หญิง Holding Elderly Patient's Hand

Getty Images

การสนทนาครั้งสุดท้ายที่ฉันมีกับแม่ของฉันจบลงด้วยการที่เธอแขวนอยู่กับฉัน เราไม่ได้โต้แย้ง เธอไม่ชอบสิ่งที่ฉันต้องพูดและทำข้ออ้างเพื่อยุติการโทร.

สามปีต่อมาฉันนั่งข้างเตียงข้างเตียงในโรงพยาบาลเพื่อเติมเต็มวันสุดท้ายของเธอด้วยความทรงจำที่ดี.

การมาถึงข้อตกลงกับการตายของแม่ฉันเป็นเรื่องยากแม้กระทั่งหลังจากเก้าปี จริงๆแล้วมันมากกว่าที่เราไม่เคยมีความสัมพันธ์อย่างแท้จริงกับอะไร มารดาของฉันยุ่งเหยิงและมีความรู้สึกลำบากจิตใจและอารมณ์ไม่ดี เธอตายจากขั้นตอนสุดท้ายของเส้นโลหิตตีบหลายเส้น.

ฉันมักจะคิดว่าชีวิตจะเป็นเช่นไรถ้าเธอทำได้ดีทั้งจิตใจและร่างกาย แทนฉันเหลือที่จะเรียนรู้จากการกระทำของเธอต่อฉันและคนอื่น ๆ และในทางกลับกัน.

1. ฉันรัก. แม้การกระทำของเธอทำให้ฉันรู้สึกไร้ค่าความตายของแม่ทำให้ฉันตระหนักว่าฉันรัก ครอบครัวเล็ก ๆ และเพื่อนฝูงของฉันมีความเห็นอกเห็นใจอย่างมากต่อพี่น้องของฉันและฉันขณะที่เราใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์เพื่อดูแม่ของเราตายและเมื่อเราพาเธอไปพักผ่อน หลังจากความตายของเธอฉันพบว่ามีความรักในโลกนี้และฉันก็คุ้มค่ากับคนอื่น ฉันแต่งงานสองปีต่อมามีลูกและพบความสุขที่ยิ่งใหญ่ในทั้งสอง – ทั้งหมดในขณะที่สงสัยว่าทำไมแม่ของฉันไม่ได้ดูเหมือนจะพบความสุขในชีวิตของเธอนี้.

2. เธออยากจะรักฉัน. ฉันได้รับการเปิดเผยครั้งนี้ แต่เนิ่นๆ แต่ปฏิเสธ ฉันไม่อยากเชื่อเธอรักฉัน มันมักจะรู้สึกว่าเธอมีเด็กเราเพียงเพื่อให้ได้รูปร่างหน้าตาของการควบคุม – มากกว่าสิ่งที่ฉันไม่แน่ใจ แต่ในท้ายที่สุดเราทุกคนที่เธอมี ฉันคิดว่าเธอเห็นคนอื่น ๆ ในตัวเรามากเกินไปและรู้สึกผิดหวังที่เธอไม่ได้มีอิทธิพลมากกว่าที่เราเป็น ฉันเชื่อว่าเธอต้องการที่จะรักเรามากกว่า แต่ไม่สามารถเพราะเธอไม่รักตัวเองอย่างแท้จริง.

3 พยายามอย่างดีที่สุดที่จะไม่ตัดสินคนอื่น. ฉันตัดสินการตำหนิตัวเองมากเกินไปและเป็นรายวัน ทุกครั้งที่ฉันมองในกระจกฉันเห็นแม่ของฉัน ฉันดูเป็นอย่างมากเหมือนเธอและมันทำให้ฉันนึกถึงใจดี แต่มันไม่ได้ผล เช่นเดียวกับเธอฉันรู้สึกผิดหวังบางครั้งในวิธีที่ฉันได้เปิดออก แต่ฉันพยายามอย่างที่สุดที่จะไม่ตัดสินตัวเองและไม่ตัดสินคนอื่น.

4. กระตือรือร้นที่จะฟังลูกของฉัน. แม่ถามบ่อยๆว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่ เธอไม่สนใจและฉันก็รู้ เธอสนิทสนมและห่วงใยคนอื่น ตอนที่ฉันยังเด็กฉันจะพยายามบอกให้เธอฟังเกี่ยวกับโรงเรียนหรือกิจกรรมของฉัน แต่เธอมักจะพูดคุยกับฉันบอกฉันว่าอะไรที่ไม่เหมาะสม การเก็บรักษาในใจฉันบอกตัวเองเพื่อกระตือรือร้นฟังลูกของฉัน และตอบสนองได้อย่างเหมาะสมโดยการพูดคุยกับเขาอย่างแท้จริง เขามีความคิดของตัวเองด้วยความคิดและความอยากรู้ในการทำงาน.

5 การบาดเจ็บบางอย่างตลอดชีวิต แต่สามารถเป็นเหตุผลที่จะเติบโต. การล่วงละเมิดทางจิตและอารมณ์เป็นอันตราย แม่ของฉันมักจะพยายามที่จะจัดการกับฉันในการเชื่อทุกอย่างในชีวิตของเธอเป็นความผิดของคนอื่น ความผิดมักถูกเสิร์ฟร้อนๆและติดตามฉันตลอดชีวิต ฉันรู้สึกผิดทุกวันสำหรับสิ่งที่ฉันไม่ควร ใช้เวลาในการสะท้อนความรู้สึกผิดทำให้ฉันมีมุมมอง มันใช้เวลาห้าปี แต่ฉันไม่รู้สึกผิดที่ปล่อยให้ลูกของฉันอยู่ที่ศูนย์รับเลี้ยงเด็กถ้าฉันมีวันหยุดและต้องทำสิ่งต่างๆเช่น เก้าปีหลังจากที่แม่ของฉันเสียชีวิตฉันไม่รู้สึกผิดที่ไม่ได้ไปเยี่ยมหลุมฝังศพของเธอ.

6. ความทรงจำบางอย่างแสดงให้เห็นว่าเธอรักฉันอย่างน้อยชั่วครู่. ในระหว่างการฝังศพของเธอผมเล่นเพลงสวดบนฟลุตของฉัน – “In the Garden” – เพลงที่เธอร้องเพลงบ่อยๆเมื่อตอนที่ยังเยาว์วัย ฉันร้องไห้ในวันนั้น แต่ไม่ใช่เพราะเธอเสียชีวิต ฉันร้องไห้เพราะฉันไม่เคยรู้จักเธอและเพราะฉันเสียแม่ไปนานก่อนที่เธอจะตาย.

7 ความเกลียดชังจะกินคุณถ้าคุณปล่อยให้มัน. มีหลายช่วงเวลาในชีวิตของฉันที่เกลียดชังฉัน ฉันโกรธและโหดเหี้ยมถอนตัวและหดหู่ หลังจากที่ฉันได้แต่งงานทุกชนเล็ก ๆ น้อย ๆ ในความสัมพันธ์ทำให้ฉันโกรธและไม่พอใจ เมื่อเห็นตัวเองในความโกรธความโกรธอย่างเดือดดาลในวันหนึ่งฉันได้ก้าวกลับและตระหนักว่าความเกลียดชังทำให้การสมรสแม่และความสัมพันธ์กับผู้อื่นสิ้นเปลือง ฉันทำตัวเหมือนแม่ของฉัน ตระหนักว่าทำให้ฉันมีมุมมองและการริเริ่มที่เพียงพอเพื่อเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลง.

8. อารมณ์ขันสามารถช่วยให้คุณรักษาและรอดชีวิตได้. ขณะที่แม่ของเรากำลังจะตายพี่ชายคนโตของฉันและฉันใช้กลไกการมีชีวิตอยู่รอดของเรา – อารมณ์ขัน เราล้อเล่นรอบ ๆ และพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อไม่ให้นั่งและร้องไห้ เราเล่าเรื่องราวจากวัยเด็กของเราและระลึกถึงช่วงเวลาที่ดีๆเช่นเมื่อหางข้าวเข้าไปในบ้านของเราและทำให้แม่ของเราประหลาดใจโดยการร้อนขึ้นในเสื้อผ้าที่ร้อนสดๆจากเครื่องเป่า.

9. Lคนอื่น ๆ รักษาในเวลาและเวลาของตัวเอง. ตั้งแต่แม่ของฉันเสียชีวิตแม่ของฉันเสียชีวิต เรามักพูดถึงเธอบ่อยมากและฉันก็เห็นสามีของฉันกำลังดิ้นรนกับความจริงที่เธอจากไป บ่อยครั้งที่เราพูดคุยเกี่ยวกับเธอและถามคำถาม 5 ปี สามีของฉันยิ้มและตอบคำถามของเขา แต่ในระยะสั้นให้ปล่อยเรื่อง ลูกชายของเราสามคนเมื่อสามีของฉันเสียชีวิตแม่ แต่จำเธอไว้อย่างชัดเจนและทำให้ฉันมีความสุขเขาจึงเปิดกว้างเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับเธอ.

พูดคุยเกี่ยวกับความตายสามารถช่วยคนอื่นรักษา แต่ความเงียบยังสามารถเป็นวิธีการรักษา ทุกคนเยียวยาในแบบของตนเองและเวลา.