ภาพ

Getty Images

เมื่อคุณได้ยินคำว่า “หัวล้าน” คุณอาจจินตนาการชายวัยกลางคนใช่มั้ย? แต่ปรากฎว่า ผู้หญิง จริงทำขึ้นสี่สิบเปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกันที่ประสบจากการสูญเสียเส้นผม น่ากลัวใช่ไหม? พิจารณาถึงความสูญเสียที่เกิดจากการสูญเสียเส้นผมจากอารมณ์ของคุณ (แค่คิดถึงน้ำตาที่ไหลผ่านผมที่ไม่ดีตัด) สิ่งสำคัญคือต้องทำความเข้าใจว่าเหตุใดคุณจึงสูญเสียเส้นผมก่อนจึงจะสามารถปฏิบัติได้จริง รับไปที่รากของปัญหาด้วยคำแนะนำจากผู้ก่อตั้งคลินิกผมร่วง Lars Skjoth จาก Harklinikken และ trichologist Anabel Kingsley จาก Philip Kingsley.

<p>ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์แบบหินหรืองานที่มีความต้องการที่น่าขันระดับความเครียดอาจส่งผลร้ายแรงต่อจิตใจของคุณและผมของคุณไม่น่าเชื่อ “ความเครียดสามารถผ่านเส้นทางที่ซับซ้อนเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายและ # x2014 ซึ่งจะส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม” Anabel Kingsley อธิบาย.</p><p><strong data-redactor-tag=วิธีการรักษา: ทำให้ผมร่วงเป็น a
เซ็นสัญญาว่าถึงเวลาแล้วที่ TLC ที่สำคัญ ๆ ไม่ว่าคุณจะใช้โยคะทุกวันการเดินทางเป็นประจำทุกสัปดาห์สำหรับนักบำบัดโรคหรือการทำสมาธิให้ความสำคัญกับการนำระดับความเครียดเหล่านั้นลดลง ขณะนี้การสูญเสียเส้นผมที่ก่อให้เกิดความเครียดโดยทั่วไปจะมีอายุการใช้งานตราบเท่าที่ความเครียดเองไม่ได้.

“title =” image ”
src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/16/35/1472483847-1472241705-gettyimages-86808426.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: *”
/>

เก็ตตี้
ความตึงเครียด

ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์แบบหินหรืองานที่มีความต้องการที่น่าขันระดับความเครียดอาจส่งผลร้ายแรงต่อจิตใจของคุณและผมของคุณไม่น่าเชื่อ “ความเครียดสามารถผ่านเส้นทางที่ซับซ้อนเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย – ซึ่งจะส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม” Anabel Kingsley อธิบาย.

วิธีการรักษา: ใช้การสูญเสียเส้นผมเป็นสัญญาณว่าเป็นเวลาสำหรับ TLC ที่สำคัญบางส่วน ไม่ว่าคุณจะใช้โยคะทุกวันการเดินทางเป็นประจำทุกสัปดาห์สำหรับนักบำบัดโรคหรือการทำสมาธิให้ความสำคัญกับการนำระดับความเครียดเหล่านั้นลดลง ขณะนี้การสูญเสียเส้นผมที่ก่อให้เกิดความเครียดโดยทั่วไปจะมีอายุการใช้งานตราบเท่าที่ความเครียดเองไม่ได้.

<p>อย่าตื่นตระหนกหากเส้นผมของคุณเริ่มร่วงหล่นหลังจากที่คุณให้กำเนิดตามที่ Anabel Kingsley ผู้หญิง 50 เปอร์เซนต์ของผู้หญิงมีอาการผมร่วงหลังคลอด จัดส่งตัวเองเป็นอย่างมากการเดินทางโดยรถแท็กซี่ในร่างกายและที่ควบคู่ไปกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนโพสต์ตั้งครรภ์ออกผู้หญิงจำนวนมากสังเกตเห็นการสูญเสียเส้นผมมาก.</p><p><strong data-redactor-tag=วิธีการรักษา: ไม่จำเป็นต้องไปลงน้ำในการรักษา ปล่อยให้เวลาทำงานจนกว่าความหนาของผมจะดีขึ้นหรือลองใช้วิตามินที่มีการเจริญเติบโตของเส้นผมเช่น Viviscal เพื่อเพิ่มความเร็วขึ้นเล็กน้อย ไม่ว่าจะเป็นวิธีใดเส้นผมของคุณควรกลับสู่สภาพก่อนคลอดภายใน 6-12 สัปดาห์.

ที่เกี่ยวข้อง: ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดผม – หนา

“title =” image ”
src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/16/35/1472483857-1472242456-gettyimages-490636977.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: *”
/>

เก็ตตี้
การตั้งครรภ์

อย่าตื่นตระหนกหากเส้นผมของคุณเริ่มร่วงหล่นหลังจากที่คุณให้กำเนิดตามที่ Anabel Kingsley ผู้หญิง 50 เปอร์เซนต์ของผู้หญิงมีอาการผมร่วงหลังคลอด จัดส่งตัวเองเป็นอย่างมากการเดินทางโดยรถแท็กซี่ในร่างกายและที่ควบคู่ไปกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนโพสต์ตั้งครรภ์ออกผู้หญิงจำนวนมากสังเกตเห็นการสูญเสียเส้นผมมาก.

วิธีการรักษา: ไม่จำเป็นต้องไปลงน้ำในการรักษา ปล่อยให้เวลาทำงานจนกว่าความหนาของผมจะดีขึ้นหรือลองใช้วิตามินที่มีการเจริญเติบโตของเส้นผมเช่น Viviscal เพื่อเพิ่มความเร็วขึ้นเล็กน้อย ไม่ว่าจะเป็นวิธีใดเส้นผมของคุณควรกลับสู่สภาพก่อนคลอดภายใน 6-12 สัปดาห์.

ที่เกี่ยวข้อง: ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดผม – หนา

<p>ภาวะโลหิตจางเป็นภาวะเลือดที่ร่างกายของคุณขาดธาตุเหล็กและไม่มีเซลล์เม็ดเลือดแดงเพียงพอที่จะขนส่งออกซิเจนไปทั่วร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ # x2014; ในกรณีนี้กับเส้นผมของคุณ หากคุณเป็นโรคโลหิตจางคุณอาจรู้สึกอ่อนเพลียรุนแรงปวดศีรษะและผมร่วง.<strong data-redactor-tag=

วิธีการรักษา: ไปที่สำนักงานแพทย์ของคุณเพื่อทำการตรวจเลือดเพื่อยืนยันว่าคุณเป็นโรคโลหิตจางหรือไม่ หากคุณทดสอบในเชิงบวกคุณสามารถรู้ได้ง่ายว่าเพียงแค่เปลี่ยนอาหารเป็นอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก (คิดว่าปลาผักใบเขียวหรือเนื้อวัว) อาจทำเคล็ดลับได้ ถ้าคุณกำลังจะผ่านวัยหมดประจำเดือนแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อช่วยให้คุณเข้าถึงปริมาณที่จำเป็นในการรีดเหล็กที่ผู้หญิงต้องการต่อวัน (สถาบันสุขภาพแห่งชาติแนะนำให้ใช้ 18 มิลลิกรัม).

“title =” image ”
src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/16/35/1472483875-1472243553-gettyimages-168629040.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: *”
/>

เก็ตตี้
โรคโลหิตจาง

ภาวะโลหิตจางเป็นภาวะโลหิตที่ร่างกายของคุณขาดธาตุเหล็กและไม่มีเซลล์เม็ดเลือดแดงเพียงพอที่จะส่งผ่านออกซิเจนไปทั่วร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพในกรณีนี้กับเส้นผมของคุณ หากคุณเป็นโรคโลหิตจางคุณอาจรู้สึกอ่อนเพลียรุนแรงปวดศีรษะและผมร่วง.

วิธีการรักษา: ไปที่สำนักงานแพทย์ของคุณเพื่อทำการตรวจเลือดเพื่อยืนยันว่าคุณเป็นโรคโลหิตจางหรือไม่ หากคุณทดสอบในเชิงบวกคุณสามารถรู้ได้ง่ายว่าเพียงแค่เปลี่ยนอาหารเป็นอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก (คิดว่าปลาผักใบเขียวหรือเนื้อวัว) อาจทำเคล็ดลับได้ ถ้าคุณกำลังจะผ่านวัยหมดประจำเดือนแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อช่วยให้คุณเข้าถึงปริมาณที่จำเป็นในการรีดเหล็กที่ผู้หญิงต้องการต่อวัน (สถาบันสุขภาพแห่งชาติแนะนำให้ใช้ 18 มิลลิกรัม).

<p>“ชนิดที่พบมากที่สุดของการสูญเสียเส้นผมคือผมร่วง androgenetic” Lars Skjoth อธิบาย “ถ้าคุณสามารถตัดการฉุดลากเป็นสาเหตุของการสูญเสียเส้นผมของคุณการผอมบางของเส้นผมรอบ ๆ วัดของคุณจะบ่งบอกว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากการสูญเสียเส้นผมทางพันธุกรรมซึ่งสามารถมองเห็นได้ตั้งแต่ช่วงวัยรุ่น</p><p><strong data-redactor-tag=วิธีการรักษา: พิจารณาว่ามีเพียงการรักษาที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA สำหรับการสูญเสียเส้นผมของผู้หญิงเท่านั้น (คุณเดาว่าเป็น Rogaine) สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ก่อนที่จะทดลองทำทรีตเมนต์ หากไม่ใช้วิธีการแบบองค์รวมให้ลองใช้ระบอบการปกครองที่จะจัดการกับการสูญเสียเส้นผมจากมุมที่ต่างกันเช่น Philip Kingsley Trichotherapy Regime ($ 215; net-a-porter.com) & # x2014; มีสารอาหารเสริมลดหยดหนังศีรษะต่อต้านโรคแอนโดรเจนและโปรตีนเสริมความแข็งแรงเพื่อเติมเต็มเส้นผม.

“title =” image ”
class = “lazyload lazyimage”
src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/16/35/1472483882-1472243766-gettyimages-478186089.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: *”
/>

เก็ตตี้
Androgenetic Alopecia (การสูญเสียเส้นผมของหญิงสาว AKA)

“ชนิดที่พบมากที่สุดของการสูญเสียเส้นผมคือผมร่วง androgenetic” Lars Skjoth อธิบาย “ถ้าคุณสามารถตัดการฉุดลากเป็นสาเหตุของการสูญเสียเส้นผมของคุณการผอมบางของเส้นผมรอบ ๆ วัดของคุณจะบ่งบอกว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากการสูญเสียเส้นผมทางพันธุกรรมซึ่งสามารถมองเห็นได้ตั้งแต่ช่วงวัยรุ่น

วิธีการรักษา: พิจารณาว่ามีเพียง FDA ที่ได้รับอนุญาตสำหรับการรักษาผมร่วงแบบผู้หญิงเท่านั้น (คุณเดาได้ – Rogaine) สิ่งสำคัญคือต้องไปหาหมอก่อนการทดลอง ไม่ว่าจะเป็นวิธีการแบบองค์รวมให้ลองใช้ระบอบการปกครองที่ช่วยลดปัญหาผมร่วงจากมุมที่แตกต่างกันเช่น Philip Kingsley Trichotherapy Regime ($ 215; net-a-porter.com) – มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดการหย่อนตัวของหนังศีรษะต่อต้านโรคแอนโดรเจน – และสเปรย์โปรตีนเสริมสร้างความแข็งแรงเพื่อเติมเต็มเส้นผม.

<p>ในขณะที่ม้าผอมอาจเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการทำให้เส้นผมของคุณหลุดออกจากใบหน้าของคุณและยังดูเรียบร้อยอยู่ลักษณะนี้อาจทำร้ายเส้นผมของคุณได้อย่างจริงจัง ขึ้นอยู่กับวิธีการดึงคุณดึงม้าของคุณคุณอาจจะมีการวางความเครียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับรูขุมขนผลประเภทของการสูญเสียเส้นผมที่เรียกว่า “ผมร่วงลาก.” “เราเห็นผู้หญิงชาวแอฟริกันอเมริกันหลายคนที่ใส่ชุดชั้นในหรือนักกีฬาที่สวมใส่ ponytails ทุกวัน” Skjoth อธิบาย หากทรงผมของคุณทำให้หนังศีรษะของคุณรู้สึกเจ็บแสบแน่นเกินไป.</p><p><strong data-redactor-tag=วิธีการรักษา: คลายที่หางม้าและพยายามที่จะ จำกัด เวลาโดยรวมที่คุณสวมใส่ผมในรูปแบบที่แน่น มิฉะนั้นรูขุมขนจะมีความเสียหายถาวรที่สามารถยับยั้งการงอกใหม่ได้ตลอดชีวิต.

ที่เกี่ยวข้อง: เหล่านี้ 8 วิตามินเป็นความลับกับผม Gorgeous

“title =” image ”
class = “lazyload lazyimage”
src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/16/35/1472483889-1472242038-gettyimages-589934871.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: *”
/>

เก็ตตี้
ติ่งให้แน่น

ในขณะที่ม้าผอมอาจเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการทำให้เส้นผมของคุณหลุดออกจากใบหน้าของคุณและยังดูเรียบร้อยอยู่ลักษณะนี้อาจทำร้ายเส้นผมของคุณได้อย่างจริงจัง ขึ้นอยู่กับวิธีการดึงคุณดึงม้าของคุณคุณอาจจะมีการวางความเครียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับรูขุมขนผลประเภทของการสูญเสียเส้นผมที่เรียกว่า “ผมร่วงลาก.” “เราเห็นผู้หญิงชาวแอฟริกันอเมริกันหลายคนที่ใส่ชุดชั้นในหรือนักกีฬาที่สวมใส่ ponytails ทุกวัน” Skjoth อธิบาย หากทรงผมของคุณทำให้หนังศีรษะของคุณรู้สึกเจ็บแสบแน่นเกินไป.

วิธีการรักษา: คลายที่หางม้าและพยายามที่จะ จำกัด เวลาโดยรวมที่คุณสวมใส่ผมในรูปแบบที่แน่น มิฉะนั้นรูขุมขนจะมีความเสียหายถาวรที่สามารถยับยั้งการงอกใหม่ได้ตลอดชีวิต.

ที่เกี่ยวข้อง: เหล่านี้ 8 วิตามินเป็นความลับกับผม Gorgeous

<p><strong data-redactor-tag=“ลูกค้าหญิงจำนวนมากที่ฉันเห็นมีการสูญเสียเส้นผมที่หมดจดเนื่องจากอาหารที่ไม่เพียงพอ “Anabel กล่าว” จริง ๆ แล้วเป็นการยากที่จะช่วยบำรุงเส้นผมของคุณมากกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเนื่องจากเส้นผมเป็นเนื้อเยื่อที่ไม่จำเป็นและทำให้เป็นที่สุด รับสารอาหารและเป็นคนแรกที่สารอาหารจะถูกระงับจาก. “

วิธีการรักษา: เนื่องจากเส้นผมถูกสร้างขึ้นจากโปรตีนจึงต้องมีโปรตีนคงที่เพื่อที่จะเติบโตได้อย่างเพียงพอ Kingsley แนะนำให้รับประทานอาหารเช้าและอาหารกลางวันอย่างน้อย 120 กรัม อาหารหลักบางส่วน: ไข่ปลาเนื้อไม่ติดมันสัตว์ปีกถั่วหรือผัก โปรดจำไว้ว่าโปรตีนจากพืชไม่ดูดซึมได้ง่ายจากร่างกายเป็นโปรตีนจากสัตว์ดังนั้นอย่าลืมให้ได้ส่วนผสมที่ดีของทั้งสองอย่าง.

“title =” image ”
class = “lazyload lazyimage”
src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/16/35/1472483903-1472242674-gettyimages-72301786.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: *”
/>

เก็ตตี้
โภชนาการไม่ดี

ลูกค้าหญิงจำนวนมากที่ฉันเห็นมีการสูญเสียเส้นผมที่หมดจดเนื่องจากอาหารที่ไม่เพียงพอ “Anabel กล่าว” จริง ๆ แล้วเป็นการยากที่จะช่วยบำรุงเส้นผมของคุณมากกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเนื่องจากผมเป็นเนื้อเยื่อที่ไม่จำเป็นและทำให้คนสุดท้ายเป็น รับสารอาหารและเป็นคนแรกที่สารอาหารจะถูกระงับจาก. “

วิธีการรักษา: เนื่องจากเส้นผมถูกสร้างขึ้นจากโปรตีนจึงต้องมีโปรตีนคงที่เพื่อที่จะเติบโตได้อย่างเพียงพอ Kingsley แนะนำให้รับประทานอาหารเช้าและอาหารกลางวันอย่างน้อย 120 กรัม อาหารหลักบางส่วน: ไข่ปลาเนื้อไม่ติดมันสัตว์ปีกถั่วหรือผัก โปรดจำไว้ว่าโปรตีนจากพืชไม่ดูดซึมได้ง่ายจากร่างกายเป็นโปรตีนจากสัตว์ดังนั้นอย่าลืมให้ได้ส่วนผสมที่ดีของทั้งสองอย่าง.

<p>ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพได้ค่อนข้างน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งความผันผวนของน้ำหนักหรือผิวแห้งซีด อย่างไรก็ตามอาการที่พบบ่อยที่สุดที่มักถูกปัดทิ้งเป็นจริงเปราะผมผอมบาง. </p><p><strong data-redactor-tag=วิธีการรักษา: ให้แพทย์ตรวจเลือดเพื่อวินิจฉัยปัญหาไทรอยด์อย่างถูกต้อง ด้วยยาตามใบสั่งแพทย์ที่เหมาะสมระดับฮอร์โมนไทรอยด์ของคุณจะกลับมาเป็นปกติและผมร่วงจะลดลงในที่สุด.

“title =” image ”
class = “lazyload lazyimage”
src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/16/35/1472483913-1472244079-gettyimages-184971712.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: *”
/>

เก็ตตี้
ไทรอยด์ Hypo / Hyper

ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพได้ค่อนข้างน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งความผันผวนของน้ำหนักหรือผิวแห้งซีด อย่างไรก็ตามอาการที่พบบ่อยที่สุดที่มักถูกปัดทิ้งเป็นจริงเปราะผมผอมบาง.

วิธีการรักษา: ให้แพทย์ตรวจเลือดเพื่อวินิจฉัยปัญหาไทรอยด์อย่างถูกต้อง ด้วยยาตามใบสั่งแพทย์ที่เหมาะสมระดับฮอร์โมนไทรอยด์ของคุณจะกลับมาเป็นปกติและผมร่วงจะลดลงในที่สุด.

<p>การใช้เครื่องมือร้อนเพื่อให้ตรงหรือม้วนผมทุกๆตอนแล้วจะไม่ทำให้เกิดความเสียหายมากเกินไป แต่ถ้าใช้เครื่องมือร้อนเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณคุณอาจต้องการปรับเปลี่ยนสไตล์ของคุณใหม่ “ในขณะที่การแตกหักจากเครื่องร้อนไม่ได้เป็นการสูญเสียเส้นผมที่แท้จริงจากรูขุมขน แต่ก็ยังสามารถทำให้รูปร่างผมบางลงได้” แอนนาเบลอธิบาย.</p><p><strong data-redactor-tag=วิธีการรักษา: (รวมถึงเครื่องเป่าผม) และการใช้วิธีการดูแลเส้นผมอย่างเข้มข้น Harklinikken’s Hair Hydrating Mask Treatment ($ 42; harklinikken.com) มีส่วนประกอบจากธรรมชาติเช่นน้ำมันมะกอกน้ำมันอะโวคาโดและสารสกัดจากพืชเพื่อให้ความรู้สึกแก่เส้นผม.

ที่เกี่ยวข้อง: 14 สิ่งที่สร้างความเสียหายแก่เส้นผมอย่างจริงจัง

“title =” image ”
class = “lazyload lazyimage”
src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/16/35/1472483925-1472242170-gettyimages-602496011.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: *”
/>

เก็ตตี้
การใช้เครื่องมือร้อนบ่อยๆ

การใช้เครื่องมือร้อนเพื่อให้ตรงหรือม้วนผมทุกๆตอนแล้วจะไม่ทำให้เกิดความเสียหายมากเกินไป แต่ถ้าใช้เครื่องมือร้อนเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณคุณอาจต้องการปรับเปลี่ยนสไตล์ของคุณใหม่ “ในขณะที่การแตกหักจากเครื่องร้อนไม่ได้เป็นการสูญเสียเส้นผมที่แท้จริงจากรูขุมขน แต่ก็ยังสามารถทำให้รูปร่างผมบางลงได้” แอนนาเบลอธิบาย.

วิธีการรักษา: (รวมถึงเครื่องเป่าผม) และการใช้วิธีการดูแลเส้นผมอย่างเข้มข้น Harklinikken’s Hair Hydrating Mask Treatment ($ 42; harklinikken.com) มีส่วนประกอบจากธรรมชาติเช่นน้ำมันมะกอกน้ำมันอะโวคาโดและสารสกัดจากพืชช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและแข็งแรงขึ้น.

ที่เกี่ยวข้อง: 14 สิ่งที่สร้างความเสียหายแก่เส้นผมอย่างจริงจัง

<p>การสูญเสียน้ำหนักโดยปกติจะทำอย่างค่อยเป็นค่อยไปดังนั้นเมื่อการสูญเสียน้ำหนักมากเกิดขึ้นทั้งหมดในคราวเดียวร่างกายจะถือว่าเป็นการบาดเจ็บทางร่างกาย (เช่นการคลอดบุตรหรือการผ่าตัด) การหัก ณ ที่จ่ายสารอาหารจากเนื้อเยื่อที่ไม่จำเป็นและทำให้ผมร่วง.<strong data-redactor-tag=

วิธีการรักษา: ให้แน่ใจว่าได้กินโปรตีนและอาหารที่อุดมด้วยวิตามิน เมื่อร่างกายของคุณหยุดรักษาความสูญเสียน้ำหนักเช่นความเครียดทางร่างกายการสูญเสียเส้นผมของคุณควรแก้ไขตัวเอง.

“title =” image ”
class = “lazyload lazyimage”
src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/16/35/1472483940-1472243950-gettyimages-530450776.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: *”
/>

เก็ตตี้
การสูญเสียน้ำหนักมาก

การสูญเสียน้ำหนักโดยปกติจะทำอย่างค่อยเป็นค่อยไปดังนั้นเมื่อการสูญเสียน้ำหนักมากเกิดขึ้นทั้งหมดในคราวเดียวร่างกายจะถือว่าเป็นการบาดเจ็บทางร่างกาย (เช่นการคลอดบุตรหรือการผ่าตัด) การหัก ณ ที่จ่ายสารอาหารจากเนื้อเยื่อที่ไม่จำเป็นและทำให้ผมร่วง.

วิธีการรักษา: ให้แน่ใจว่าได้กินโปรตีนและอาหารที่อุดมด้วยวิตามิน เมื่อร่างกายของคุณหยุดรักษาความสูญเสียน้ำหนักเช่นความเครียดทางร่างกายการสูญเสียเส้นผมของคุณควรแก้ไขตัวเอง.

<p>คล้ายกับการแตกหักที่เกิดขึ้นจากการใช้เครื่องมือร้อนเกินไปการตายหรือการแปรรูปของเส้นผมคงที่จะทำให้เส้นผมบางลง เมื่อคุณย้อมผมสารเคมีในสีย้อมจะต้องผ่านผิวหนังเพื่อให้เม็ดสีที่สะสมเข้าสู่เส้นผมของคุณและเนื่องจากหนังกำพร้าช่วยปกป้องเส้นผมให้ยกขึ้นในระหว่างกระบวนการย้อมสีสามารถสร้างความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญ. </p><p><strong data-redactor-tag=

วิธีการรักษา: มุ่งเน้นการเสริมสร้างความแข็งแรงของเส้นผม เก็บอย่างน้อย 8 สัปดาห์ระหว่างการนัดหมายย้อมผมและลงทุนในผลิตภัณฑ์เสริมความชุ่มชื้นไม่กี่ตัวเพื่อห่อหุ้มหนังกำพร้าและเก็บความชุ่มชื่นไว้ในเส้นใยแต่ละเส้น.

“title =” image ”
class = “lazyload lazyimage”
src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/16/35/1472483949-1472243040-gettyimages-157441299.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: *”
/>

เก็ตตี้
การรักษาผมที่รุนแรง

คล้ายกับการแตกหักที่เกิดขึ้นจากการใช้เครื่องมือร้อนเกินไปการตายหรือการแปรรูปของเส้นผมคงที่จะทำให้เส้นผมบางลง เมื่อคุณย้อมผมสารเคมีในสีย้อมจะต้องผ่านผิวหนังเพื่อให้เม็ดสีที่สะสมเข้าสู่เส้นผมของคุณและเนื่องจากหนังกำพร้าช่วยปกป้องเส้นผมให้ยกขึ้นในระหว่างกระบวนการย้อมสีสามารถสร้างความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญ.

วิธีการรักษา: มุ่งเน้นการเสริมสร้างความแข็งแรงของเส้นผม เก็บอย่างน้อย 8 สัปดาห์ระหว่างการนัดหมายย้อมผมและลงทุนในผลิตภัณฑ์เสริมความชุ่มชื้นไม่กี่ตัวเพื่อห่อหุ้มหนังกำพร้าและเก็บความชุ่มชื่นไว้ในเส้นใยแต่ละเส้น.

<p>การแข่งขันรังแคเป็นครั้งคราวไม่ใช่สิ่งเลวร้ายที่สุดที่จะเกิดขึ้นกับเส้นผมของคุณ แต่ถ้าเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นบ่อยๆหนังที่หนาบนหนังศีรษะของคุณอาจทำให้เกิดการเติบโตของเส้นผมหรือทำให้ผมที่มีอยู่หลุดออกไปได้. </p><p><strong data-redactor-tag=วิธีการรักษา: ช่วยให้หนังศีรษะของคุณมีสุขภาพดีโดยใช้แชมพูรังแคเช่น Head & Shoulders Dry Skalp Care กับแชมพูอัลมอนด์แชมพู ($ 5; headandshoulders.com) เมื่อใดก็ตามที่คุณสังเกตเห็นอาการลุกเป็นไฟ ถ้าไม่ทำเคล็ดลับให้ไปพบคุณหมอเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีอาการหนังศีรษะที่รุนแรงมากขึ้นเช่นโรคสะเก็ดเงินหรือการติดเชื้อจากเชื้อรา.

ที่เกี่ยวข้อง: สิ่งที่ผมของคุณพูดเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

“title =” image ”
class = “lazyload lazyimage”
src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/16/35/1472483959-1472242768-gettyimages-548301401.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: *”
/>

เก็ตตี้
สุขภาพหนังศีรษะแย่มาก

การแข่งขันรังแคเป็นครั้งคราวไม่ใช่สิ่งเลวร้ายที่สุดที่จะเกิดขึ้นกับเส้นผมของคุณ แต่ถ้าเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นบ่อยๆหนังที่หนาบนหนังศีรษะของคุณอาจทำให้เกิดการเติบโตของเส้นผมหรือทำให้ผมที่มีอยู่หลุดออกไปได้.

วิธีการรักษา: ช่วยให้หนังศีรษะของคุณมีสุขภาพดีโดยใช้แชมพูรังแคเช่น Head & Shoulders Dry Skalp Care กับแชมพูอัลมอนด์แชมพู ($ 5; headandshoulders.com) เมื่อใดก็ตามที่คุณสังเกตเห็นอาการลุกเป็นไฟ ถ้าไม่ทำเคล็ดลับให้ไปพบคุณหมอเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีอาการหนังศีรษะที่รุนแรงมากขึ้นเช่นโรคสะเก็ดเงินหรือการติดเชื้อจากเชื้อรา.

ที่เกี่ยวข้อง: สิ่งที่ผมของคุณพูดเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

<p>ในกรณีที่คุณไม่คุ้นเคยกับสภาพอาการ Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) เป็นความผิดปกติของต่อมไร้ท่อที่มีผลต่อการทำงานของรังไข่ “PCOS อาจส่งผลต่อเส้นผมเพราะอาจส่งผลให้เกิดการผลิตฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนเพศชายได้มากเกินไปและสามารถทำให้ช่วงการเจริญเติบโตของเส้นผมสั้นลง” คิงสลีย์อธิบาย.</p><p><strong data-redactor-tag=วิธีการแก้ไข: ในขณะที่การรักษา PCOS บางครั้งอาจมีความซับซ้อนยาตามใบสั่งแพทย์ที่มีฤทธิ์เป็นยาแอนโดรเจน (อาจมีการควบคุมการเกิด) มักจะได้รับการกำหนดเพื่อลดความไม่สมดุลของฮอร์โมนและช่วยในการกู้คืนผมร่วง.

“title =” image ”
class = “lazyload lazyimage”
src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/16/35/1472483970-1472243310-gettyimages-502898881.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: *”
/>

เก็ตตี้
Polycystic Ovarian Syndrome

ในกรณีที่คุณไม่คุ้นเคยกับสภาพอาการ Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) เป็นความผิดปกติของต่อมไร้ท่อที่มีผลต่อการทำงานของรังไข่ “PCOS อาจส่งผลต่อเส้นผมเนื่องจากอาจส่งผลให้มีการผลิตฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนเพศชายมากเกินไปซึ่งอาจทำให้ระยะเจริญเติบโตของเส้นผมสั้นลง” คิงสลีย์อธิบาย.

วิธีการแก้ไข: ในขณะที่การรักษา PCOS บางครั้งอาจมีความซับซ้อนยาตามใบสั่งแพทย์ที่มีฤทธิ์เป็นยาแอนโดรเจน (อาจมีการควบคุมการเกิด) มักจะได้รับการกำหนดเพื่อลดความไม่สมดุลของฮอร์โมนและช่วยในการกู้คืนผมร่วง.