วิธีการชุบมิตรภาพ – ย้อนกลับกับเพื่อน

<p>เมื่อเรายุ่งมากมิตรภาพบางอย่างตกลงไปข้างถนน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถฟื้นความสัมพันธ์นี้ได้ Vicki Field, โค้ชวัยกลางคนใน Chapel Hill, NC กล่าวว่า “ถึงแม้ว่าจะมีเวลาผ่านไปนานพอสมควร แต่ก็คุ้มค่าที่จะช่วยเพื่อนที่หล่อเลี้ยงคุณที่รู้จักคุณอยู่ลึกลงไปและใครที่คุณสามารถวางใจได้ ต้องการที่จะจุดประกายมิตรภาพไม่เพียงพอแม้ว่า คุณต้องหาทางเชื่อมต่อซึ่งอาจเป็นเรื่องยากหลังจากหลายเดือนหรือหลายปีติดต่อกันเป็นระยะ ๆ หรือติดต่อเป็นศูนย์ & # x2014; นี่เป็นการย้ายครั้งแรกที่ดีที่สุดเพื่อให้เพื่อนของคุณกลับมาในชีวิตของคุณ.</p><p>“title =” image ”</p><p>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/480×240/54f5fb9d1e063_-_01-women-friends-coffee-lgn-32403436.jpg?resize=480 : *”</p><p>/></p><div class= iStock

กลับมาติดต่อกับเพื่อนที่คุณชื่นชอบที่ล่องลอยไป

<p>เมื่อเรายุ่งมากมิตรภาพบางอย่างตกลงไปข้างถนน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถฟื้นความสัมพันธ์นี้ได้ Vicki Field, โค้ชวัยกลางคนใน Chapel Hill, NC กล่าวว่า “ถึงแม้ว่าจะมีเวลาผ่านไปนานพอสมควร แต่ก็คุ้มค่าที่จะช่วยเพื่อนที่หล่อเลี้ยงคุณที่รู้จักคุณอยู่ลึกลงไปและใครที่คุณสามารถวางใจได้ ต้องการที่จะจุดประกายมิตรภาพไม่เพียงพอแม้ว่า คุณต้องหาทางเชื่อมต่อซึ่งอาจเป็นเรื่องยากหลังจากหลายเดือนหรือหลายปีติดต่อกันเป็นระยะ ๆ หรือติดต่อเป็นศูนย์ & # x2014; นี่เป็นการย้ายครั้งแรกที่ดีที่สุดเพื่อให้เพื่อนของคุณกลับมาในชีวิตของคุณ.</p><p>“title =” image ”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5fb9d1e063_-_01-women-friends-coffee-lgn-32403436.jpg?crop=1xw:1.0 XH; กลาง, ด้านบนและปรับขนาด = 480: *”<br/>/></picture><p></span></p><div class= iStock

8 วิธีในการคบเพื่อนใหม่

เมื่อเรายุ่งมากมิตรภาพบางอย่างตกลงไปข้างถนน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถฟื้นความสัมพันธ์นี้ได้ Vicki Field, โค้ชวัยกลางคนใน Chapel Hill, NC กล่าวว่า “ถึงแม้ว่าจะมีเวลาผ่านไปนานพอสมควร แต่ก็คุ้มค่าที่จะช่วยเพื่อนที่หล่อเลี้ยงคุณที่รู้จักคุณอยู่ลึกลงไปและใครที่คุณสามารถวางใจได้ ต้องการที่จะจุดประกายมิตรภาพไม่เพียงพอแม้ว่า คุณต้องหาทางเชื่อมต่อซึ่งอาจเป็นเรื่องยากหลังจากเดือนหรือหลายปีติดต่อกันเป็นระยะ ๆ หรือเป็นศูนย์ นี่เป็นการย้ายครั้งแรกที่ดีที่สุดเพื่อให้เพื่อนของคุณกลับมาในชีวิตของคุณ.

หญิง typing keyboard

iStock
1. เขียนข้อความ Facebook ของเธอ

Field กล่าวว่าการติดต่อทางอิเล็กทรอนิกส์เป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการติดตาม แต่สิ่งที่คุณพูดในบันทึกแรกที่? เริ่มต้นด้วยข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับความวุ่นวายที่คุณได้รับแล้วเพิ่มรายละเอียดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณได้ทำไป การแชร์ข้อมูลอัปเดตเกี่ยวกับชีวิตของคุณอาจทำให้เพื่อนของคุณตอบกลับด้วยความเปิดกว้างเหมือนกัน เมื่อคุณเชื่อมต่อใหม่แล้วให้วางแผนเพื่อดูกันและกัน “คุณไม่สามารถทดแทน Facebook หรือรูปแบบอื่น ๆ ของสื่อทางสังคมสำหรับความสัมพันธ์ที่แท้จริง” Field กล่าว.

ผู้หญิง friends talking over coffee

iStock
2. เชื่อมต่อใหม่กับงานอดิเรกที่ชื่นชอบ

Celestine Chua ผู้ก่อตั้งบล็อก Excellence ส่วนบุคคลกล่าวว่ากิจกรรมที่คุณเคยทำร่วมกันสามารถทำให้ความสัมพันธ์ที่ไม่สมบูรณ์ “ตั้งแต่ที่ดึงคุณเข้าด้วยกันในอดีตที่ผ่านมามันควร reignite ความทรงจำที่ดีและนำคุณเข้ามาใกล้ชิดอีกครั้ง” เธออธิบาย เริ่มต้นด้วยการส่งอีเมลถึงเพื่อนของคุณพร้อมรายการกิจกรรมที่คุณชื่นชอบและแนะนำให้ทำอย่างใดอย่างหนึ่ง อะไรจากการไปช้อปปิ้งไปเยี่ยมชมร้านกาแฟที่คุณรักทั้งสองสามารถสร้างความผูกพันของคุณได้.

หญิง writing card

Getty Images
3. ส่งบัตรที่เขียนด้วยลายมือ

โน้ตในอีเมลอาจเป็นความประหลาดใจที่น่ายินดีสำหรับเพื่อนที่คุณไม่ได้พูดถึงในขณะนี้ และไม่จำเป็นต้องรอจนกว่าจะถึงวันหยุดเป็นข้ออ้างที่จะส่ง Shari Goldsmith, โค้ชชีวิตสตรีและนักบำบัดโรคสุขภาพจิตใน Cincinnati กล่าวว่า “เพียงเพราะ” บัตรสามารถเริ่มต้นความสัมพันธ์ของคุณได้ทุกเวลา ในบันทึกย่อของคุณ “อย่ามาแรงเกินไป” เธอเตือน “ผู้หญิงไม่ว่างและไม่ต้องการรู้สึกว่ามิตรภาพนั้นมาพร้อมกับสตริงที่มากเกินไป” ดังนั้นอย่าพูดถึงวันที่ผ่านมาหรือเฉพาะเมื่อคุณพร้อมที่จะพบกัน แทนที่จะปล่อยให้ข้อความสิ้นสุดลงอธิบายว่าคุณพร้อมสำหรับมื้อกลางวันหรือเครื่องดื่มในอีกสองถึงสามสัปดาห์ต่อมา และเตือนให้เธอรู้จักวิธีที่ดีที่สุดในการติดต่อคุณ.

หญิง smiling on phone

iStock
4. ตั้งวันที่บนโทรศัพท์

การฟังเสียงของเพื่อนอาจเป็นวิธีที่ดีในการเชื่อมต่ออีกครั้ง แต่ด้วยตารางงานที่น่าตื่นเต้นคุณอาจลองเล่นแท็กโทรศัพท์สักครู่ก่อนที่คุณจะจับกัน นั่นเป็นเหตุผลที่ดีที่สุดในการกำหนดเวลาการแชท ฝากข้อความเสียงไว้กับช่วงเวลาที่คุณพร้อมให้คำแนะนำ Shasta Nelson ผู้ก่อตั้ง GirlFriendCircles.com ซึ่งเป็นเว็บไซต์มิตรภาพของผู้หญิง “มันอาจรู้สึกแปลกที่จะเรียกออกมาจากสีฟ้า แต่คนเข้าใจ” เธอกล่าว เมื่อคุณมีเพื่อนของคุณทางโทรศัพท์แล้วโปรดตั้งเวลาสำหรับวันที่โทรศัพท์อื่นหรือการประชุมในคนด้วย.

หญิง holding small present

iStock
5. ทำอะไรที่ไม่คาดคิดและน่าสนใจ

ไม่ว่าจะเป็นการส่งของขวัญที่ทำด้วยมือหรือคุกกี้โปรดของเธอการเตรียมความแปลกใจเล็กน้อยอาจเป็นเรื่องสำคัญในการสร้างมิตรภาพใหม่โดยเฉพาะกับคนที่คุณเคยคิดว่าเป็นเพื่อนที่ดี “นี่จะเป็นการเปิดใจให้เพื่อนของคุณซึ่งจะเป็นมิตรภาพต่อไป” Chua กล่าว เพียงแค่อย่าไปลงน้ำด้วยท่าทางที่ดี การส่งเงินบางสิ่งบางอย่างราคาไม่แพงแทนที่จะแสดงขึ้นที่ประตูบ้านของเพื่อนของคุณคือทางออกที่ดีที่สุดของคุณ.

เพื่อน toasting

Getty Images
6. โยนปาร์ตี้อาหารค่ำ

โอกาสที่จะมีเพื่อนมากกว่าหนึ่งคนที่คุณได้รับความหมายเพื่อให้ทันด้วยดังนั้นการเชิญชวนกลุ่มคนดังกล่าวสามารถเริ่มต้นมิตรภาพได้หลายครั้งเนลสันกล่าว ให้เพื่อนของคุณรู้ว่าพวกเขามีความหมายกับคุณมากแค่ไหนด้วย “งานเลี้ยงอาหารค่ำด้วยความขอบคุณจากแฟนสาว” เธอแนะนำ พิจารณาให้ชักชวนผู้หญิงที่รู้จักกันทั้งหมดเช่นเพื่อนร่วมงานไม่กี่คนก่อนเพื่อลดความซับซ้อนของการวางแผนและให้การสนทนามื้อเย็นไหลไป.

คน at a party drinking with drinks

Thinkstock
7. เชิญเธอเข้าร่วมกิจกรรม

มีตั๋วพิเศษในการจัดคอนเสิร์ตอ่านหนังสือหรืองานเลี้ยงหรือไม่? การพาเพื่อนไปพบปะพูดแบบสบาย ๆ และไม่ข่มขู่มากกว่าที่จะเจอกัน “นี่ใช้แรงกดดันและช่วยให้ทั้งสองคนผ่อนคลายในสภาพแวดล้อมแบบกลุ่ม” Chua อธิบาย แทนที่จะกระโดดเข้าสู่การอภิปรายอย่างจริงจังว่าทำไมคุณถึงแยกออกจากกันคุณจะได้พบปะกับคนอื่นหรือเพลิดเพลินกับความบันเทิงบางอย่างซึ่งอาจทำให้การชุมนุมของคุณไม่เป็นเรื่องที่น่าอึดอัดใจ.

ผู้หญิง friends rock climbing

Thinkstock
ลองใช้ประสบการณ์ใหม่ ๆ

Chua กล่าวว่าการสร้างความทรงจำที่น่าจดจำร่วมกันเป็นวิธีหนึ่งในการสร้างมิตรภาพใหม่ ๆ ส่งอีเมลถึงเพื่อนของคุณเกี่ยวกับการพบปะและแนะนำรายการกิจกรรมที่คุณได้รับความหมายเพื่อพยายามรับกัน ความคิดบางอย่าง: การเล่นเพนท์บอล, การปีนผา, การเรียนเต้นและการเดินป่า, Chua พูดว่า “นี่เป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ เกี่ยวกับเพื่อนของคุณและค้นหาความเป็นสามัญใหม่ ๆ เพื่อสร้างความผูกพันกัน”

ค้นหาความลับในการลดน้ำหนักที่ยั่งยืน … แฟนของคุณ! ลอง อาหาร Girlfriends ฟรี 21 วัน.

Loading...