Pranje vaših jedi z roko lahko pomagate počistiti svoj um, študija pravi

sliko

Getty Images

Če je najnovejša raziskava kakšna indikacija, so lahko gospodinjska opravila ključ do sreče.

Študija, objavljena v oktobrski številki revije Pozornost ugotovili, da so ljudje, ki so umazali jedi, “pozorno” doživeli bolj pozitivna občutja (kot navdih) in manj negativnih občutkov (to je, živčnost).

Po navedbah Huffington Post, “pozoren pomivalni stroj” se opravi z osredotočenostjo in namero, ob tem pa s senzornimi izkušnjami, kot so toplota vode, vonj mila in zvok tekoče vode.

Študija je preučila vzorec 51 študentov: ena skupina je prejela pozorno navodilo za pomivanje posode, druga pa ni. Obe skupini sta pozneje zaključili ukrepe pozornosti, vplivov in izkustvenega odpoklica.

Ali ne želiš, da bi dobili globoke luknje v pločevinkah? Vsaka druga naloga ima enake koristi. Avtorji študije pravijo, da njihove ugotovitve “kažejo, da se zavedanje in pozitivni vpliv lahko gojijo z namernim sodelovanjem v številnih dejavnostih.”

In če načrtujete čiščenje nekaterih loncev in posod, se prepričajte, da boste kasneje uporabili ta trik, da bo pipa ostala svetleča.

[prek Huffington Post]

Loading...