Како Север везати са релативним – како се раскид са пријатељем на ВомансДаи.цом

крај

Тхинкстоцк

Сви имамо те људе у нашим животима који суптилно, или не тако суптилно, могу учинити да се осећамо лоше за себе. Али из неког разлога, без обзира на то да ли је заједничка историја или породичне везе, ми и даље бринемо о њима довољно да одржимо однос. Питање је: Када је довољно?

Раздвајање начина са неким ко вам је стало – рођак, пријатељ или супружник – никад није лако, да ли је веза постала деструктивна или је једноставно срушила током времена. Жене се нарочито држе дуго времена истека, јер је то превише болно да се пусте. “Ми држимо лошу везу због чисте кривице, што нам отежава повлачење утикача”, каже др Андреа Бониор, професор психологије на универзитету Георгетовн и аутор Пријатељски поправек. “Пусти то значи подићи своје потребе испред нечијег другог, а жене то нису увек задовољне”.

Али ако нађете начин да то учините, добићете много више него што ћете изгубити. “То је као подизање тежине са ваших рамена”, каже др Бониор. “Бићете ослобођени терета и стреса што ћете бити узети здраво за готово и дати више него што примите.” Такође ћете се ослободити нечијих других пресуда, негативности и нереалних очекивања. Ево како одустати од лоших односа како би направили места за добре.

Пустите идеју пријатељства

Дозволите да одете релативно

Отпуштање брака

Шта радити ако сте уплашени

Толико отежано, као што је пустити некога, може бити још болније када сте думпа. “Ниједна веза није савршена, па ако сте рекли или урадили нешто што је проузроковало раздор, извињење је у реду”, каже др. Ирена С. Левине, ауторка Најбољи пријатељи заувек: преживећи раскид са својим најбољим пријатељем. “Урадите то раније, а не касније, али не док је друга особа још увек узнемирена, а такође пошаљите поклон или цвијеће.”

Међутим, ако након неког претраживања душе не можете да нађете било шта што сте учинили да отарасите другу особу, схватите да би ово питање могло да буде са њом, а не ви. Можда се нешто догодило у њеном животу које је утицало на вашу везу. “Можда је била депресивна или имала породичну кризу која нема везе са тобом”, каже др Бониор. “Неки људи се повлаче када се баве личним проблемима.”

У сваком случају, избацивање вас може заувек прогањати, тако да др. Бониор предлаже да се прочишћава кроз рубље како би се постигла нека јасност, преболели повређени и пронашли позитивне. Како? Након што сте узели времена да будете тужни и љути, поставите себи следећа питања:

Да ли сам добио нешто од везе док се то дешавало?

Шта сам научио од распада овог односа?

Да ли ћу увек имати позитивна сећања на ово пријатељство иако се лоше завршило?

Ако будем искрен, да ли сам сретан што је пријатељство завршено?

“Можете покушати да повратите особу тако што ћете затражити да се сретнете и разговарате”, каже др Левине, “али ако ваш бивши пријатељ не одговори, онда сте ви тај који ће га морати пустити. “

Loading...