่วยให้บุตรหลานของคุณได้รับประโยชน์จากวิดีโอเกมในขณะที่หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นได้.

1. เกมที่มีการให้คะแนนและคอนโซลมีการควบคุมโดยผู้ปกครอง.
คณะกรรมการจัดอันดับความบันเทิงด้านซอฟต์แวร์ (ESRB) ให้ข้อมูลเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์และวิดีโอเกมรวมถึงระบบการจัดประเภทที่มีตั้งแต่ EC (Early Childhood) ถึง AO (สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น) Cheryl K. Olson, ScD, คณาจารย์ของ Harvard Medical School และผู้เขียน วัยเด็กของแกรนด์ขโมย: ความจริงน่าแปลกใจเกี่ยวกับวิดีโอเกมที่มีความรุนแรงและสิ่งที่พ่อแม่ทำ, แนะนำให้ผู้ปกครองบุ๊กมาร์กหน้า “Resources” ของ ESRB ซึ่งเชื่อมโยงกับคำแนะนำสำหรับการควบคุมโดยผู้ปกครองที่มีอยู่ในระบบเกมและคอมพิวเตอร์ทุกเครื่อง หน้านี้ยังมี “ลิงก์ไปยังไซต์สำหรับเด็ก ๆ ของคุณเพื่อรับข้อมูลเกมลิงก์ไปยังไซต์บทวิจารณ์เกมสำหรับพ่อแม่และแอปจัดอันดับเพื่อให้ผู้ปกครองสามารถรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเกมขณะช้อปปิ้งได้”

2. การจัดอันดับไม่ได้เป็นสิ่งเดียวที่จะนำมาพิจารณา …
ข้อมูล ESRB อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่เป็นประโยชน์ แต่ยังคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของบุตรหลานของคุณ ดร. โอลสันกล่าวว่าการให้คะแนนตามอายุเพียงอย่างเดียวอาจไม่ทำให้ผู้ปกครองมีข้อมูลเพียงพอที่จะทราบได้ว่าเกมนั้นเหมาะสำหรับวัยรุ่นที่เฉพาะเจาะจงหรือไม่ อย่าลืมจดคำอธิบายของเกมนอกเหนือไปจากการให้คะแนน คำอธิบายสามารถรวมถึงสิ่งต่างๆเช่น “Blood and Gore” และ “Drug Reference” นอกจากนี้ดร. โอลสันยังชี้ให้เห็นว่า “ในขณะที่พ่อแม่มักใส่ใจกับคำอธิบายเกี่ยวกับความรุนแรงและเนื้อเพลงเนื้อเพลงและภาษาเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากเด็ก ๆ มักจะคัดลอกภาษาที่ไม่ดี (และมีปัญหา) กว่าการลอกเลียนแบบความรุนแรงในจินตนาการกับซอมบี้หรือมนุษย์ต่างดาว .” สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจดจำคือลักษณะของเกมบางอย่างอาจส่งผลต่อพฤติกรรมทางสังคมและในโรงเรียนของบุตรหลานของคุณ เมื่อสงสัย Dr. Olson แนะนำว่าพ่อแม่เช่าเกมแรกเพื่อดูว่าบุตรหลานของคุณตอบสนองขณะเล่นหรือเล่นกับพวกเขาหากเป็นไปได้.

3. การกำกับดูแลเป็นสิ่งสำคัญ.
“สิ่งที่ง่ายที่สุดที่พ่อแม่สามารถทำได้ในการจัดการการใช้สื่อของเด็กคือการได้รับระบบเกมทีวีและคอมพิวเตอร์ออกจากห้องนอนของเด็ก” ดร. โอลสันกล่าว หากไม่สามารถใช้ประโยชน์ได้ให้ “ควบคุมตัวควบคุมก่อนนอนและใช้การควบคุมโดยผู้ปกครองเพื่อ จำกัด เวลาในการเล่นและเข้าถึงเกมที่มีผู้นิยมผู้ใหญ่” ผลการวิจัยของดร. โอลสันพบว่าเด็กวัยกลางคนเล่นเกมเป็นเวลาหลายชั่วโมงมากขึ้นและเล่นเกมที่ไม่เหมาะสมกับอายุมากขึ้นเมื่อพวกเขาสามารถเล่นโดยไม่ได้รับการดูแลในห้องนอนได้ “แต่เหตุผลที่สำคัญที่สุดในการติดตามพวกเขาคือเทคโนโลยีในห้องนอนขัดขวางการนอนหลับซึ่งมีอิทธิพลต่อสุขภาพเด็กและความสำเร็จของโรงเรียนอย่างมาก” เธอกล่าวเสริม.

4. กฎของครัวเรือนสามารถประยุกต์ใช้เทคโนโลยีได้เช่นกัน.
ตามที่ดร. โอลสันกล่าวว่า “เด็กบางคนต้องการคำแนะนำมากกว่าคนอื่น ๆ หากบุตรหลานของคุณอย่างสม่ำเสมอมีปัญหาในการฉีกขาดตัวเองออกจากเกมที่น่าสนใจที่จะทำการบ้านให้พิจารณา จำกัด หรือห้ามเล่นเกมในคืนโรงเรียนและปล่อยให้เขาเล่นเกมกับเพื่อนในวันสุดสัปดาห์ ” นอกจากนี้เธอยังเตือนผู้ปกครองให้นึกถึงความยากลำบากของตนเองด้วยเทคโนโลยีเช่นมาร์ทโฟนและแล็ปท็อปในเวลากลางคืน อย่าคาดหวังให้บุตรหลานของคุณมีความสามารถในการควบคุมตนเองมากกว่าที่คุณทำ.

5. การใช้มากเกินไปอาจนำไปสู่ปัญหาความสนใจ.
การวิจัยจากนิตยสารฉบับเดือนสิงหาคมปี 2010 กุมารเวชศาสตร์ พบความสัมพันธ์ระหว่างการใช้งานทีวีและวิดีโอเกมกับเด็กและปัญหาด้านความสนใจ Michael Wager, PhD, นักจิตวิทยาใน Thomasville, Georgia กล่าวว่าเด็กและวัยรุ่นที่มีอาการ “สมาธิสั้น” มักได้รับประสบการณ์ความสำเร็จอย่างมีนัยสำคัญกับวิดีโอเกมและการไม่ใส่ใจกับทุกสิ่งทุกอย่างรอบตัวพวกเขาแสดงให้เห็นว่าติดยาเสพติดอย่างไรก็ตามพวกเขาเป็นเพียงการทำอะไร สนุกที่ทำให้พวกเขามีความสุขในประสบการณ์ที่ประสบความสำเร็จแทนที่จะเป็นข้อเสนอแนะเชิงลบที่มากเกินไป ดร. พนันเน้นความสำคัญของการรักษาความสมดุลในแง่ของการใช้งานเกมโดยไม่คำนึงถึงเหตุผลที่เด็ก ๆ สนใจการเล่น.

6. การเล่นวิดีโอเกมไม่จำเป็นต้องเชื่อมโยงกับการไม่ใช้งาน.
ตรงกันข้ามกับความคิดทั่วไปว่าการใช้วิดีโอเกมและเทคโนโลยีอื่น ๆ ของเด็กทำให้การเพิ่มขึ้นของโรคอ้วนเป็นผลมาจากการศึกษาใหม่จากมหาวิทยาลัยมิชิแกนสเตทซึ่งตีพิมพ์ในฉบับเดือนมกราคมปี 2011 คอมพิวเตอร์ในพฤติกรรมมนุษย์ พบว่าการใช้เทคโนโลยีไม่ได้เป็นตัวพยากรณ์ของดัชนีมวลกายหรือน้ำหนักตัว แน่นอนการไม่มีการใช้งานโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับปัญหาน้ำหนักดังนั้นอย่าลืมช่วยให้หน้าจอสมดุลของเด็กด้วยการออกกำลังกาย โชคดีที่เธอสามารถทำทั้งสองอย่างได้ทันทีโดยเล่นเกมเกี่ยวกับการออกกำลังกายบน Nintendo Wii หรือ Xbox Kinect ในความเป็นจริงการศึกษาจาก Kent State University เมื่อเดือนพฤษภาคม 2010 พบว่าเด็กที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนนั้นมีแรงจูงใจในการเล่น Wii ขณะที่เล่นเกมวิดีโอเกมแบบนั่งนิ่งอยู่.

7. เด็กบางคนเลือกใช้วิดีโอเกมแทนการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม.
การศึกษาในกรุงอัมสเตอร์ดัมที่ปรากฏในฉบับเดือนมกราคม 2554 คอมพิวเตอร์ในพฤติกรรมมนุษย์ พบว่าตัวทำนายการเล่นเกมทางพยาธิวิทยาบางเรื่องเป็นประเด็นเกี่ยวกับความนับถือตนเองและความสามารถทางสังคมและความเหงานั้นเป็นทั้งตัวทำนายและผลของพฤติกรรมการเล่นเกมดังกล่าว โดยเฉพาะอย่างยิ่งตระหนักถึงพฤติกรรมการเล่นเกมที่อาจเป็นปัญหาในบุตรหลานของคุณหากเขาต่อสู้ในพื้นที่เหล่านี้ กำหนดขอบเขตที่สมเหตุสมผลและขอความช่วยเหลือจากเขาหากเขาต้องการพัฒนาทักษะด้านสังคมหรืออารมณ์ Felissa Goldstein, MD, จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นที่ศูนย์พัฒนาระบบประสาทในเด็กของ Marcus Autism Center ในแอตแลนตาแนะนำให้พ่อแม่สนับสนุนให้เด็ก ๆ มีส่วนร่วมในเกมสองผู้เล่นเนื่องจาก “การแยกทางสังคมมีวิวัฒนาการมาจากการเล่นวิดีโอเกมเดี่ยวมากเกินไป” เธอพูดว่า.

8. มีเกมที่มีผลประโยชน์ที่ซ่อนอยู่.
ตามที่ดร. Goldstein, วิดีโอเกมสามารถช่วยเพิ่มการเรียนรู้ทักษะการแก้ปัญหาการประสานงานและทักษะยนต์ปรับ ในการศึกษาคลีฟแลนด์รัฐสเตทเมื่อเร็ว ๆ นี้ปัจจัยหลักที่เด็กอ้างว่าเป็นแรงจูงใจในการเล่นวิดีโอเกมคือความท้าทายและความคิดที่เกี่ยวข้องกับเกม (การศึกษายังพบว่าการทำซ้ำจะใช้บ่อยในเกมแอ็คชั่นในขณะที่เกมผจญภัยเรียกจินตนาการของเด็ก ๆ ได้มากขึ้น) อย่างไรก็ตามระบบ ESRB ไม่ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ที่ได้รับจากเกมหรือเกมใดที่เพิ่มประสิทธิภาพบางประเภท การเรียนรู้ (ถ้าเด็กของคุณเป็นผู้อ่านไม่เต็มใจ) หรือต้องการร่วมมือกับผู้อื่นในการแก้ปัญหา (ถ้าบุตรหลานของคุณอาจได้รับประโยชน์จากการฝึกทักษะทางสังคม) คุณอาจจะต้อง พูดคุยกับพ่อแม่อื่นหรือคาดเดาได้จากการศึกษา “ดร. โอลสันกล่าว.