sliko

Getty Images

drugačen sex positions

Shutterstock

Imate bolečino? Želite nosečnost? Težave v vreči? Za vse to imamo položaj! Z vrhunskimi strokovnjaki za spolno zdravje smo se pogovarjali o svojih priporočilih o najboljših položajih za najpogostejša vprašanja o spolnem zdravju. Pripravite se na svoje nove najljubše poteze.

1. Najboljši spolni položaj za dojenčke

Medtem ko je res, da lahko zanosite od vseh vrst spolnih položajev, obstaja ena, ki jo strokovnjaki za zdravje pogosto priporočajo kot način za povečanje možnosti za zanositev, in to je “misijonarski položaj” (moški na vrhu) z “medenico nagiba, “pravi Amy Levine, trener seksa iz New Yorka, potrjen učitelj seksualnosti in ustanovitelj SexEdSolutions.com. “Postavitev vzglavnika pod pritiskom lahko pomaga dvigati medenico in ustvariti učinek diapozitivov, kar omogoča enostavno pot, da se njegovi plavalci prebijejo skozi maternični vrat na poti do vaše jajčne celice,” pravi. “Običajno ženske, ki to poskusijo, težijo k maksimizaciji ejakulacije, ker ostane v telesu malo dlje v primerjavi s položaji, v katerih ste pokonci, ki omogočajo, da se seme kaplja iz vagine.” In ne pozabite na orgazem, pravi Ava Cadell, spolni vzgojitelj in ustanovitelj ljubljanske univerze v Los Angelesu. “Najverjetneje bo zanosila, če bo dosegla vrhunec,” pravi.

2. Najboljši položaj, ki pomaga ženskam zgraditi zaupanje v postelji

Morda se v vreči počutite nezanesljive in lahko uporabite potezo, ki vam lahko pomaga, da se počutite bolj samozavestno in pod nadzorom? Če je tako, Debby Herbenick, doktorat, avtor Ker se počuti dobro: ženski vodnik o spolnem užitku in zadovoljstvu, ima predlog za vas. Zapomnite si te tri besede, pravi: na vrhu. “Lahko je graditi zaupanje, ker fizično pomaga ženskam nadzorovati,” pravi. “Poskrbite, da to storite na svojo pot, čeprav. Ženska na vrhu je mogoče storiti klečati, čučanj, obrnjen naprej ali obrnjen nazaj, zato pokažite, karkoli vi ali on najbolj ljubi svoje telo.”

3. Najboljši spolni položaj za večino ženskih užitkov

Gals, si pripravljen za to? Dr. Herbenick pravi, da je položaj, ki zagotavlja najbolj ženski užitek, morda premik, za katerega še niste poskusili! To se imenuje tehnika poravnave coital. “To je čudovita variacija na misijonarju in ena od redkih seksualnih položajev, ki so bila kdaj raziskana, in ugotovila, da je koristna za ženske, ki želijo orgazem med seksom”, pravi. “Vključuje fant, ki se drsi naprej, s svojimi rameni mimo tvojih in medeničnega področja, ki meljejo in ne potiskajo toliko. Cilj je več stimulacije na ženskem klitorisu, ki nekaterim ženskam olajša in po možnosti orgazem.”

4. Najboljši položaj za dolgotrajni spol

Medtem ko je prezgodnja ejakulacija zdravstveno stanje, ki ga morda potrebuje vaš moški za iskanje zdravljenja, obstajajo pozicijski triki, ki jih lahko poskusite pomagati pri povečanju svoje moči. Po mnenju Levine je misijonarski položaj (spet tip na vrhu) lahko ključ do pomoči partnerju traja dlje. “Lahko dela zanj, če ima težave pri odvajanju,” pravi. “Ključ je, da je v položaju, da se ustavi in ​​začne, ko se njegova vzburjenost hitro povečuje in jo lahko vzame po zarezi, da lahko traja dlje.” Želite nekoliko spremeniti misijonarski položaj? Preizkusite to zamisel od Cadella. “Položaj” lisica “je variacija misijonarije, v kateri ženske noge segajo vse do plestenja nad njenimi ljubimci,” pravi. “Penetracija vagine je v tem položaju zelo globoka, saj je v mejah svojega telesa in lahko popolnoma potopi v njo, ohranja svojo vzburjenje in traja dlje.”

5. Najboljši položaj za ženske, ki doživljajo bolečine s seksom

Obstaja pogosto nekaj hitrih rešitev za spolno povezane bolečine; vendar upoštevajte ta dva ideja, ki vam lahko pomagata izboljšati svoje intimne izkušnje. Najprej se prepričajte, da uporabljate veliko maziva na vodi, pravi dr. Herbenick. Drugič, če je bolečina vprašanje, je pomembno, da obdržite vrvice, tako rekoč, v vaših rokah. Zato dr. Herbenick in drugi strokovnjaki priporočajo položaj ženske na vrhu. “Ženskam daje več nadzora nad seksom s hitrostjo, ki ji je všeč.”

6. Najboljši spolni položaj, če je vaš fant dolgočasen

Iščete več “oh” s kot “ouch”? Tukaj je vaša poteza: “Tip je na njegovi strani, leži pravokotno z njo, ki se razširi, ko se počiva nad njegovim telesom”, razloži dr. Herbenick. “To ji omogoča, da drži osnovo svoje gredi, če želi omejiti obseg gibanja in ji dovoljuje uporabo medenične kamnine, da bi ustvarila občutek v in-outu.” Levine pravi, da imajo ženske, katerih partnerji imajo “dolge penise”, ta položaj, ker “lahko nadzirajo, koliko od njega bo prodrl, in lahko ustvari prijetne občutke za oboje, brez krčev in nelagodja, ki se lahko zgodi, ko med intenzivnim potiskanjem udari maternični vrat . “

7. Najboljši položaj za male penise

Strokovnjaki hitro opozarjajo, da je velikost penisa zelo majhen del zadovoljivega spolnega življenja, vendar obstajajo določena stališča, da spolni terapevti priporočajo pogosteje, če ima moški manjši penis. Najboljši? Ženska na vrhu, pravi Levine. Ampak tukaj je ključ: “Morate giratiti na njega, namesto da se premikate navzgor in navzdol, ali pa se bo verjetno vrnil,” pravi. “Misijonar lahko tudi pomaga, s svojimi nogami na ramenih. To mu omogoča, da prodre globlje, kar najbolje izkoristiti njegovo velikost.”

POVEZANE:

Najboljši spolni položaji za vsako sobo v hiši

9 New Sex ugotovitve ne boste verjeli

10 stvari, ki jih ne misli, ko vas vidi gola